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2019年青岛市体育与健康学科公开课

课程名称：排球正面双手垫球

年级：水平四（初二年级）

主讲教师：王某某

单位：**_*学

时间：2019年4月26日

*_**2018~2019学年度初二年级体育与健康课教学计划

分类

教 材 内 容

学时分配







一

二



知识篇

1、体育与健康基础知识

 1

1





2、介绍体育锻炼的意义和方法



1





3、体育活动与心理健康、调节情绪的方法

1







4、学习运动损伤的预防和处理方法

1

1





5、体育项目的相关规则学习

1

1



实

践

篇

跑

耐力跑、合作跑

快速跑、接力跑、障碍跑



10



10





跳跃

学习多种多样有趣跳跃练习，发展弹跳能力

4

4







练习提高立定跳和蹲踞式跳远的技术

5

5







投掷

快乐有趣的各种投掷练习

3

3







 学习提高头上前抛实心球等技术

 5



5







足球

 通过快乐的游戏学习足球的运球技术

 2









进一步分组加强足球运球能力

 4









分组比赛，规则学习

 2







排球

通过有趣的游戏复习排球基本技术



 2







 进一步分组提高排球的相关技术



 2







 学习双人对垫球，体验成功的快乐



2







 分组比赛，规则学习



2





帆船

将op级帆船的相关身体素质、理论知识、模拟器实操等环节逐课渗透，落实到每节课当中

9

9





武术操

学习并掌握一套武术操，体验学习成功的乐趣

6









自学一套健身操并展示



6





选修

板球

与主教材随堂搭配进行学习







拔河









 毽球









跳皮筋







2018~2019学年度第 二 学期 初二年级排球单元教学计划

学段

水平四

年级

八年级

课时

8



单元

目标

初步掌握排球的基本技术

2、明确简单的竞赛规则，体验比赛乐趣，培养对排球运动的兴趣

3、通过对排球基本技术的学习，增强学生的力量、速度、灵敏、耐力、协调等体能，培养学生机智、果断、坚强、反应等心理素质

4、培养团队协作精神和遵守规则习惯，建立起和谐的人际关系



课次

课时目标

教学内容

难重点

教学策略



1

复习排球传垫球的基本技术

1.复习改进垫球、脚步移动提高动作质量

2.游戏

重点：稍蹲准备姿势的重心保持

难点：准备姿势的启动与制动

徒手模仿练习移动垫球

2.自垫球练习3.相互对垫相互观察指导



2

进一步掌握排球的准备姿势与移动、垫球、传球、等技术

1.正面双手垫球技术

2.复习准备姿与移动

重点：保持球与人的合理位置

难点：协调用力

1.讲解示范动作要领

2.学生进行分组尝试练习，先垫固定球、一抛一垫的练习，从易到难循序渐进

3.帮助学生了解 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 随着熟练程度的增加可各向后退一步

第三关：双人对垫球

完成第二关的情况下两人一组，对垫球

要求：1.间隔2~3米的情况下，连续对垫回合数达到6次

2.在5次机会内有3次能够达到6回合以上的情况下各向后退一步，增加间距。

/

第四关：隔羽毛球网垫球

完成第三关的情况下两人一组，隔着羽毛球网进行对垫球

要求：1.间隔2~3米的情况下，连续对垫回合数达到6次

2.在5次机会内有3次能够达到6回合以上的情况晋级下一关。

/

第五关：隔排球网垫球

完成第四关的情况下两人一组，隔着羽毛球网进行对垫球

要求：1.在3米线以内站位，连续对垫回合数达到6次

2.努力达到在5次机会内有3次能够达到6回合以上。

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