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轻物掷远

规则：学生在规定线后面进行投掷，裁判员发令后学生向前扔出炸弹，根据学生扔出炸弹的距离决定学生排名。每人3次机会。要求：扔出炸弹时，身体不能超过线。

二、25米往返跑接力

规则：1、在足球场上进行，截取25米作为比赛区域，并在起点上画上起跑线，在起跑线上摆上醒目的标志桶，所有运动员在起跑线后标志桶等待。2、发令后各队排头迅速向前跑出，绕过本队前的标志物再返回，将接力棒交给本队接棒人后迅速返回队尾。3、接棒人接棒后继续跑出，依次进行，直至最后一人。根据时间多少进行排名。

三、60秒单人跳绳

规则：1、单人单摇跳绳，时间60秒 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 标志物，然后返回交给第二个同学接力循环直到全队做完为止，按照完成时间来进行排名。（必须向前跳跃，不能走或者爬，否则按犯规处理）

六、红军过草地

比赛方法：首先起点和终点之间摆放若干块小垫子，小垫子上摆放钻圈架。参赛队员需要在小垫子上爬行，并且钻过钻圈架，赛程12米左右。从起点出发。比赛开始由起点的第一位运动员首先开始爬到终点，在终点呼啦圈中取一个软排球，然后再从终点爬回起点，将软排球送到起点呼啦圈中，下一个同学继续开始，以此类推。完成速度最快的队获胜。

注意事项：如果身体重心不稳，不能出现乱滚现象，全程必须爬行前进，否则按犯规处理。

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