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新冠疫情下疫情防控心理健康主题班会教案

本文由用户“zouchen”分享发布 更新时间：2021-01-25 10:31:13 举报文档

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新冠肺炎防控心理健康主题班会教案

认识新冠病毒缓解心理焦虑

【活动背景】

2020年新冠病毒来势汹汹，抗击疫情，刻不容缓，随着不断变化的数字 人们心理难免会有焦虑不安的情绪。本节主题班会，将带领学生进一步强大 自己的内心，以科学的视角认识新冠病毒，缓解心里焦虑，致敬抗疫英雄， 化危机为契机一一领悟什么是社会责任感，从而获得真正的成长，担当时代 重任。

【活动目标】

1、 通过主题班会使学生正确认识新冠肺炎疫情，科学防疫。

2、 通过必要的心理硫导，引导学生面对疫情，调控焦虑情绪；

3、 通过致敬最美逆行者，学习榜样，强化使命感、责任感。

【活动重点】

正确面对焦虑心理，提升认识，坚信信心，相信这场全民抗疫的阻击战 一定能取得胜利。

【活动准备】

1、 教师：制作PPT,搜集典型案例，引导学生通过搜集过程，关注正能 量、健康的信息；

2、 学生：搜集资料，组建小组并进行组内分工，按照汇报形式认真准备 自己的汇报材料。

【活动过程】

一、 正确面对焦虑心理：如今的新型冠状病毒已经威胁到群众的生命安 全，你为此感到焦虑，这是一种正常的心理现象。焦虑也具有其积极意义的 一面，是一种保护性行为，能够让我们趋利避害。如果对所焦虑的事物有了 科学的认识到，那么焦虑也就变得不那么强烈。

1、 什么是冠状病毒？冠状病毒是自然界广泛存在的一类病毒，因该病 毒形态在电镜下观察类似王冠而得名。目前为止发现，冠状病毒仅感染脊椎 动物，可引起人和动物呼吸道、消化道和神经系统疾病。

2、 本次感染的患者临床表现有哪些？提问：对于判断是否感染新型冠状 病毒的症状，你知道有哪些？（学生举手发言，老师总结）

老师：一般症状：发热、乏力、干咳、逐渐出现呼吸困难。部分患者起 病症状轻微，无发热。严重者：急性呼吸窘迫综合征脓毒症休克，难以纠正 的代谢性酸中毒出凝血功能障碍，多数患者为中轻症。预后良好，少数患者 病情危重，甚至死亡。介绍：什么是新型冠状病毒？

3、 如果出现早期临床表现，是否意味着自己被感染了 ？什么情况下需 要就医？

如出现发热、乏力、干咳表现，并不意味着已经被感染了。但如果出现 发热（腋下体温＞37. 3C）、咳嗽、气促等急性呼吸道感染症状，且有XX旅 行或居住史，或发病前14天内f哟ス醋晕浜旱姆⑷劝楹粑乐⒆吹幕?者，或出现小范围聚集性发病，应到当地指定医疗机构进行排g⒄镏巍?/p>

二、 认识新冠病毒、正确规范防护，病毒要进入细胞，细胞上就必须要 有受体。恰好有这种细胞就暴楙在空气中，我们嘴、眼、鼻腔中都有黏膜， 当病毒以某种方式接触到黏膜，与受体结合，感染就开始了。有效预防新冠 病毒的两大主要途径就是戴口罩和勤洗手。

三、 同学们，当我们正确认识新型冠状病毒后，你的心里是不是就不那 么焦虑了，是的，只要我们做到相应号召，听从安排。不出门，不聚会，必 要出门做好防护，勤通风、勤洗手，就一定能保护好自己，为这场抗击病 毒的战役做出自己的贡献。

四、 缓解心理焦虑小妙招：

用积极的眼光看待事物；

少看容易引起焦虑的负面新闻；

尝试腹式呼吸和室内运动，如瑜伽、舞蹈和伸展运动；

与家人进行情感沟通，交流积极情绪；

学会放松大脑，听音乐、看书，让自己的大脑得到休息；

做室内运动，锻炼身体，提高身心免疫力。如果焦虑不安的情绪已经 影响了你的正常生活，那么你就需要求助心理医生。

五、 致敬抗疫英雄，担当时代重任：在这场与疫情生死竞速背后，多得 是白衣天使和逆行者们的无私奉献。作为有担当的当代青年人，我们要与祖 国共奋斗，在自己的岗位上科学防疫，听从指挥，共克时艰。

1、 致敬 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 珍惜。

【班主任总结】

国家的发展离不开一批又一批的建设者和守卫者，正如目前还在奋战一 线的医务工作者，他们不分昼夜，也和病毒抢时间，他们不惧生死，向疫情 宣战，是他们塑造了我们时代的民族精神，所以我们也要不断创造，为国家 和社会的发展页献属于自己的力量，成为这个时代的模范。

希望各位同学树立崇高的理想和人生迫求，正如在这次疫情中李兰某某 士期待的那样：让_巢偶姹傅目蒲小⒕录际跞嗽背晌颐乔嗌倌甑呐枷瘛?想要实现这一目标，就要立足当下好好学习，不虚度时光，不因停课而放松 对学习的要求，合理安排作息，真正做到停课不停学，做好学生本职就是为 了实现将来的个人发展能够成为推动社会进步的一份力量！

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