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五招让你工作效率翻倍
第一招
保证充足的身体放松和休息:工作前一定要让身体和头脑进行充分的休息,身体是革命的本钱,只有休息好了才能在工作中全身心的投入。
第二招
学会劳逸结合,长时间紧张的工作只会让自己精神长时间高度紧张,头部血液供养不足导致脑细胞缺血,从而不能高效率的分析解决问题,使身体各机能的协调出现问题,从而影响工作效 内容过长,仅展示头部和尾部部分文字预览,全文请查看图片预览。 的轻重缓急能够很好地掌握,从而在实际工作中游刃有余,一切都在预料之中。
第五招
做事情专心致志,避免外界干扰。现在工作包括学习经常是手机不离手,手机微信、QQ等社交软件经常会弹出一些消息而受到干扰,不能专心地投入工作当中,从而影响工作效率。工作当中要一心考虑工作,一心想着工作,才能在工作中有更多的灵感提高工作效率和能力。
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