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燕岭学校国家学生体质健康标准检测的训练方案

一、指导思想

为了完成*_**学生的《学生体质健康标准》抽测工作，全面贯彻《学生体质健康标准》训练方案，牢固树立“健康第一，素质第一”的思想，使学生和广大的学生以及家长 能够及时了解学生的健康水平，督促学生积极参加体育锻炼，上好体育课，养成良好的锻炼习惯，进而全面增进学生的体质健康水平把学生培养成德、智、体美全面发展的高素质的人才。

二、组织机构: 燕岭学校

组长: 刘某某

副组长:门旋、刘鹏、邓某某、黎某某、周某某、黄奕荣、都丽

组员：体育组个体育教师、中小学各班班主任

三、测试训练内容：

小学：跳绳、50米、坐位体前屈、肺活量、仰卧起坐、8*50米折返跑（身高、体重、视力）

初中项目：50米、立定跳远、坐位体前屈、肺活量、男生引体 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 信，告诉家长积极配合学校督促学生积极进行自我锻炼，合理膳食，合理安排学生的作息时间，并让学生了解自己的体质健康状况，针对存在的问题进行科学的锻炼，以达到增强体质健康水平的目标。

3.体育教师在课堂教学中，采取多种形式激发学生的运动兴趣，养成自觉积极进行体育锻炼的习惯，积极推进学生课外体育活动和大课间活动的开展，大力推选大课间体育活动，充分调动学生锻炼身体的积极性。

4.最后，通过学生的自我锻炼，教师的有效指导，学校的高度重视，安排学生集中进行分组测试，并进行成绩的统计和上报

七、具体措施

1.加强宣传力度，做到全员知晓体测的重要性与根本性；

2.加强体育课堂和大课间的整体训练，充分利用场地合理训练；

3.学生进行针对性训练；

4.加强学生个人的体质优势，发展个人优势项目，尽量拿高分。

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