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中暑知识普及Heatstroke何谓“中暑”？what is heatstroke?致中暑因素不良作业环境：作业环境温度＞33℃，或湿度＞80%或＜30%，或通风效果差等;

机体产热增加：体力劳动强度大，人员有发热、甲亢、心血管疾病、服某些产热药物…

机体散热减少：湿度过大，肥胖，衣服不透气…

汗腺功能障碍：皮肤大面积瘢痕形成、硬皮病、先天汗腺缺乏…

其他：个体高温适应能力差、

工作时间过长、睡眠

不足、过度疲劳等。中暑表现--1先兆中暑：大汗淋漓、头晕耳鸣、口渴、恶心胸闷烦躁、动作迟缓不协调、四肢无力等症

轻度中暑：体温升高（38.5℃以上）、面色潮红、皮肤灼热、神疲力乏等症状，或出现面色苍白、皮肤湿冷、血压下降、脉搏细弱等轻度中暑现象未及时处理中暑表现--2—重度中暑热痉挛：大量出汗后出现肌肉痉挛，无明显体温升高；

热衰竭：出现眩晕、恶心、晕厥、心动过速、低血压，无明显中枢神经系统障碍；

多见于老人、儿童、产妇、慢性病人

此时体温正常或稍升高

日射病：在烈日的曝晒下，强烈的日光穿透头部皮肤及颅骨引起脑细胞受损，进而造成脑组织的充血、水肿；初始可出现剧烈头痛、恶心呕吐、烦躁不安，继而可出现昏迷及抽搐。

热射病：高热40℃以上、中枢神经功能障碍及多脏器功能衰竭

劳力性：重体力劳动和剧烈运动者多见

表现持续出汗、心动过速、甚至横纹肌溶解、急性肾衰/肝衰/弥漫性血管内凝血/多脏器衰竭

非劳力性：好发于居住环境不良的老年人、慢性疾患者

表现为高热、无汗、中枢神经功能障碍、多脏器衰竭First Aid---先兆/轻度中暑的急救转移 使人员脱离高温作业环境至荫凉处休息，给饮淡盐水等饮料

给药 意识清醒者，可以给服

首选： 仁（人）丹 10~15粒/次

次选： 藿香正气口服液 5~10ml/次

降温 症状较重但尚无严重危险、神志清醒者，可在其头、颈、腋下和腹沟处放置冰袋降温；可将患者

置于空调室内降温（使室温保持在

22~25℃之间）；予以胸、腹、肢

体皮肤按摩擦浴，以利皮肤散热。1.面部发红的病人可将其头部垫高；

2.面部苍白的病人则要使其头部放低。First Aid---重症中暑的急救1转移 迅速将病人移至阴凉、通风的地方，保证脑部供血，解开衣扣，以利呼吸和散热，如衣服被汗水湿透应予以更换衣服；

降温 可用冷水毛巾敷头部，或冰袋、冰块置于病人头部、腋窝、大腿根部等处；并按摩四肢皮肤，使皮肤血管扩张，加速血液循环，促进散热。可用30%酒精、白酒、冷水进行全身擦浴，将皮肤擦红，一般擦15~30分钟，即可把体温降至37℃~38℃，大脑未受严重损害者多能迅速清醒。待肛温度降至38℃，可停止降温。老年人、体弱者和心血管病患者不能耐受过低水温！First Aid---重症中暑的急救2补水 意识清醒或经过降温清醒的病人可给饮清凉饮料，在补充水分时可加入少量盐或小苏打水。但千万不可急于补充大量水分，否则会引起呕吐、腹痛、恶心等症状。

促醒 病人若已失去知觉，可指掐人中、合谷等穴位，使其苏醒。若呼吸停止，应立即实施人工呼吸。

转送 对于重症中暑病人应立即送医 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 分。

睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。中暑预防4增强营养：营养膳食应是低热量、高蛋白、高维生素A 、B1 、B2 和C。平时可多吃番茄汤、绿豆汤、豆浆、酸梅汤等。

备防暑药：外出时随身携带防暑药物，如人（仁）丹、十滴水、藿香正气水、清凉油等。一旦出现中暑症状可及时服用。

适时查体：提倡每年暑期来临前行健康体检。凡发现有心血管系统器质性疾病、持久性高血压、溃疡病、活动性肺结核、肺气肿、肝肾疾病、甲亢、中枢神经系统器质性疾病、重病恢复期及体弱者, 要增强防护意识，不宜从事高温作业。做好“穿戴吃喝睡”能很好预防中暑！[文章尾部最后300字内容到此结束,中间部分内容请查看底下的图片预览]请点击下方选择您需要的文档下载。

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