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心身疾病预防与心理调节 试卷

作文

《心身疾病预防与心理调节》考核内容：

论述一

探讨和研究精神活动、情绪因素和行为与神经、内分泌及免疫系统的相互作用有何意义？

首先，人类的对精神世界探索越来越深入，人类已经知道了外界因素是会影响人类的精神活动，但其中内在机制是什么？有没有特定的对应关系？这些问题仍然没有解决。其次，在前面所说的基础上，研究相关的内容可以部分了解主客观的对应问题，也可以为精神疾病、心理疾病的治疗提供帮助。

神经系统对免疫应答的影响，心理状态对免疫功能的作用，及神经内分泌系统对免疫活性细胞功能的影响及其反馈，依次地影响神经和内分泌活动，这种体内调节功能是相互的，免疫应答改变了神经和内分泌功能，而神经和内分泌的活性又修饰了免疫功能。

心身疾病是心理因素和生物因素综合作用的结果，因而心身疾病的预防也应同时兼顾心、身两方面；心理社会因素大多需要相当长的时间作用才会引起心身疾病(也有例外)，故心身疾病的心理学预防应从早做起。具体的预防工作包括：对那些具有协同OA明显心理素质上弱点的人，例如有易某某、抑郁、孤僻及多疑倾向者应及早通过心理指导加强其健全个性的培养；对于那些有明显行为问题者，如吸烟、酗酒、多食、缺少运动及A型行为等，应利用心理学技术指导其进行矫正；对于那些工作和生活环境里存在明显应激源的人，应及时帮助其进行适当的调整，以减少不必要的心理刺激；对于那些出现情绪危机的正常人，应及时帮助加以疏导。至于某些具有心身疾病遗传倾向如高血压家族史或已经有心身疾病的先兆征象(如血压偏高)等情况者，则更应注意加强心理预防工作。总之，心身疾病的心理社会方面的预防工作是多层次、多侧面的，这其实也是心理卫生工作的重要内容。

总之，“心”和“身”的相互作用的探讨和研究，意义在于有助于我们更好的了解心理和身体的关系，也有助于我们更好的预防疾病和治疗疾病。

论述二

在社会生活中，人的不良行为对社会产生怎样的影响？

从人民法院审理的犯罪案件中获悉,人走上犯罪道路一般都是从不良行为开始的，有一个从劣迹→违纪→违法→犯罪的变化过程。不论是历史的，还是现实的，大量的事实告诉人们，不预防不良行为、就会给他人和社会造成危害。

1、什么是不良行为？

不良行为，是指违德、违纪、违法等越轨行为，也就是说，轻微违法或违背社会公德的行为。不良行为一般是指对他人、社会有一定危害，尚不够刑事处罚的行为，但不良行为不可小视。不良行为一般都是违法行为，它严重影响人的身心健康，对社会也有一定的危害，如果任其发展，不良行为就可能发展成为犯罪。

我国《预防未成年人犯罪法》将不良行为划为两类：一类是不良行为；一类是严重不良行为。严重不良行为与不良行为在反社会规范这一点上没有区别，但存在程度上的差别。前者，涉及的是道德问题；后者，涉及的是严重危害社会，尚不够刑事处罚的违法行为。

《预防未成年人犯罪法》第十四条规定的应当教育未成年人不得实施的不良行为：（一）旷课、夜不归宿；（二）携带管制刀具；（三）打架斗殴、辱骂他人；（四）强行向他人索要财物；（五）偷窃、故意毁坏财物；（六）参与赌博或者变相赌博；（七）观看、收听色情、淫秽的音像制品、读物等；（八）进入法律、法规规定未成年人不适宜进入的营业性歌舞厅等场所；（九）其他严重违背社会公德的不良行为。

《预防未成年人犯罪法》第三十四条规定的未成年人不得实施的“严重不良行为”；（一）纠集他人结伙滋事，扰乱治安；（二）携带管制刀具，屡教不改；（三）多次拦截殴打他人或者强行索要他人财物；（四）传播淫秽读物或者音像制品等；（五）进行淫乱或者色情、卖淫等行为；（六） 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 力不从心，达不到希望的目标，亦会产生失败感，所以，遇到挫折时，应审视自己的目标是否得当，所定的目标最好是既有足够的把握，又要经过一定努力才能实现。

（五）建立和谐的人际关系

遇到挫折时，朋友，亲人的帮助支持也是提高挫折承受力的重要因素。人际交往遵循互惠互利原则。你要想在困难时得到朋友精神上的支持和其他帮助，那么在别人困难时，你应主动伸出援助之手。此外，应多与亲人，朋友交流思想，沟通感情。

人生路途漫漫，顺境时切莫得意忘形，不要被冲昏头脑；逆境时也莫逃莫某某，而应奋起直追，一如既往地驶向彼岸，以自信的灿烂微笑去咀嚼挫折，最终，你将在咀嚼中汲取宝贵的营养，获得思维的升华，从而成功地跨越这道障碍。

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