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学会沟通，让心靠近

——初中生心理健康活动课

【教学理念】

初中生的心理还不够成熟，往往容易以自我为中心，使得他们在人际沟通方面不善于换位思考，更谈不上从对方的角度体察、理解对方的心情，从而严重影响与他人的交往。所以，提高中学生对人际沟通的认识，以及提高沟通能力都是非常重要的。

同时，在班集体学习生活中，良好的沟通能拉近同学间的距离，因此它能促使同学们更加团结友爱，一起为班集体做出更大的贡献。

【教学目标】

了解沟通的重要性；理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧。

体验沟通的重要，激发同学间友爱之情，提高交往的主动性。

【教学形式】

讲授、游戏活动、心理体验、讨论交流

【教学对象】

初中二年级

【活动准备】

1.多媒体演示课件。

3.轻松柔和的背景音乐，以及热身音乐《快乐拍手歌》。

4.游戏中需要的纸条若干。

5.传话游戏字条道具若干。

6.学生分组：全班分成6个6人小组。

【教学过程】

暖身活动：请同学们站起来，我们一起先来做个热身活动。老师来放一首歌，请同学们根据歌词做出相应的动作。

让我们为自己鼓掌，一起进入今天的心理健康活动课！

【导入】

一、漫画引入，导出课题评论

?师:我知道很多学生平时喜欢看漫画，老师给大家准备了一幅漫画，请同学们看屏幕。

提问：画中画的是什么？

问题出在了哪里？

生：两个施工队把铁路修的无法对接，火车无法通行。

师：假如我们有一台时光穿梭机，把这两个施工队从现在穿越到开工之前，我们让他们坐下来，一起讨论施工方案，那么会是怎样的结果？

生：会修出一条可以运行的铁路。

师:对，这就是没有很好地相互沟通,导致悲催了结局。

同学们，我们今XX理健康课的主题就是学会沟通。简单来说，沟通是人与人之间的一种交往表达。它广泛存在于我们学习和生活中的各个方面,但是，沟通可不是一件随随便便的事，它需要智慧和技巧。接下来，我们通过一个小游戏，来感受一下，在一项活动中沟通和不沟通的区别是什么。

【讲授】二、折纸游戏，揭示主题

1、折纸游戏师：请大家拿出一张长方形的纸，然后根据教师的提示进行。操作过程中中间的学生面对面，可以商量，也可以询问教师；靠边的两组学生背对背，不能相互商量，也不能询问教师，独立完成。游戏过程：

①把这张纸上下对折；②再把它左右对折；③在右上角撕掉一个等腰三角形； ④然后把这张纸左右对折；⑤再上下对折；⑥在左下角撕掉一个等腰三角形。

师：为什么同样的材料、同样的指令，不同的学生撕出来的“作品”形状会如此千差万别？

师：概括学生的讨论结果，如“没有交流”、“不能问老师”、“不能看别人的”等，肯定学生的看法。2、教师小结：同学们你们现在觉得沟通重不重要，

生：重要

师：一个小小的游戏尚且因为 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 位同学将自己听到的话写到黑板上。

③传话正确、速度快的小组为优胜小组。

2、游戏过程：

①教师抽出4同学作为第一传话人。

②教师先把纸条写好，如：『老虎在山上，老鼠在山下，老虎爱老鼠，老鼠怕老虎。』给第一传话人看，看完之后让他们分别归队，附耳把话传给下一位，一直到最后一位上台写下听到的话。（例句： “小良赶着一群羊，半路遇到一只狼。”）

③以小组为单位开始游戏，又快又准的小组为优胜小组。

3、游戏总结

①提出问题：为什么一句话传来传去就变味了呢？

②学生回答。

师：怎样才不能传不错话呢？

生：传话时要认真听。别人说话的内容，口齿清楚地把话传给别人。

③教师总结：看来这个游戏的技巧就是听得准、记得牢、说得清。通过游戏可以看出，如果不善于倾听就很可能就会造成误解， 想要成为一个受欢迎的人的前提就是要学会倾听。不仅要表达自己的意见、想法，更重要的是要用心听对方所传达的信息，才能真正达到沟通的目的。

师：这种倾听的能力，既是一种尊重人的态度，也是一种可以训练的、十分有效的人际沟通的方法和技巧，在人际交往中灵活运用倾听的技巧，将会拥有更多的朋友，有良好的人际关系。

师：同学们，请你回想一下，你身边最擅长倾听的朋友，他们有什么表现，尤其是和那些不善于倾听的人有什么区别？可以从眼神，表情，动作和语言这几个方面来说。请小组讨论。（写下板书：倾听）?生：不合格听众的表现:如不看对方、不感兴趣、做其他事情、不断插嘴、不耐烦等。指出在倾听时,除了耳朵之外,还要学会用眼睛、表情、动作、语言告诉对方你在真诚、认真地倾听。

2、倾听的技巧

师：合格倾听:

眼睛-自然的眼神接触

表情-配合内容的专注表情

动作-身体面向说话者

语言-适度简短的语言

教师小结：综合看，我们这节课一起学习了如何沟通这个深刻的问题，首先它包含了两个方面，一个是恰当的表达，另一个是合格的倾听，这两个是我们沟通的左膀右臂，密不可分。

师：请同学们总结一下这节课我们学到的知识点，然后谈一谈你有什么感悟和收获。

生：诚恳的态度、委婉的语言、耐心的倾听、合适的表达、

师：老师这里对沟通的技巧作了简单的整理，请大家记住（齐某某）：（课件展示）（板书：让心靠近）

文明语言是法宝，与人沟通少不了。

换位思考很重要，学会倾听误会少。

态度诚恳善宽容，平等尊重多欢笑。

四、结束活动，升华主题

(一)学生谈感悟收获。(二)结束语

师:同学们真诚的表达使我很受感动。今天我们在一起共同学习了一些沟通技巧,了解到与人沟通要学会恰当表达、懂得倾听,那么希望大家能将今天所体验到的运用到日常生活中去,愿我们在今后的生活中,多一些交流,少一些隔阂;多一些沟通,少一些误会;多一些快乐,少一些烦恼。

【作业】

收集通过沟XX解冲突的事例，下节课展示。

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