当代心理咨询模式概览
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当代心理咨询模式概览
心理动力疗法
精神分析疗法
创始人：西格蒙德·弗洛伊德。
主要特点：一个有关人格发展、人性哲学的理论，一种聚焦于行为背后无意识动机的心理疗法。该疗法关注的是个体从出生到6岁的生活事件对个体后来人格发展的影响。
阿德勒疗法
创始人：阿尔弗雷德·阿德勒；鲁道夫·德雷克斯，追随着阿德勒并把阿德勒疗法普及到了美国。
主要特点：该理论模型关于成长；强调承担责任、掌控自己的命运、为了创造有追求的生活去寻找生命的意义和目标。其核心概念在当前的大部分疗法中都有所体现。
经验主义和关系取向疗法
存在主义疗法
关键人物：维克多·弗兰克尔；罗某某·梅和欧文·亚隆。
主要特点：该疗法反对将治疗看作条理清晰的技术体系，它主张治疗应该建立在个体存在的基本条件上，比如选择，个体对自己的生活所享有的自由和负有的责任，以及自我决定。它注重一对一治疗关系的质量。
以人为中心疗法
创始人：卡尔·罗某某
关键人物：Z纤?middot;罗某某
主要特点：该理论起始于20世纪40年代，和精神分析疗法相反，这是一种非指导性的理论。该理论根植于人类经验的主观性，它信任来访者处理其问题和烦恼的能力，并认为来访 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 物：罗伯特·伍伯丁。
主要特点：这种短程疗法基于选择理论，聚焦于让来访者承担自己当前的责任。通过治疗，来访者将找到满足其需求的更为有效的方式。
系统疗法和后现代疗法
女权主义疗法
这种疗法是无数女性朋友努力的结果，其中有珍·贝克·米勒、卡洛琳·泽碧·恩斯、奥莉弗·亚斯宾以及劳拉·布朗。
该理论的核心概念关注女性遭遇的心理压迫。这种疗法聚焦于社会政治状况对女性施加的种种限制约束，探索女性认同感的发展、自我概念、目标、渴望以及情绪健康。
后现代主义疗法
各种后现代疗法的发展中，有不少关键人物。史某某·德·沙泽和茵素·金·伯格是焦点解决短程疗法的共同创始人。
而迈克尔·怀特和大卫·艾普斯顿则是叙事疗法的代表人物。
社会建构疗法、焦点解决短程疗法以及叙事疗法都基于同一个假设：并不存在唯一的真相，相反，所有的现实都是在人际交往中建构起来的。这些疗法认为，来访者才是其生活的专家。
家庭系统疗法
许多重要人物都是家庭系统疗法的鼻祖，其中有两个关键人物：默里·鲍恩和弗吉尼亚·萨提亚。这种系统性方法的假设是：个体改变的核心因素在于理解其所处的家庭状况，并和其家庭成员一起努力。
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