附件1:职业生涯规划书格式要求与内容范本(1)

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职业生涯规划书格式要求与内容范本

一、职业生涯规划书格式要求

1、题目:××××——职业生涯规划书

2、自行设计封面,要求封面上有作品名称、学校、班级、姓名、性别、联系电话。

3、第一页提供基本信息。

4、标题依次为:一、(一)1.(1)。一级标题字号为四号黑体,其余均为小四宋体加粗。

5、正文内容字体为宋体小四;外文字母及阿拉伯数字采用Times New Roman小四号字型,行间距为1.5倍,插入页码,居中。

6、页面设置为:上边距2.2CM,下边距2.2CM,左边距为2.5CM,右边距为2CM,装订线0.5CM,位置左侧。

7、职业生涯规划书打印要求统一采用A4纸单面打印。

二、职业生涯规划书内容范本

(仅供参考,样本、内容可以自行安排)

(一)自我认知

结合职业发展测评、霍兰德职业倾向测验等,对自己进行全方位、多角度的的分析。

1、职业兴趣---喜欢干什么;

2、职业能力---能够干什么;

3、个人性格特质---适 内容过长,仅展示头部和尾部部分文字预览,全文请查看图片预览。 ××类型的组织(到××地区发展)

(3)职业发展路径举例:走专家路线(管理路线等)

(4)具体路径:举例:××员—初级××-中级××--高级×

(四)计划实施

根据上一阶段所制定的各个目标进行计划,分析达到目标所需的条件,并在大学阶段开始实施,大学阶段的目标可详细到各个学期,毕业后的职业目标可以年为阶段进行规划。

1、短期计划(大学)

2、中期计划(毕业之后的五年计划)

3、长期计划(毕业后十年)

(五)评估调整

综观整个职业生涯规划书,进行再评估。

1、评估的内容:

▲职业目标评估(是否需要重新选择职业?)假如一直…,那么我将…

▲职业路径评估(是否需要调整发展方向?)当出现…的时候,我就…

▲实施策略评估(是否需要改变行动策略?)如果…,我就…

▲其他因素评估(身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估)

2、评估的时间:

一般情况下,定期(半年或一年)评估规划;当出现特殊情况时,会随时评

估并进行相应的调整。

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