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中学生心理健康教育

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成功和辉煌，固然令人神往，但每一份成功的取得，除了探索者必须付出艰辛的努力之外，还要求探索者具有强健的体魄和健康的心理素质。有些中学生因为缺乏健康的心理素质，最终与成功失之交臂，甚至走上违法犯罪的道路，沦为阶下囚，实在令人扼腕叹息。这样的例子不胜枚举。由于学生正处于半独立半依赖、半成熟半幼稚的成长时期，有其特殊的心理矛盾，有成人难以理解的困惑与苦恼。他们的许多心理冲突，或被自我掩盖，或被成人忽视，以至于不少学生感到孤立无助，只好都隐藏在心灵深处，备受煎熬，甚至诱发各种心理障碍乃至心理疾病。???严峻的现实提醒着我们：不能只关心学生文化知识的掌握而忽视他们健康心理素质的培养。在此我认为，青年学生首先应学习一些心理知识，促使他们对自己的认识，提高自我教育能力，并且对将来的学习生活都有好处。其次，青年学生应了解心理健康的标准，树立正确的人生态度，形成良好的个性和统一的人格，始终保持热情饱满，乐观向上的情绪。最后，心理辅导也是促进学生正确的认知结构和情感与态度模式形成的重要途径。?

??? 中学生心理素质教育的根本任务是按青少年心理发展规律尽可能充分发展并提高学生的心理潜能，进而促进学生的全面素质的提高和个性的和谐发展。对教育的关注，从家庭到社会，处处可以体现。

一．?中学生应该学习一点心理知识?

??1、心理学是研究人的心理现象发生发展的客观规律的科学。心理学知识对学习大有益处，它可以促进学生对自身的认识提高自我教育的能力。如果中学生学习了心理学的知识以后，能按心理学规律去学习，学习成绩就会有较大的提高。比如：学习了记忆的规律，就可以解决上课不专心，开小差的问题；学习了思维规律，就可以解决记不住，记不牢以及死记硬背的问题；学习了有意注意的规律就可以使思维开阔、更敏锐、更富有创造性，还可以调节考前情绪，消除紧张，轻松上考场。?

??2、心理学知识还可以解答中学生在思想上和生活上的一些疑难问题，从而更深刻地认识自己，达到自我认识、自我发展、自我完善。比如，学习了有关性格的知识，就可以使自己对自身的性格有所了解，从而矫正自己性格中不良的一面，锻炼和完善自己的人格；学习了情感的知识，可以使自己学会调节情绪、升华情感的方法；学习了青春期的心理问题，可以了解青少年在青春斯的心理变化规律，从而主动掌握自己的心理，安全顺利地度过青春发育期。?

??3、学习了心理知识不但能提高自己，还能对正确地处理好人际关系有所帮助。因为在了解自己心理的同时，也学会了了解同学的心理，这样便可以对不同气质、性格的同学采取相应的态度，从而防止不必要的矛盾，加强与同学的友谊。???心理学的应用非常广泛，渗透到各行各业当中，不论学生将来从事什么样的工作，现在学一些心理学的基础知识都是有益的，将来的祖国建设需要心理素质较高的一代青年。为了学生的现在也为了将来，中学生应学习一点心理学。?

二、优化心理环境?

?? 研究证明：某一个体心理健康与否，与该个体所处的心理环境，某一社会团体（或某一群体）的人际关系，即人与人之间的互动带来的影响具有直接或间接的关系。也就是说，个体心理状态受制于整体，个体水平受制于整体水平。所以，我们在教育中要善于在整体中发现问题，研究整体是否适应个性发展需要，不断更新整体塑型机制，优化个性发展所需要的心理环境。

???1．营造宽松的氛围???宽松是一种总体感觉。置身于宽松氛围的每个成员的心理此时此地应是放松的自在的 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 诸因素的内在联系，又要考虑心理、生理及社会因素的相互制约和影响。 疏导性原则。指要针对这类学生的具体情况，进行耐心细致的开导、说服工作，减轻其对抗性，达到教育和规范其言行的目标。 坚持性原则。指要充分认识到解决这类学生心理问题的艰巨性、复杂性，对心理障碍的矫治问题树立坚持不懈、不怕困难、不怕反复的决心和信念，要有持久的耐心。 艺术性原则。指要通晓心理理论和技巧，善于运用言语表达、情感交流等科学手段，促进这类学生的思想转化和行为改变。 教育的天职是什么?是引导每一个学生健康成长，在日常教育教学中,对他们多一点呵护,多一点宽容,多一份热情,让他们拥有愉快的心境,成为一个身心健全,积极向上的人.

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