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职业生涯规划书

主题

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前言

目录

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正文

一、自我认知

1．个性特征（360度评价、橱窗法）

自我评估的结果：

职业测评的结果：MBTI

个性特征探索小结：

2．职业兴趣（兴趣必须问自己）

自我评估的结果：

职业测评的结果：霍兰德

职业兴趣探索小结：

3．职业能力（成就故事、周围人的赞扬、专业技能、可迁移技能、自我管理技能、最擅长的最常用的技能，关键是要有支撑）

自我评估的结果：

职业测评的结果：

职业能力探索小结：

4．职业价值观（迫选、追问、提问、价值观拍卖、价值观遴选、关键是排序和自己以及周围重要人物的在乎程度）

自我评估的结果：

职业测评的结果：

职业价值观探索小结：

（自我评估：兴趣、成长经历、社会实践、360度评价等，关键是提炼关键词汇以及要有隐 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 我对话、非理性期待的转变）

三、职业决策

1．首选职业目标：

(1)目标分析：

(2)首选理由：（匹配）

(3)路径设计：

(4)决策分析：

(5)实现可能性分析：

2．备选职业目标一：

(1)?目标分析：

(2)?决策分析：

3．备选职业目标二：

(1)?目标分析：

(2)?决策分析：

（目标职业的SWOT分析：优势、劣势、机会、挑战，胜任力模型分析，力场分析）

4．行动计划（路径选择）

(1)?大学期间的行动计划：

(2)?职场适应计划：

(3)?长期发展计划：

（目标职业决策可运用决策平衡单、咨询专业职业生涯规划专家、行动计划和路径选择充分考虑前面的分析结果，与自我的匹配，与职业环境的吻合）

（真实性、可行性）

（短期、中期、长期、一生）

四、自我监控

1、评估的时间

2、评估的内容

实施策略评估

职业路径评估

职业目标评估

3、评估的来源

社会

家庭

朋友

自我

4、评估的要素

明确性

可行性

可控性

全局性

灵活性

持续性

3、调整方案

（可行性、可能性、与之前方案的关联性）

结束语（附录、参考文献、参考网站等）

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