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秋季保健小知识

　　随着秋季的到来，气温开始下降，早晚温差变大。加上气候干燥，幼儿身体容易出现一些不适的症状，因此做好幼儿秋季传染病的预防尤为重要哦！

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?????????秋季的传染病主要有流行性感冒、诺如病毒、肺炎、手足口等。季节交替时，幼儿的身体免疫力较低，因此我们可以从以下方面来预防疾病的发生。

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　　在日常饮食中可以让孩子多吃一些富含维生素A及维生素E的食品，增强肌体免疫力，预防感冒。另外，秋天是收获的季节，果蔬丰富，大部分绿色蔬菜及红黄色水果中都富含大量维生素，建议孩子可以多吃一些如青椒、西红柿 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 不是穿得越暖和越好。对于“春捂”，医生的建议是注意捂两头，即重点照顾好“头”和“脚”，不要让头颈与双脚着凉，这样可以避免感冒、气管炎、关节炎等疾病发生。而关于“秋冻”，指的是在秋天的时候不要一次给孩子穿过多的衣服，不然在秋天就把冬天的衣服穿上了，那么到了冬天孩子可就要穿成五花大绑的超大粽子了。

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　　在流感的常发季节，家长最好带孩子接种流感疫苗。接种疫苗是预防和控制流感的主要措施之一，相对来说也比较的安全可靠。

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　　幼儿的健康是我们共同的希望，愿我们家园共同努力，使幼儿健康快乐地渡过秋天这个美丽的季节!

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