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第一节我国运动员在奥林匹克运动会取得的辉煌成绩

现代奥林匹克运动会的兴起与发展19世纪末，在法国教育家顾拜旦及其他奥运先驱者的努力下，现代奥运匹克运动终于登上历史舞台。

每四年举行一次奥林匹克运动会。每年的6月23日被称为“奥林匹克日”。

2008年8月8日晚8时，举世瞩目的第29届奥林匹克运动会开幕了。

新中国成立以后，在1984年，在射击比赛中，许某某获得了中国在奥运会历史上的第一枚金牌。

**_*－无与伦比的奥运盛会2008年的**_*国人民的盛会，更是全世界人民欢聚一堂的盛会。“同一个世界，同一个梦想”的口号集中体现了奥林匹克精神的实质和普遍价值－团结、友谊、进取、和谐、参与和梦想，表达了全世界在奥林匹克精神的感召下，追求人类美好未来的共同愿望。

五个“福娃”让人想到奥运会的“五环”，让人想到世界五大洲。他们的名字分别是贝贝、晶晶、欢欢、迎迎、妮妮，谐音是“北京欢迎你”。福娃向世界各国传递友谊、和平、积极进取的精神和人与自然和谐相处的美好愿望。

世界上最盛大的体育比赛是什么？奥运会。

2008年8月8日晚8时，举世瞩目的第29届奥林匹克运动会开幕了中国共有639名运动员参加了28个大项、38个分项、262个小项的比赛，共取得了51枚金牌，高居金牌榜首位。此次比赛的成绩也书写了新中国成立以来中国体育最辉煌的一页。

伦敦奥运会中国代表团共获得38枚金牌，位列金牌榜第二，是中国体育代表团历届以来境外参赛的最好成绩。

第一个参加运动会的中国运动员是刘某某。

中国代表团在伦敦奥运会取得境外参加奥运会的最好成绩。（√）

1924年的巴黎奥运会，正式把马拉松比赛定为42.195公里。

第二节迈入青春期

什么是青春期？

青春期的年龄范围一般为10到20岁，女生的青春期开始和结束的年龄通常比男生早1到2年。青春期是决定一个人身心发展水平的关键阶段，这一时期在身体形态、机能、第二性征、内分泌和心理与行为方面都会发生巨大变化。

什么是生长发育突增？

青春期在身体形态方面的一个显著变化就是身高的快速增长，也称之为生长突增。生长突增的出现通常预示着青春期的到来。女生整个突增期身高大于增加32厘米，。约在14到16岁突增结束。男生整个突增期身高大约增加33厘米，约在16到18岁突增结束。

3、正进入青春期后，男女之间还会出现在外表、体型上的一系列差别，称为第二性征。第二性征的表现在男生喉结开始突出，肌肉结实、声音较粗，胡须生长、体格高大等。女生则表现为脂肪丰满，乳房开始隆起，声调高，盆骨变宽，皮下脂肪增厚等。

男女两性生殖器官的差异，为第一性征。

青春期在身体形态方面的一个显著变化就是身高的快速增长。生长突增的出现通常提示青春期的到来

5、男女生青春期开始和结束的年龄是一致的。（x )

6、第二性征是指男女生之间在外表、体形上的一系列差别。（√）

第三节轻度损伤的自我处理

1、烫烧伤机体直接接触高温物体或受到强的热辐射所发生的损伤统叫作烫烧伤。其中，由火焰、高温固体和强辐射热引起的损伤称为烧伤，由高温液体、高温固体或高温蒸汽所导致的损伤称之为烫伤。

2、下面介绍几种轻度烫烧伤的自我处理方法。1.迅速脱离热源。熄灭火源。2.冷水冲淋。3.保护受伤部位。4.创面处理

3、轻度刺伤的自我处理方法：首先要检查伤口是否留有异物，如有异物，应小心地顺着刺入的方向将异物取出，然后消毒和包扎。轻微刺伤的伤口出血一般按压3~5分钟即可止血，止血后用酒精或碘伏消毒，外加包扎或贴上“创可贴”。如果刺伤较重，应及时去医院处理，在伤后12小时内注射破伤风抗毒素预防破伤风。

4、挫伤 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 等

4、参加运动会的一些注意事项运动会的竞赛项目多，持续时间长，运动强度大，参加人数多，安全问题十分重要。

5、要遵守赛场纪律，服从调度指挥，这是确保安全的基本要求。

6、没有比赛项目的同学不要在赛场中穿行、玩耍、停留，要在指定的地点观看比赛，以免被投掷器材击伤，也避免与参赛同学相撞。

7、参加比赛前做好准备活动，以使身体适应比赛，在赛前的等待时间里，要注意身体保暖。

8、临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。赛前半小时内，可以吃些巧克力，以增加热量。

9、比赛结束后，不要立即停下来休息，要做些放松活动，例如慢跑，使心脏逐渐恢复平静。

6.剧烈运动后，不要马上大量饮水、吃冷饮，也不要立即洗冷水澡。

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