新冠病毒之儿童预防指南
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新冠病毒之儿童防疫指南
儿童作为新型冠状病毒感染的肺炎的易感人群，自主防护能力低，那么家长如何做好孩子的防护工作呢？下面是一套“全方面儿童防疫指南”，供家长参考。
一、居家防护
居室保持清洁，每日定时通风。家中通风时，将孩子转移到另一房间以免受凉感冒；
家长不要亲吻孩子，不要对着孩子咳嗽、打喷嚏、呼气；
孩子的物品、玩具定期消毒。
1.尽量避免带孩子出门
? 尤其是公共场所和密闭空间，如商场、剧院、儿童游乐场所等；不可避免的外出时尽量不乘坐公共交通工具，与他人保持安全距离（1～2米以上）；
? 与人接触时，谢绝熟人近距离对儿童说话；避免与呼吸道感染者以及两周内去过疫情高发地区的人群接触。
2.少去医院
疫情期间建议推迟或取消常规的儿童保健健康检查，尽量避免去医院。若孩子患有慢性病，复查是否可以改期一定要遵循主治医师对患儿病情的评估，不可擅自做主。
如果医生可以通过线上形式和家长沟通，做好患儿疾病的监测、疗效判定并保持治疗的延续性和有效性，可以减 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 次。
三、日常饮食
1.注意饮食卫生
? 肉蛋充分煮熟，生熟菜板和刀具要分开；
? 家长在处理生食及熟食之间要认真洗手，做好饭菜洗完手再去接触孩子；
? 使用餐具时，最好每人单独使用碗筷，用公筷分餐制；每顿饭后仔细清洗餐具，建议蒸锅开锅后，蒸十分钟；
? 不要用嘴尝试或咀嚼食物后喂食孩子（包括不用嘴吹凉食物），不跟孩子共用餐具。
2.均衡营养
? 给孩子选择清淡易消化食物，进食富含维生素、蛋白质的食物，保证充足的能量供应。建议多吃新鲜蔬菜（尤其各种青菜）、水果、瘦肉、蛋、奶、鱼、豆制品等食物。
? 若孩子食欲欠佳，就遵循少食多餐原则，进食半流食或流食类食物，比如牛奶、蔬菜粥、瘦肉鱼肉粥、面片汤、鸡蛋羹等好消化的食物。
? 督促孩子多饮水，以白开水为好，新鲜果汁蔬菜汁亦可，多排汗、多排尿。均衡饮食，保证大便通畅，加快身体的新陈代谢。
避免给孩子进食辛辣刺激性或重口味的食物，避免多食油炸高糖类食物，如油炸薯条，油炸鸡块，巧克力，奶油蛋糕等，此类食物易引起消化不良。
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