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复学防疫知识应知应会

返校前的准备工作

准备防疫物资清单：口罩、纸巾及一次性消毒湿巾或手消毒液；

2、在返校前如实填写健康申报表，内容主要包括返校前14天本人旅行史、居住史和密切接触史等流行病学史、本人与家人身体健康状况、返校交通方式和时间等。对不符合返校条件的要根据要求延后返校。

3、被实施居家隔离或集中隔离医学观察的学生，在隔离期满后要有相关社区或身体症状体征者，应及时送医，待症状体征消失、身体痊愈、符合要求后方可返校，需有二级及以上医院提供的排除诊断或达到出院标准的医学证明

4、调整身心，放平心态，加强沟通。请大家放平心态，根据学校的安排，按照要求照常在网上上课，保证学业不落下，做好返校学习、测验的准备。最好在开学前一周左右逐步改掉睡懒觉的坏习惯，树立时间观念，训练早睡早起，在家作息时间尽量向学校作息时间靠拢。父母和孩子们一起努力，调整饮食结构，平衡每日的营养摄入，避免出现营养不均衡，消化不良，或者过度发胖等情况。保证良 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 调试

家长和老师要密切关注学生的心理状况

帮助学生平稳度过心理应激期。如果孩子出现以下异常行为，应格外留意：睡眠太少或太多、吃得过多或过少；总是显得疲倦；逃学或躲避别人；话说得很少，表现任性或易怒；与他人有较多的争吵或打斗；成绩突然变差等。

（二）树立正确的疾病观

帮助学生学习新冠肺炎等呼吸道传染病防治知识和相关政策，不信谣、不传谣，理性对待，消除恐慌。对于小学生或低年级学生，老师和家长可以通过讲故事、玩游戏等方式开展教育。

（三）当身边有同学被隔离，没有顺利返校，老师和家长应告诉孩子隔离是防控疾病的重要手段

最终被隔离的同学一定会平安回来。可以安排适当的活动，让孩子与被隔离者有互动，比如打电话、送去祝福卡等，从中学习到助人的态度和同理心的能力，也能缓解焦虑。

（四）老师和家长不可掉以轻心

保持对自己、学生身心状态的觉察，如出现生理或心理不适，及时寻找专业的帮助，可拨打12320免费心理咨询电话，有心理压力的可以咨询。

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