0416直播答疑-原理篇
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***直播答疑-原理篇：https://v.yojiang.cn/lv/p/7711
彩蛋课：
把问题呈现在大脑里反复的思考，知行合一。知识问题之间建立链接。
学习的本质目的是为了进步，踏踏实实稳扎稳达的掌握所学知识，把握住她，融会贯通。
测试效应 ：考试不仅是检测手段，而且是最重要的学习方法。测试可提高长期记忆。
如何运用测试效应？
随时随地的学习，随时随地的复习，随时随地的考自己（自我测试）。
高频、高强度的刺激神经系统，加速神经系统重塑，巩固记忆，加深理解。
默写就是高频的测试。发现细小的错漏。
随时随地考自己。
学习=重塑神经系统=重塑生命
神经系统生理结构重塑=高频刺激+高强度刺激。
永远不要丢掉知识、技能，不断考自己，不断问自己。高频的问自己，高频的考自己。
漏斗效应，应用测试效应补充。不断地考自己，究竟学到了什么，究竟看到了什么，究竟看清楚了什么，究竟记住了什么，究竟读懂了什么，究竟会用了什么。 不断地考自己，不断地考自己，高频的考自己，随时随地的考自己。
一遍一遍的回环往复的去巩固，去复习，去思考。
我究竟学到了什么这是学习的终极问题，会导向挫败，同时发现自己思维混乱，假学习，假工作，长此以往导致自卑。如何遏制把握住每个点滴，循序渐进，反反复复去回顾，反反复复去考虑，把这些点滴凝聚在一起，再去把握新的点滴，聚点滴成江河。导向的实际操作，高频的回顾，高频的回测，高频的应用测试效应。
稳扎稳打，高频回顾，高强度去联想、考自己。
平庸的人追求奇思妙想，至人只是常。
重剑无锋，大巧不工，通盘无妙手。
把握命运=把握一个个能把握住的瞬间。
说不清学到了什么（而非学了什么）=慢性自杀
我究竟学到了什么（学习的终极问题）（高频回顾+高频回测）
挫败，思维混乱，发现真相———把握住能把握住的点滴，循序渐进，融会贯通。
作业：你在学习过程中领悟到的那些方法、原则，可以用来解决人生问题？
正课
Day02-掌握学习本质：快速找到学习的捷径
掌握知识和技能的核心思维模型
学会（下）一个
回顾、不忘，类推 知道如何学会
冯诺依曼学习英语的秘诀
背诵好文章（名著、百科全书、优秀的文章）
背诵的极其精准—只字不差
学语言的同时拓展了他对其他领域知识和文化的认识。
林语堂
学习英语的唯一正规，不出仿效与熟诵。热诵则效仿之后必回环练习。最重要的是学习时必须整句吞下，再整句吐出来，每天选二三句，回环熟诵。
按照学习的本质定义学习就是捷径。思维训练程序。
1 选择优秀文章背诵，优秀文章具有永久价值、不枯燥，历久弥新
2 整段拆成单个句子，复杂句子拆分成短句
3 背诵、默写必须循环往复，循序渐进
4 理解文章含义
5 背诵下一句之前，把以往所学背默一遍，遇到卡顿错漏重复背默
6 直到这些文章成为自己身体的一部分，随意调遣使用。
数学学习方法：
1 基本概念定义背熟
2 能独立推导出来的一切可以推导的，独立推导熟练
3 记录相关感悟、感想（数学思维），弄懂的题目装进进步本
4 反复重做、标注，达到不忘，熟练
5 回环往复循序渐进，用前面的知识理解后面的，反之亦然，融会贯通。
牛某某都来自模仿牛某某，学习=模仿+刻意练习
作业：你最成功的模仿经历是什么？
Day03-建立专业水准：让学习成为一种习惯
对于题目的笔记：
1 题目和答案一定要分离，目的是方便考察自己，
2 分析每个选项的正误，错误选项错在哪里，正确选项对在哪里；
3 分析出题人 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 ，题目反复做直到熟练，
知识反复在大脑中呈现直到清晰，还有哪些模糊点，过程中不断标注，丰富进步本内容。
发现进步空间。
如果你制订一个明确的目标并且找到一种能够朝着目标推进的计量手段－以类似于罗森描述的那种反馈环路的方式，你就以取得不可思议的进步。－－－比尔·盖茨公开信：我希望挥舞量化的魔棒（2013).
这样的话这三个环节就有效的首尾相连连在一起
作业：1 你的学习增长引擎是什么？ 2 你的人生增长引擎是什么？
10
掌握专业知识的最大障碍是什么？ 克服障碍的方法是什么？
费某某： 你从头读，尽量往下读，直到你一窍不通时，再从头开始，这样坚持往下读，直到你完全读懂为止。
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