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第一周某某

第一周通过紧张的面试，我终于如愿进***进行大学毕业实习，实习期为三个月。学习相关的专业近3年了，但这是我第一次真正的接触相关的工作，虽然与本科的专业不算是完全相关，但这份工作也是可以锻炼我在本科期间学到的知识。因为这是我的第一份实习工作，心里难免有些忐忑不安。怕自己没有能够做好相关的工作，给该企业带来不好的影响以及麻烦。在该企业安顿下来的时候，我们首先进行了为期5天的培训。在这5天的培训当中，我们对该企业的环境以及企业理念有了初步的了解。但由于我初来乍到，对我们的工作流程还不太不熟悉，幸好我们实习的负责人耐心的给我们讲解了一些需要注意的地方。在他的引导下我们的实习工作也逐步进入正轨。这一周学习的内容不是很多，但是最主要的还是尽快适应单位的节奏以及熟悉各个部门的工作，以便在工作中能很好的协作。这周的工作总体上来讲不算多，主要也是因为刚开始实习，对很多业务不熟悉，并且部门的哥哥姐姐都很照顾我，于是本周过的还算轻松。

在这个星期，我们部门组织了一次迎新会，主要是为了我们这些刚入职的实习生举办欢迎仪式。场务部门负责了活动策划、场地布置和现场管理等工作，确保了活动的顺利进行。在这个过程中，我与其他同期***的实习生们都很开心，有种被重视的感觉，很喜欢***，这个部门的氛围。

在这个星期，我还参***内部的培训。这次培训主要是关于如何提高团队合作能力和沟通技巧的。通过这次培训，我学习到了很多新的知识和技能，并且能够将这些知识应用到实际工作中。并且这周，虽然主要的工作不多，但也算较好的完成了一些任务，积极响应客户的需求和反馈。我及时解决了一些客户提出的问题，并为他们提供了满意的解决方案。我还通过邮件、电话等方式与客户进行了沟通，确保他们对我们的服务感到满意。我还完成了一些其他的工作。例如，我协助同事完成了一个大型活动的组织和协调工作；我还帮助部门完成了一些紧急任务和项目等。

总的来说，本周是一个非常充实和有意义的一周。由于是刚入职，第一次从学生时代踏入职场，难免有些迷茫，但更多的是新奇，为了这个全新的开始，每天都活力满满。虽然才参加工作一周，但我觉得在这里学习到了很多书本上所没有的知识，比如一些工作技能，并且提升了自己的人际交往能力。我很高兴能够参与到部门迎新会的工作中来，并且也学到了很多新知识和技能。在未来的工作中，我将继续努力，为公司提供更好的服务和支持。

第二周某某

在这一个星期里，我们结束了我们的培训。正式开始了我们的实习生活。我们的工作就是在基层里做一个普通的工人，起初不能理解该企业的用意。后来慢慢就想通了。只有下放到企业的最基层才能让我们更好的去了解该企业的运作、了解该企业的企业理念。而对于我们个人来说，我们之间的大部分人都是第一次参加工作也许只有这样才能让我们更好的贯彻吃苦耐劳的精神。这个社会不缺少聪明的人，缺少的是能在困难中顶住压力的人，只有在最艰苦的工作里才能培养我们的抗打击能力，从而使我们更具社会竞争力。不过由于是我的第一份实习工作，而且是刚完成了从学生到工人角色的转换，特别是在如此艰苦的条件下所以难免觉得有些无所适从。但是，我会尽量调整心态，希望能够圆满完成这次的实习工作。

第三周

有时候我们觉得时间过得很慢，但时间又总是在不知不觉中过去了。不知不觉，来到这里已经有3个星期。在这3个星期的实习生活里虽然觉得很辛苦但还是觉得有所收获。经过了那么长的时间总算觉得自己已经进入了实习的正轨，不管是在工作上还是在生活上都在慢慢适应。我们的工作相比较学校生活来说还是有些枯燥，只是每天重复着一样的步调一样的工作。毕业和想象中的工作生活有所出入!在我的想象里，每天的工作是充满着活力以及挑战的，也许每天会忙忙碌碌，没有时间吃饭没有时间好好的休息，但是至少是充实的。我向往着那样的生活。但是生活总是事与愿违的，但即使如此我也不希望让这稍显枯燥的生活消磨掉我原有的对生活的向往以及激情。除了，调整心态我们别无选择，

第四周

到单位已经有一段时间了，但对单位的了解紧是片面还需要进一步的了解。我本是个不善于交际的人，这也一直是我的障碍。所以我到单位这么长时间了，交际圈只限于我们部门，对于部门的同事也是了解得甚少，由于平时的生活除了上班和下班没有多大的交集，因此每次一下班之后和同事之间也就没有了什么交流。由于一些老员工彼此相处的时间比较长，对彼此也要更加的了解地多，在他们之间的友谊会比我们新来的同事要深厚，于是我明显感觉到了新老员工之间的区别。我努力尝试要改变这样的状态，但是即使遇上面熟的同事也只是偶尔打个招呼，有时候我只是不知该如何开口，我做过很多这方面的努力，只是效果不佳。我希望在接下来的日子里这种状态会有所改变。我也会更加努力的融合进这个部门。

第五周实习周某某

以下是我过去一周的工作总结。周一到周四，我去了惠州出差。周五***举办一场招聘会。

周一到周四：

1.在惠州出差期间，我主要完成了以下工作。

（1）协助场务组安排了一场活动的场地，包括场地布置、灯光音响设备、人员安排等。我负责了现场的协调和调度，确保活动能够顺利进行。

（2）对活动现场进行了巡查，发现并及时处理了一些问题，如舞台上的灰尘、音响设备的故障等。

（3）与嘉宾和媒体进行了交流和沟通，为他们提供了一些有价值的建议和意见。

2.在惠州出差期间做好一些场务的本职工作。

（1）协助场务组安排了一场会议的场地，包括会议室、讲台等。我负责了会议的准备工作，如资料整理、会场布置等。

（2）对会议进行了全程记录和整理，为后续工作提供了重要参考。

（3）与嘉宾和媒体进行了沟通和交流，解答了他们提出的问题和建议。

3.在惠州出差期间，我还与当地政府和相关部门进行了联系和沟通，了解了活动举办的相关政策和法规。向政府和相关部门了解有关政策和法规的最新变化，为后续工作提供信息参考。

周五：

1.协助举办了一场招聘会

本周，我作为一名场务助理，协助举办了一场招聘会。在招聘会的筹备阶段，我与主办方进行了充分的沟通和协调，确保招聘会的各项工作顺利进行。在活动当天，我也积极协助工作人员安排会场、布置展位等工作，确保活动顺利进行。

2.参与了一次会议

在会议期间，我认真聆听了领导的讲话，并及时记录重要内容。同时，我也积极参与到会议中去，为领导提供有价值的意见和建议。在会上，我也提出了一些有建设性的意见和建议，为活动的成功举办做出了积极的贡献。

3.维护了现场秩序

在活动期间，我积极维护现场秩序和安全。对于违反规则和秩序的行为，我及时进行了纠正和劝导。同时，我也向前来参加活动的人员提供了必要的帮助和服务。

下周工作计划：

1.下周，我将继续***举办其他活动，为活动提供更多的支持和帮助。同时，我也会继续维护现场秩序和安全。

2.参与其他活动

下周，我还将参与其他活动的策划、组织和执行工作。例如：***内部培训课程、组织员工***等。

3.提高自己的能力

在下周的工作中，我将继续加强自己的专业技能和能力，提高自己的综合素质和工作效率。同时，我也会积极参加培训和学习，不断更新自己的知识和技能。

遇到问题及解决方法：

在本周中，由于场地有限、参会人员较多等原因，我遇到了一些问题。例如：活动现场秩序较乱、部分人员不遵守活动规则等情况。针对这些问题，我积极与主办方进行沟通协调，制定了一系列解决方案并落实到实际工作中。通过这些努力，活动现场秩序得到了有效维护和管理，参会人员也更加遵守活动规则。

其他注意事项：

1.在进行活动策划时需要注意安全问题。例如：在活动现场需要注意防火、防盗等安全措施；同时也要注意场地的清洁、卫生等问题。

2.在进行活动组织时需要注重团队合作精神。例如：在活动中需要与其他部门和人员进行沟通协调；同时也要注重与媒体、嘉宾等合作伙伴的沟通与合作。

3.在进行活动执行时需要注重细节问题。例如：在活动现场需要注意细节问题；同时也要注重执行过程中的效率和效果等问题。

4.在进行工作总结时需要注意总结经验和教训。例如：在工作中需要及时发现并解决问题；同时也要注重总结经验教训并提出改进措施等问题。

总之，本周工作中我认真履行职责、积极主动作为、注重团队合作、注重细节问题等方面表现出色。虽然在工作中仍然会遇到不少困难，但由于我实习生的身份，并且部门的人都很热情友好，他们对我帮助很大，所以那些小问题也能得到及时解决。年轻就要勇于尝试，就要有不怕苦的精神，这周长达四天的出差时间确实有些疲惫，但也学到了很多，得到了很多锻炼，所以还是很满足的。下周我将继续努力提高自己的综合素质和工作效率，为公司的发展做出更大的贡献！

第五周

在这一周了，我尝试了很多的方法让自己融入这个部门的圈子。于是我尽量找他们感兴趣的话题、尽可能的在上班的空闲时间里和他们有更多的交流。在工作上，当我完成我的工作之时我也尽可能的去帮助他们。下了班以后，我并没有像以前一样整天呆在宿舍玩电脑，更多的我选择了和同事出去打打球或者是吃吃宵夜。有时候我们不得不承认有很多的感情都是在球场上以及饭桌上产生的。经过这一个星期的努力，我和部门的同事对彼此之间的了解也越来越深。对于我，他们也少了刚开始的一点点尴尬及隔阂。也许这个世界上的人形形色色，但是没有人会拒绝善意。只要你拿真心去和别人交往，你一定会得到相应的回报。在这个社会上我们不能总是太过于被动要自己去掌握与人交流的主动权，只有这样我们的未来才不会处处处于被动的状态。

第六周

由于与老员工之间相处的越来越好，于是在工作上也给我带来了很多的便利。他们很耐心的给我讲解了一些工作上的注意事项，以及他们多年来的工作经验。我们不得不承认好的人际关系对我们自身的反正来说存在着重要的意义，不仅是个人也好还是企业也好，只有在良好的人际关系下才会有良好的合作。良好的合作往往有助干我们工作的高效完成。能让我们事半功倍而不是事倍功半。这些体会都是在实习过程中所得到的，我终于明白在我们真正踏入社会之前为什么要进行实习。因为学校所教与我们的知识毕竟有限，只有在实际的工作中我们才能学到更多的知识及体验。而这些体验是我们花再多的钱也不能购买的。因为这是只属于我们自己的，不会随着时间的流逝而被遗忘。

第七周

工作中，我们难免会犯错所以挨骂也是在所难免的。当这件事发生在我的身上的时候我才深刻体会到解释就是找理由，据理力争是没有用的。你对领导解释得越多结果就会变得更糟，所以主动承认错误是关键。由于认错态度良好于是领导也就随便骂骂也就算了。我们常常会做错事，也常常会被误解。在工作中不管我们是犯错还是被误解，我们首先要做的不是跟上级阐述我们犯错的理由首先要做的是承认错误。当被误解的时候我们不要忙着去解释，当领导处于愤怒之时，过多的争论只会让事情往更加恶劣的情况发展，倒不如听他说完然后道个歉。其实对于我们来说认错只不过是一件很简单的事情。而且关于误解，总会随着时间的的推移而水落石出的。所以没必要和上级激励力争，因为你们之间本来就是不平等的!

第八周

幸好上次的错误没有给领导留下太多的坏的印象，由于这阵子的工作完成的还算是比较好，于是领导在大家面前夸奖了我，也算是这阵子辛勤工作的回报吧。所以下班的时候觉得心情特别舒畅。我想这也许就是为什么马斯洛把自我价值的实现放在人类需要的最顶端的原因吧。每个人都需要自身的价值被肯定，当我们的价值得到实现的时候我们就会觉得愉悦，而当我们的不能得到他人的认可的时候我们就觉得难过。虽然这只是一个小小的夸奖，但对于一个实习生来说，能在众多的老员工之间得到夸奖也算是小有成就感吧。因为不是我们所做的努力都是能够被人们所认可的，这就是为什么那么多人不能得志的原因。但是我相信上帝都是公平的，我们的努力一定能够得到回报的除非我们所做的努力还不够多。因此，不要放弃的太早不走下去你不知道你接下来遇到的是什么。

第九周

这一周我们的工作比较忙，大部分的时间里我们都是在加班。加班的时间多了工人的工资也就比较高了。虽然很累但是大部分的员工还是很高兴，也许对于我们这些刚出社会的人来说不太能够理解。在加班的过程中和一位老员工闲聊，在闲聊的过程中我得知原来他已经在这个厂里面工作了7、8年。我很冒昧的问了他一个问题:为什么，在这里工作了那么多年还是一个普通员工。他没有责备我如此唐突，而是跟我说:那也没办法大字都不认识几个呢，怎么能去做那些工作呢?我突然觉得知识是多么的重要，虽然我们不能说一个人的学时就代表了一个人的能力，但是在如此功力、竞争如此大的社会。在一定的程度上一个人的学历代表着一个人的水平。因为没有企业有时间、而且愿意花时间去验证你到底有没有能力。所以只能通过一个人的学历来判断了。第一次觉得原来知识是那么的重要。

第十周

相比上一周，这一周的工作就稍微轻松一点了也没有忙了。所以下班以后我们就有了更多的时间做自己的事情了，一般在下班的时候我们都会选择去运动运动。尽管上班也有点累了，但是至少能做一些自己喜欢做的事情也算是一种放松的方法。突然在运动中觉得学校的生活已经离我们越来越远了，好好像从来没有如此的怀念过我们的校园生活。当我们还在学校的时候我们曾拼命的想要逃离我们的学校生活但是真正步入社会以后才能明白，校园的生活是我们一生中最美好的时光。在上学的时候我们常常觉得压力很大，但是现在才明白原来上学所带给我们的压力是人一生中所有的压力中最小的一部分。不得不说一句很俗的话每个人都是这样，只有在失去的时候才会觉得可贵。

通过这次实习，我收获了很多，一方面学习到了许多以前没学过的专业知识与知识的应用，另一方面还提高了自己动手做项目的潜力。本次实训，是对我潜力的进一步锻炼，也是一种考验。从中获得的诸多收获，也是很可贵的，是十分有好处的。

在实习中我学到了许多新的知识。是一个让我把书本上的理论知识运用于实践中的好机会，原先，学的时候感叹学的资料太难懂，此刻想来，有些其实并不难，关键在于理解。在这次实习中还锻炼了我其他方面的潜力，提高了我的综合素质。首先，它锻炼了我做项目的潜力，提高了独立思考问题、自己动手操作的潜力，在工作的过程中，复习了以前学习过的知识，并掌握了一些应用知识的技巧等。其次，实训中的项目作业也使我更加有团队精神。

从那里，我学会了下面几点找工作的心态:

一、继续学习，不断提升理论涵养

在信息时代，学习是不断地汲取新信息，获得事业进步的动力。作为一名青年学子更就应把学习作为持续工作用心性的重要途径。走上工作岗位后，我会用心响应单位号召，结合工作实际，不断学写理识提升潜力，以广博的社会知识拓展视野。

二、努力实践，自觉进行主角转化。

只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是透过实践活动来实现的，也只有透过实践才能锻炼人的品质，彰显人的意志。务必在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种主角的转换。

三、提高工作用心性和主动性

实习，是开端也是结束。展此刻自己面前的是一片任自己驰骋的沃士，也分明感受到了沉甸甸的职责。在今后的工作和生活中，我将继续学习，深入实践，不断提升自我，努力创造业绩，继续创造更多的价值。

我认为大学生实习难，就业难，除非你有关系，能给你简单找到工作，否则就难逃市场选取的厄运。我***实习总结了五个攻略，只能智勇双全，才能在这个社会中出人头地。

1、宜主动出击:找实习岗位和找工作一样，要讲究方法。公司一般不会对外公布实习机会，能够主动和其人力资源部门联系，主动争取实习机会。可个性留意正在招聘人***，说明其正缺乏人手，在没有招到适宜的员工的状况下，很有可能会暂时选取实习生替代。

2、宜知己知彼:求职信和求职电话要稳、准、狠，即稳当地***所处的行业大背景及所申请岗位的要求，准确地阐述自己的竞争力，自信自己就是对方要找的人;同时很诚恳地表现出低姿态，表示实习的热望和决心。此外，规范的简历，良好的面试技巧都有助于提高实习成功率。

3、宜避热趋冷:寻找实习单位时，宜避开热门的实习单位和实习发布网站，勇于找***，回避热点信息和实习高峰期，实习成功的可能性反而更大。

4、忌免费午餐:实习生与实习单位之间是双赢关系，主动跟对方说我不要钱来干活是很糟糕的开始，说明自己缺乏自信。有价值的付出必须要有价值的回报，不存在施舍性的实习岗位，能够为雇主创造价值的实习生才是对方所需，而理性思考到实习生价值的单位会给予实习生更多的锻炼机会。

5、忌盲目实习:未来求职拼的是专业度而不是态度。谋职实习不应是简单的劳动经验积累和态度培养，比如端盘子一类的工作，可能会增加挫折体验;与专业不对口的实习在未来求职竞争时含金量很低。从找工作的角度，这样的实习弊大于利。实际上，实习只是接触社会的一个过程，大学生实习的目的就应是为了自己日后的发展，而不仅仅仅是累计工作经验，然后帮忙找到一个薪水较高的工作而已。

在实习中，我严格按照实习规程进行操作。做为一名初出茅庐的普通大学生，我不会放松对自己的要求，我期望用自己一开始的学习热情来对待日后的每一项任务工作。在这次毕业实习期间，虽然经常到很苦，很累，但苦中有乐，累中搞笑，也都表现的十分地用心努力认真。这次实习资料主要就是场务助理，但我获益不浅，感慨良多。我感受最深的，有如下几点:

其一，实习是个人综合潜力的检验。要想优秀完成工作，除了办公室基础知识功底深厚外，还需有必须的实践动手潜力，操作潜力，应付突发故障的潜力，还要对办公室中常用软件都能熟练操作。作为一名工作人员，还要求有较强的表达潜力，同时还要善于引导自己思考、调节与人相处的氛围等。另外，还务必有较强的应变潜力、组织管理潜力和坚强的毅力。

其二，此次实习，我深深体会到了积累知识的重要性。俗话说:要给学生一碗水，自己就得有一桶水。我对此话深有感触。以往觉得很容易操作的office，但我的师父要求我完成某次产品统计的数据与记录时，我却一头雾水，感觉和平时计算机课堂中学的完全不一样，这也让我感到巨大的惭愧。因为以前的自己总以为这些东西学不学得好与专业没有多大联系，殊不知工作不是专攻一个方面，而是考察我们

的综合知识水平此次实习增强了我毕业就业的信心和勇气。这次实习，我觉得我表现得还不错，许多同学都认为，自己以后进入企业都是能够胜任的。由此看来，我们在大学里还是学到了不少东西，只是感觉不到而已。所以，我们有就业危机感是就应的，但不能过于自卑和担忧，否则会妨碍自己的学习。此刻，我们能做的就是多吸取知识，提高自身的综合素质能够说这次实训不仅仅使我学到了知识，丰富了经验。也帮忙我缩小了实践和理论的差距。这次实训将会有利于我更好的适应以后的工作。我会把握和珍惜实训的机会，在未来的工作中我会把学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作中，为实现理想而努力。最后，我要***组织的这次十分有好处的实训，使我们学到了很多，也领悟了很多。

实习第一个星期，实际算是适应期。主要了解***的背景、产品、发展方向和前景等。另外，尝试跟同事多沟通，多听，从交谈中也能学到不少东西。同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难的时候主动伸出援助之手，令我非常感动。几天之后就开始在同事的绑带下，做一些业务相关的工作，主要是在一旁协助处理一些简单的事情可别小看这些活，虽说简单，但都是疏忽不得的，每件事情都至关重要的，因为它们都是互连的。为了保证最后能够顺利，前面的每一步基础都要打好。为了能够真正的使用知识，我很严格的要求自己去好每一件事情。实习对我来说是 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 不耻下问，要搞好人际关系并不仅仅限于本部门，还要跟别的部门的同事相处好，那工作起来的效率才高。而且在工作中常与前辈们聊聊天不仅可以放松一下神经，而且可以学到不少工作以外的事情，尽管许多情况我们不一定遇到，可有所了解做到心中有底，也算是此次实习的目的了。

“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。这次实习后才能深刻体会这句话的含义。除了计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少很少。在***实习中我掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手、慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被社会所淘汰。

实习对我的成长有着很大的帮助，作为马上要走出大学校园的大学生，更多需要的不是书本的知识，而是社会的磨练。这几个月作为我们这些大学生走出大学的第一课，对我人生的将来有长足的影响。了解到了社会到底是怎么样的，并明晰了该怎么样与社会上的人交往，也为我们将来踏入社会打下了坚实的基础。

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