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一日之计在于春一日之计在于晨体育锻炼刻不容缓如何避免春困抓住课堂1 中午抓紧时间午休二十分钟

2 课前洗洗脸 困了站起来

3 积极跟着老师的思路走 回答问题

4 参加一定体育锻炼 强身健体 高效课堂上好自习课

班里的一些怪现象总结 :（1）作业不会做，把别人的作业或参考书上的答案不加思索地搬到作业本上以便交差；

（点评：掩耳盗铃的做法，自欺欺人。）

（2）老师，我不会做，但我不想欺骗你，所以我不交作业；

（点评：诚实的学生，遇到问题为什么不想办法解决，而让自己的包袱越来越沉重呢？）

（3）自习课以讨论问题开始，闲聊告终。

（点评：自制能力差，自我约束力差，受不了诱惑） 班级自习课的一些怪现象总结 :（4）上课时“身在曹营心在汉”，经常走神 （点评：缺乏专注，痴幻型）

（5）自习课总爱往厕所跑或借口找同学问问题或借东西，顺便到教室外面闲晃 （点评：生理上的生物钟紊乱型）

（6）自习课看到别人讲话，总忍不住要凑一份，不放过任何凑热闹的机会

（点评 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 和积累的过程。2、每天尽量把当天的东西都复习一遍，每周再做总结，一章学完后再总的复习一下。对记忆性知识的复习，每一遍的用时不需多，但是反复的遍数要多，以加深印象，做这些的时候绝对需要一个安静的环境——一个安静的自习课是必不可少的。3、利用自习课整理错题集的习惯 平时要把有什么疑问或是弄错的地方随手拿张纸记下，经常看看，看会了、记住了才扔掉。有价值的就用专门的本子记下，并找些可以接受的类型题、同等程度的相关知识点研究一下它们的异同，解题的技巧和办法，什么时间来完成这些事情呢？——自习课，一个绝对安静的自习课堂是必不可少的。小结：自习课的功能（一）忆。回忆当天所学的各学科的主要内 容，巩固知识体系　　

（二）清。“清”对所学的知识进行梳理、总结、归纳，理清知识点，分清解题思路，弄清各种解题方法联系的过程。构建知识网络。（三）析。重点内容和疑点、难点要作进一步的分析，全面、准确地掌握教材章节的内容，进行分析、对比，加深理解。 。（四）练。通过做练习，提高运用知识解决实际问题的能力，发展自己的思维能力。（五）评。对当天学习的结果进行自我评价与反思。

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