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《向快乐出发》主题班会

活动目的:

1、如何正确对待难免的烦恼，调整自己的情绪，做自己情绪的主人。

2、提高学生情绪认知能力，学会自我调节。

活动准备:

小品、纸、笔、音乐等活动过程:

一、主持人宣布班会开始。

二、班长讲话:

美好兴晴 9:40:23

同学们，在我们的成长过程中有许多快乐的回忆，也有成长过程中遇到的烦恼，当我们遇到烦恼或者不顺心的事情，我们应该怎样做呢?希望同学们在今天的主题班会中.畅所欲言，找到解决烦恼的方法，让我们大家手拉手一起向快乐出发!

三、活动开始:

1.主持人甲:亲爱的同学们，不知不觉我们已经十二岁。

主持人乙:十二岁，如花似锦的年华，充满着对未来美好的向往。

主持人甲:十二岁，如诗如画的岁月，到处充满着欢歌笑语。

主持人乙:我们拥有蓬勃的朝气。

主持人甲:我们拥有快乐的时光。

2.主持人采访:

采访对象:班主任老师

问题:郭老师，您和我们朝夕相处五年了，您能谈谈咱们]班同学在您心里的印象吗?

老师:同学们， 我们五年级二班的每一个人都是老师深爱的学生，你们每人都是一本生动的丰富的书，在我的眼里，你们生气勃勃，你们的聪慧，你们的进步，你们的成长，让老师读也读不够。但是孩子们，生活就像道路一样，不总是坦途，还充满了崎岖老师希望你们能够通过自己的努力，让生命里处处充满快乐，处处充满着灿烂的色二彩。

3.主持人甲:是啊，我们有成长的欢乐也都有成长的苦恼，请同学们欣赏小品《我的苦恼》

主持人乙:同学们， 你们是否和小品中的同学一样也有自己的苦恼呢?下面，我们就把自己的苦恼用画画的方式画出来。

4.主持人甲:刚才同学们都用简笔画的 方式将自己的苦恼画了出来，下面， 就请同学们上台来把自己的烦恼摆出来，让大家一起来帮助你，好不好?

(1)学生1:展示自己的作画一- 双有力的手。

主持人乙:这是什么意思呢?说给我们听听好吗?

学生:我长期受人欺负，我希望自己有一双有力的手。 (该男生个 子瘦小，秉性较弱，说到这里几乎哭了。)

主持人甲:同学们能帮他出出主意吗?

学生:退一步海阔天空! (一 女同学站起来劝道)

学生:他长期受人欺负，还能够劝他再“退一步”吗?再退后的结果是什么?我觉得应该告诉老师!

学生:对!让老师来处理!

学生:我觉得把学习搞好，只想打架不好。

学生:他学习成绩仅仅中等，通过“把学习搞好”来实现强者的渴望，有多大的可能性?

主持人乙:有多种万法都可以使目己不受欺负:如，①树立自信心，你不要总觉得自己不如别人，相反，你试着每天早晨到校前，对着镜子大声说:我行!②采取自信行动，学习上，多努力学，多与同学交流，多请教同学，同时，多帮助同学，使自己进步也使自己感到快乐。③要有勇气，对于不良的行为或现象要大胆地指出，摆道理，寻求解决的途径。

(2)学生2:画的是一 条红领巾，右下角一个女孩子在哭泣。

学生2:我在上学期有一次忘了戴红领巾，进校门时被记了名字和班级，我觉得自己损害了集体荣誉，一直内疚，非常苦恼。(她伤心地回忆)

班长:那以后你-一直没有再忘记戴红领巾，事情早就过去了，我们都忘记了，你不 要再为这事苦恼。( 其他同学也纷纷安慰她，使她又高兴又吃惊，觉得同学们太可爱了笑逐颜开地回到座位。)

又一女生:我代表班级在校级的4x100m比赛中输了，作为主力队员，我觉得十分对不起班集体!

学生:我们不是只能赢不能输，谁都不是常胜将军。

(3)学生3:一 张某某，卷面上写有.“64"分，旁边是一.双流着泪的眼一言自己考试失败的心情。

学生4:自己一个人孤零零地站在沙漠里，天上乌云密布，黑压压地朝自己压下来....学生讲述 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 动，坦诚面对。教师的倾情参与，让学生有如沐春风的感觉，体会到教师的真挚感情，教师倾情投入是整个活动得以顺利进行的前提和基础。

二、贴近实际，形式多样

只有从学生身边的事情出发，他们才能有话可说，产生共鸣，气氛活跃，效果水到渠成。在活动中，尽量融入音乐、美术等艺术形式，让学生不会感到厌倦、枯燥。

三、重在感悟，实际运用。

在活动中，教师力求让学生多活动、多参与、多思考、多感悟，从而把班会所获取.的健康心理体验运用于实际生活中，指导践。

通过本次班会，学生获得了“成长的烦恼不可避免，很正常”的积极情绪认知，掌握了些调节情绪的方法，同时使学生对自己的未来充满美好的憧憬，为学生形成健康的人格助力!

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