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午睡测评分析

采集设备

智能手环

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蓝牙网关

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采集数据图表（节选）

紫色折线：HRV

心率变异性（HRV)是指逐次心动周期的时间变化及其规律，反映了心率连续的瞬时波动，这种波动受体内神经、体液的调控，为适应不同的生理状况或某些病理生理状态而做出的反应。（心率随机体状况和昼夜时间变化，这种心率的规侧性变化可通过正常QRS波群周期性变化的变异数来反映)。

棕色折线：STEP(运动步数)

学生运动步数采集

蓝色折线：HEART

心率（Heart Rate）是用来描述心动周期的专业术语， 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 数据为例

入睡时间为：12点09分30秒

睡醒时间：14点35分50秒

依据 睡醒后hrv停止连续波动，hrv趋向于平稳

睡觉区间12点09分30秒~14点35分50秒 总共午睡2小时26分20秒

ps：我们的午睡时间会和老师检测的闭眼时间有一些轻微出入 ，其中我们包含了睡眠快速眼动期

2023-04-10

入睡12点02分10秒~睡醒14点34分10秒

睡眠时间2小时32分钟

2023-04-06

入睡 12点24分20秒~睡醒14点31分55秒

睡眠时间 2小时5分钟

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