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武德教育对中学生心理健康的影响

摘 要：武德教育是武术在几千年的实践和发展中，习武者不断从优秀的中华传统文化中吸取营养和智慧,逐步形成的道德准则，是中华民族道德的重要组成部分，是我们中华民族宝贵的精神财富。本文通过文献资料法、逻辑分析法对武术教学中的武德教育以及武德教育对中学生心理健康的影响做了系统的分析，研究得出武德教育可以促进中学生心理健康，培养学生的社会公德，树立正确的人生观和价值观，使学生得到全面和谐发展。

关键词：心理健康 ； 武德； 武德教育

前言：

武术是我国特有的民族文化遗产，具有独特的民族风格。他是以技击动作为重要内容，以套路和格斗为主要运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。在漫长的发展史中，武术一直深受我国古典的哲学理念、美学思想、伦理道德等丰富传统文化的影响。武术作为中国国粹由于它的形式，内容丰富多样，并且具有防身健体；增强体质，促进思想道德健康发展，培养个性及创新精神和实践能力的教育功能。随着我国独生子女群体的日益扩大，中学生中产生心理障碍的现象仍然很广泛。通过武术学习，使学生接受武术道德思想的熏陶、教育和影响，可以锻炼人的意志品质，培养爱国主义、集体主义、加强中华民族精神凝聚力，对学生的心理健康产生积极影响。

1 心理健康的内容

世界卫生组织认为健康包含三个要素：即身体健康、心理健康和具有良好的社会适应能力。其中心理健康包括两个层面：一种是指心理状态，个体处于这种状态时，不仅自我感觉良好，而且与社会处于和谐的状态；另一种是指维持心理健康、减少行为问题和精神疾病的原则和措施。

2 我国中学生的心理问题及产生的原因

2.1心理问题

我国当代中学生具有众多的优良个性品质，如思维敏捷、接受新事物的能力强、知识面广、获取信息能力强等。但同时也确实存在相当一部分学生不同程度的心理健康问题，主要表现在：缺乏独立意识，依附心理较强；群体意识较差环境适应能力较差；自我调控能力较差；缺乏自我责任感；群体责任感和社会责任感；自我认识、处理问题能力较差；缺乏自信心，易产生孤独、寂寞和焦虑、紧张的情绪；自我为中心，自私心理严重，缺乏集体精神与合作精神。

2.2产生原因

造成这些问题的原因主要有以下三方面。第一，社会因素。随着知识人才的需求量越来越大，社会与家庭的重心都放到了学生的学习成绩上，而忽略了学生的思想道德和心理素质的培养和教育。第二，学校因素。学校心理健康教育普及力度不够，造成部分学生素质比较差，调整心态的能力较弱，遇到困难挫折易造成心理疾病。第三，家庭因素。家长的过分溺爱使学生的许多意志品质不能得到更好的锻炼，如顽强拼搏、吃苦耐劳、克服困难等优良品质。

3武术教学中的武德以及武德教育

3.1武德及武德教育的概念

3.1.1武德的概念及发展

武德即武术道德，是习武者道德品质的修养。这是传统的说法，实质上，武德从属于理论学范畴，它不仅是个人体现武术理论规范的主体和意义，侧重于个人意志的选择，而且还包含了在整个武术社会活动中人际关系的内在秩序，它注重在武术活动以及参与其他社会活动时的秩序规范。对武术的正确理解，应当是武术伦理规范与习武者的的虚伪准则的总和。作者认为“武德是从事武术活动的人，在社会活动中应遵守的道德规范和应具有的道德品质。简言之，就是武术道德”。“武德”一词早在3000多年前就已经出现了。在《国语》中，就已经有“有武德以羞正卿”的说法了。在《左传?宣公十二年》，首次明确提出“武有七德” ---“禁暴、戢兵、保某某、定功、安民、和众、丰财者也”，是历史上最早的带有条款性的武德记载。原先的“武”指的是军事。由于军事与武术是 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 版).2008,1

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[7] 洪某某.体育教学中武术武德教育的探讨［J］.XXXX***09级函授XX班学报.2005

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