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二十四节气——霜降

二（3）班主题班会——潘某某

春雨惊春惊谷天

夏满芒夏暑相连

秋处露秋寒霜降

冬雪雪冬大小寒

每次吟诵《二十四节气歌》我总是无比自豪，它是古代劳动人民智慧的结晶，我最喜欢秋天，秋天的节气都有哪些呢？（同学们举手）亲爱的同学们，今天让我们一起走进秋天的最后一个节气——霜降。

我们将从霜降的简介、气候、风俗、养生、诗词来了解这个节气。

霜降是二十四节气中的第十八个节气，也是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡，意味着即将进入冬天。俗话说“霜降杀百草”，霜降过后，植物渐渐失去生机，大地一片萧条。霜降一般在每年的10月23日到10月24日之间的某一个时刻，但这一天并不一定会降霜，但是霜降之后天气会逐渐变冷！

霜降期间，也就是10月下旬到11月上旬，由于干冷空气逐渐一统天下，暖湿空气还有带有夏季和初秋特征的许多天气现象，基本上都退出了天空的舞台。这时候的天气就相对简单了，当冷空气步步紧逼，早上的露珠将变成另一番模样，当你把手轻轻 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 降期间，最低气温可达到零度左右。早晚温差比较大，我们要注意添加衣服，特别要注意脚部和胃部保暖，同时要加强体育锻炼，做好御寒准备，预防感冒。

霜降时节，由于天气寒冷，很多人喜欢赖床贪睡。睡眠时间过长也是不行的，长期下来，人体体质会变差，容易生病。

运动：霜降一般在农历九月，一片秋高气爽的景象，此时运动量可适当加大，我们可以选择登高、踢球等运动。

最后我们一起来看一看描写霜降的诗歌吧！

《秋词》

刘禹锡

自古逢秋悲寂寥，

我言秋日胜春朝。

晴空一鹤排云上，

便引诗情到碧霄。

《山行》

杜某某　

远上寒山石径斜，

白云深处有人家。

停车坐爱枫林晚，

霜叶红于二月花。

《霜降》

左河水

一朝秋暮露成霜，

几份凝结几份阳。

荷败千池萧瑟岸，

棉白万顷采收忙。

《赋得九月尽(秋字》

元稹　　

霜降三旬后，劼馀一叶秋。

玄阴迎落日，凉魄尽残钩。

半夜灰移t/，明朝帝御裘。

潘安过今夕，休咏赋中愁。

同学们，你们还知道哪些关于霜降的习俗和诗词呢？课后我们一起分享哦！今天的走进霜降就分享到这里啦，谢谢大家！

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