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一模后怎么定位自己
1.一模成绩的高低,不能完全说明问题
一些高三同学很在意考试成绩,更有的说法是一模成绩加上多少分就是你的高考成绩,这都是没有根据的说法。在高三的下半学期,我们会经历很多次模拟考试,除了一模,还有二模、三模等等,说到底,一模只是一次模拟考试而已,和真正的高考还是有很多不一样的地方的。即便是最后的高考,也是有很多不确定的因素的,比如考场地点、心理状态、身体状况都是不确定因素,没到最后一步,每人知道结果会是如何。
2.不要轻易怀疑人生
即使你高三一模的成绩不理想,也不要轻易的怀疑人生,更不要因为一次成绩就否定自己。如果你一直很努力,成绩还不是很理想,那么就需要你自己想一想是不是学习方法有问题了。还有一些同学总是想着狠学几个月就能超过谁,这不现实。学习从来就不是一蹴而就的。人生的路很长,并不只有高考这一次证明自己的机会。但记住,机会永远是留给有准备的人的!
2高三生调整心态的方法
1.首先要明确考试的目的
高三考试的目的是为了查缺补漏,发现自己的不足(看看在哪些方面还不够扎实,那些知识点还没有掌握,做题是否符合规范等等),然后进行针对性地学习和提高。如果我们把考试定位为暴露自己学习中的问题的机会,在考试中我们的问题暴露得越多,也就是说我们全面了解自己,针对性的进行学习的效果就 内容过长,仅展示头部和尾部部分文字预览,全文请查看图片预览。 结果过分地计较,平静从容,不偏不执,苦中作乐;同时自己告诉自己:我一定能学好,我的身上还有很大的潜力可以挖掘,然后以自己最大的努力去学习,那么学习效率的提高以及成功也就会紧随而来。
4,付出足够的努力
对于注意涣散、心烦意乱、浮躁、懊恼、孤独等问题的出现,在很大程度上是在学习的心态和行动上“狠劲”不足,也就是没有发疯的学习心理和劲头。我们参加过长跑的人都知道,当跑到某一段距离时,我们会呼吸困难、全身感觉无力,如果我们继续坚持跑过这段距离时,我们的呼吸以及全身也就会逐渐变得顺畅和轻松起来。我们把“呼吸困难、全身感觉无力”的这段距离称之为极限,在长跑比赛中最重要的是以继续坚持去打破极限,在这个过程中一定不能有一点松懈,这就是我所说的“狠劲”。也就是在学习的任何时候都有那么一股子拼命三郎的劲头。
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5,劳逸结合
常言道:不懂得休息的人就不懂得学习和工作。为使学习、工作紧张而有节奏地进行,避免无谓地消耗时间与精力,应当科学地支配自己的每一天时间,保证每天除学习外,一定要有必要的睡眠、活动、休息的时间,可以根据自己的实际情况,为自己制订一个适合自己的学习计划,一旦计划制订了,就要尽量严格按照计划实施,这样才能建立起条件反射,当然我们的努力才会有收获。
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