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“阳光心态 快乐成长”

心理健康主题班会活动设计

——二年级（1）班

一、班会主题：阳光心态，快乐成长

二、活动班级：一年级（1）班 二年级（1）班

三、活动时间：2020年5月

四、活动人员：一年级（1）班 二年级（1）班全体同学

五、活动背景

疫情是苦难，也是成长，但是我们更希望学生在快乐的环境下健康成长。所以校园需要快乐的音符。然而快乐校园就需要青少年的心理素质和心理健康水平，这不仅关系到千千万万个家庭的幸福，关系到中华民族整体素质的提高，而且关系到社会的稳定。

“健康不仅是没有疾病而且是一种身心都比较安宁的状态”。在竞争日趋激烈，生活节奏日益加快的现代社会，一个人的生活质量如何，成功与否很大程度上取决于其心态如何。为了避免这一状况的发生，我班将将开展“阳光心态，快乐成长”心理健康主题 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 我们90%的精力、令我们不能充分享受人生。

（四）积极心态的人：我要！我能！一定有办法！

（五）消极者与积极者对待同一事物的看法

对待事物

积极者

消极者



同学

亲和、热情

挑剔冷漠



帮助自己的人

知恩图报

怨毒主义



问题

积极寻求解决办法

推卸、逃避



困难

搏击、奋进

沮丧、退缩



挫折

愈挫愈勇、百折不挠

萎靡不振



（七）说说你的阳光事例

1、乐观从容：《兔子投河》，1位同学讲一个自己的事例

2、改变态度：《三只青蛙》，1位同学讲一个自己的事例

3、转换思维：《海岛卖鞋》，1位同学讲一个自己的事例

4、活在当下：危险的森林里》，再叫1位同学讲一个自己的事例

5、学会感恩：《母亲的鞋子》，1位同学讲一个自己的事例

6、适当放弃：《学会适时的放弃》，1位同学讲一个自己的事例。

（八）班主任总结本次班会。

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