-足球脚背正面直线运球教学设计

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《足球—脚背正面直线运球》体育课教案

(水平三 五年级)

课次:第2课时 执教:潘某某 班级:五年级7班 人数:男30人 女30人

教学

目标

1、认知目标:学习与了解脚背正面直线运球的技术原理及其在足球运动中的作用,建立脚背正面直线运球的动作概念,培养学生对足球的兴趣。

2、技能目标:通过本课学习脚背正面运球技术,让90%的学生掌握脚背正面运球的技术和要点。

3、情感目标:培养学生主动参与体育学习的兴趣和刻苦锻炼的意志品质。

场地器材

足球31个

标志杆5个

标志碟50个



教学

内容

1、足球脚背正面直线运球

2、专项游戏:“夺宝”



重点

难点

重点:提膝压踝推拨球

难点:紧紧跟上小足球,身体自然放松。



教学

流程

课堂常规—导入—慢跑—徒手操—脚背正面运球练习—“夺宝”游戏—放松操—小结



顺序

时间

达成目标

学习内容

教师活动

学生活动

组织形式

负荷





引 趣

2

1、明确本课学习目标,集中注意力。

2、激发学生学习热情。

3、培养良好的学习习惯和纪律作风。

1、体委整队集合,清点人数。

2、师生问好。

3、宣布本次课的任务、目标及要求。

4、安排见习生活动。

1、向学生问好,安排见习生。

2、介绍足球的现状,激励学生学习足球的信心。

5、宣布本课学习内容、目标调动学生的积极性,并提出要求:安静时放球方法。

1、按要求整队集合

2、向老师问好

3、认真听讲

4、见习生随堂观摩。

要求:快、静、齐

小





8

1、在音乐伴奏与游戏激励下使学生欢快的活动身体各关节。

3、提高协调性,使学生充分热身,并提高学生的兴奋性和积极性,减少运动器官的内部阻力,避免运动损伤。

一、热身方法:慢跑。

二、热身方法:

热身徒手操:头部运动、肩关节运动、扩胸运动、蹲起、手腕踝关节、侧压腿。

1、语言指引学生正确跑姿。

2、教师带领学生进行球性练习与游戏,教师通过口令提示动作。

3、指导学生充分拉伸关节、韧带。

1、模仿教师动作,积极练习

2、学生看示范,听讲解,了解技术动作重难点。

3、学生精神饱满,动作自信、大方舒展。



组织:四列横队

要求:保持相应距离,练习时抬头观察,慢跑进行。

中



顺序

时间

达成目标

学习内容

教师活动

学生活动

组织形式

负荷





20分

1、知道脚背正面运球练习的动作方法,体验运球的乐趣。

2、感受脚背正面与球的触合点,控制好球。

3、能做出正确的脚背正面直线运球的动作,提高运球时对足球的控制能力。

4、提高学生的灵敏协调平衡能力。

1、脚背正面运球练习

方法1:无球模仿练习。

2:两人一组固定球练习。

3:一人一球推拨球练习。

4:分组行进间运球练习,由慢至快。

要领:(1)跑动时,身体自然放松,上体稍前倾,两臂自然摆动,步幅稍小。?

(2)在运球脚提起时,膝关节弯曲,脚跟提起,脚背绷紧。脚尖向下,在迈步前伸着地前,用脚背正面推拨球前进

口诀:提膝压踝推拨球,紧紧跟上小足球。

1、教师讲解示范动作要领。?????????????????????

2、分解练习,根据动作要领,用口令引导做原地无球模仿练习。

3、两人一组固定球练习,一人踩球后上部,另一个练习脚背正面推拨球,体会触球部位。

4、每人一球做脚背推球拉球练习

5、教师组织 内容过长,仅展示头部和尾部部分文字预览,全文请查看图片预览。 习时动作规范,注意安全

大



放

3

1、在音乐伴奏下,舒缓神经,放松身心。

2、学会练习后的自我放松能力。

全体同学在舒缓音乐下进行静力拉伸放松。

2、回顾所学知识。

1、带领学生进行静力拉伸练习。

2、总结本课情况,表扬突出人物和事件,指出改进内容和努力方向。

3、安排学生回收器材。



1、跟随教师进行静力拉伸练习。

2回顾所学知识。

组织:四列横队散开

要求:身心放松

小



预

线





平均心率130±5 次/分

练习密度50%--55%

运动密度75%--80%

强度指数1.5--1.7





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