以下为《国旗下讲话稿情暖冬至，健康过节》的无排版文字预览，完整格式请下载

下载前请仔细阅读文字预览以及下方图片预览。图片预览是什么样的，下载的文档就是什么样的。

国旗下讲话稿

冼某某

老师、同学们，早上好！今天我在国旗下讲话的内容是：情暖冬至，健康过节！

明天就是我们农历中一个非常重要的节气——冬至。冬至是我国汉族一个传统的节日。时间在每年的阳历的12月21日至23日之间。冬至到来的那一天，北半球全年中白天最短，黑夜最长。古人对冬至的说法是：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。冬至过后，各地气候都进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的”进九“。我国民间有“冷在三九，热在三伏”的说法。在我国古代，人们对冬至非常重视，它被当作一个较大节日来 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 刺激，可以增强人体对感冒，气管炎等冬季常见疾病的抵抗能力。另外，冬季在室外接受阳光的照射，阳光中的紫外线不但能促进人体的造血功能，对治疗和预防贫血有积极作用。还能促进身体对钙、磷的吸收，有助于骨骼的生长发育。同学们，你们正处于生长发育的健康时期。我们一定要坚持冬季锻炼，才能提高身体的御寒能力。

最后老师想说的是：进入冬至，一年当中最冷的日子就要来了，希望同学们能认真做到对冬季保暖工作，注意锻炼身体，保证充足睡眠，少吃生冷食物。为期末复习学习和即将到来的考试打好身体健康的基础。

我的讲话完毕了，谢谢大家！

[文章尾部最后300字内容到此结束,中间部分内容请查看底下的图片预览]

以上为《国旗下讲话稿情暖冬至，健康过节》的无排版文字预览，完整格式请下载

下载前请仔细阅读上面文字预览以及下方图片预览。图片预览是什么样的，下载的文档就是什么样的。