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今天要跟大家聊的书，名字叫做高效人士的7个习惯。别看这书名好像很普通，但的确是实实在在的一本好书。本书自1989年问世至今，曾高居美国畅销书排行榜长达7年之久。它在美国成年人中极具影响力，号称是***员工人手一册的书，美国政府机关公务员人手一册的书，美国官兵人手一册，而它的作者斯蒂芬科维更是曾被美国时代周刊评为25位最有影响力的美国人之一。史蒂芬·柯某某是被称作推动美国历史进程的25双手之一，他是一个真正非常伟大的思想家，俄罗斯总统普京也讲过说，在俄罗斯为什么没有出现这么一位思想的大师，所以他是真的有思想的一个人。而且他在一生当中，至少见过30多位全世界的领袖，他帮四个美国总统做过辅导。

同样是人，你遇到事情手忙脚乱，为什么有的人，总是从容不迫？我们是不是每天生活得非常的自在，对于该干什么该怎么干，是不是时时都非常清晰？如果不是时时都非常清晰的话，那么我们今天看看高效能人士的习惯。进入正题。

第一个我们先要搞清楚什么是高效能人士。

一句话。做到了高效能。不仅仅有成功，而且应该是活得非常自在，这样一个状态。我们为了达到这样一个状态，也有必要来探讨这个话题。

第二个想跟大家分享的就是习惯。习惯对于我们人的重要性。可以这样说，其实我们每天都是生活在习惯当中。大家可以试想一下，现在站起来，往前面走几步，你会想到走几步？这样一个简单的动作，它背后是有很多细小的条件反射，细小的行为要去做的，这些行为你是不是有意识到。我下一步是先迈左脚还是先迈右脚？先迈腿再甩手，还是先甩手再迈腿？你几乎都是下意识的，这是什么？这就是习惯。习惯帮我们以最低成本活在这个世上，帮我们以最低的最小的能量消耗。如果你形成了不正确的习惯，比如说抽烟，比如说酗酒，比如说拖延，那么这些不正确的习惯，他也会从另外一个角度影响我们合理的习惯，合理的习惯可能降低我们生活的成本，那么不合理的习惯，同样会令到我们的生活充满困扰。

那么就到了我们的主题，高效能人士的习惯是怎么样的？我们要成为高效能人士，必须要有什么样的习惯呢？史蒂芬柯某某告诉我们，有7个习惯，这7个习惯从2个层面，1个整体维度，一个立体的角度，对一个人的全部行为进行塑造，能够保证提升我们的效率，提升我们的效益，提升我们的能量。两个层面，一就是从个体的层面，第二就是从群体的层面，一个维度，就是从我们不断地去提升整个自己的系统的维度。

那么从个体的层面，专注的焦点就是如何让你成为一个更自由更独立的人，如何建立你的独立人格。那么讲到这个话题，应该说涉及到我们的底层的性格层面，华夏文明自古以来不是很强调个体，强调独立，但是要活成高效能人士，你必须要有独立的人格，要实现精神的自由，要从底层来改变我们的习惯，因为习惯它会构成我们的性格，性格决定命运，我们如果不改变，不奠定一些能够支持独立人格的习惯的话，很难实现我们想要的自由。

那么形成独立人格的习惯有三个，第一个积极主动，大家先理解，先体会一下你认为的积极主动是怎么样的？你认为的积极主动是有什么特征？先自己想一下。一般人想的可能是，面对一个问题或面对一个任务，我来，我马上来把它做好，这就是积极主动。可是在高效能人士的7个习惯里面，可以说积极主动跟这个没太大的关系，积极主动，就是任何时刻你要确认你的反应是发自你的良知，确认你的反应是基于你对于客观实际情况的分析。确认这个是对自己的长远利益最有利的一种反应。有点绕。但是积极主动的定义是不是跟你的想象完全不一样子？对了，正因为它是完全不一样的，所以我们一定要来认真体会这样一个概念。各位有没有过外界发生的一件事情，自 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 题，比如说你的身体累了，你懂不懂得把它修复？比如说你贪吃贪喝贪睡了发胖了，你懂不懂得瘦下来，这就是不断更新。比如说你的知识，你大学毕业了，你的知识在不断的老化，不断地陈旧，你有没有不断地更新自己的知识？比如说你的智力有没有不断地随着时代的推进，不说超过时代，会不会跟上时代，这都是你的不断更新。通过7个习惯的修养，你会变成一个更好的自己，你会变成一个更高效率，更能够得到更大的效益，有更充分的能量的一个人。

7个习惯这本书学问也是对我的改变和促进是非常大的。也希望今天参加的同学，能够因为这一段的分享对你的生活也带来一些积极的有意义的影响，谢谢大家。今天我的分享就到这里，谢谢你们。

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