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XXXX学校乒乓球简报

一、课程简介

乒乓球是一项集健身性、竞技性和娱乐性为一体的运动。对于高中学生来说乒乓球运动是促进其身心发展的最佳运动之一。

首先，它具有较高的锻炼价值。作为一项全身运动，乒乓球所特有的速度快、变化多的特点决定了参与者在以下方面均可受益:

1、全身的肌肉和关节组织得到活动，从而提高了动作的速度和上下肢活动的能力。

2、极有效地发展反应、灵敏、协调和操作思维能力。

其次，由于该项运动极为明显的竞技性特点和娱乐功能，又使其成为一项培养勇敢顽强、机智果断等品质和保持青春活力、调节神经的有效运动。

高中学生的生长发育基本完全，有能力完成各种运动，乒乓球运动有助于他们更完善的掌握自身各种功能.并且，这个阶段的学生应当掌握一些球类运动的基本方法.乒乓球简单技术作为乒乓球入门内容，理应成为高中体育课程的一项内容，供有兴趣的学生选修.乒乓球教学对相对其他球类运动有求相对简单，有球台就好，是容易实施的-项教学;针对高中学生没有参加过专业课程模式的教学，都是参与的技术模式和体能模式.故而，他们对于兵乓球运动而言完全是一个门外汉.所以，在授课过程中要以传授乒乓球技术以及乒乓球理念为主，采取教师直接传授与同学自主学习相结合，在了解了乒乓球相关知识的情况下，可以让学生自主探究一些简单的技术动作.在没有形成动力定型的情况下，教师纠正其探究中的错误，使学生更好的掌握动作.其中穿插基本概念的体能教育组织方式，用微型讲座、分组讨论探究自主实践、总结纠正的方式使学生更好的学习，体现出教师学生双主体的地位。在整个教学过程中贯穿终身体育思想，学习乒乓球的目的也并非是要去竞技比赛，而是一种健身的方法，一种锻炼的形式，一种娱乐的项目。让学生体会到乒乓球运动的乐趣，使其自主的在以后的生活中参与乒乓球运动。技术动作的规范程度并非是评价技术动作的重中之重。允许同学有创新，但是在合理的情况下。比如，在横板反手攻球技术中，有的人习惯去"带"，有的人习惯去"弹"，学生只要是选择适合自己的动作即可。任何一种运动出去专业技能外都有要求一定的其他技能。乒乓球也不例外，在教学过程中，对于学生的体能的锻炼也是一个救学内容，但，这个教学内容不会占据很多课堂时间，主要是传授学生一个理念，一个锻炼的方式，让学生自主的合理的运动。在授课过程中注重学生的要求，针对大多数学生的根本需求出发，调整课程方案。

二、课程目标

1、学习目标

形成正确的乒乓球攻球、发球姿势，掌据正反手攻球的变换，能正确运用乒乓球攻球动作进行简单的比赛联系，能在适当的时机运用适当的动作（正手攻球或反手攻球），树立正确的审美观（懂得什么样的姿势最正确最好看），增强相互合作意识，相互交流经验，形成良好的乒乓球练习习惯，能够自我合理的练习，能够观看高水平运动员比赛而提高自己乒乓球水平，能搞自我设置目标与同学练习，能够运用所学技术进行简单比赛。

2、对应的课程内容标准

（1）定期进行体育锻炼，如一周两次或三次。（2）知道如何设置锻炼的目标。（3）根据自身情况，制定个人锻炼计划。（4）收听或观看有关体育节目。

（5）较为熟练地掌握一两项球类运动中的技战术。（6）参加班级中各种体育比赛，如球类、田径、游泳等。（7）合理设置目标是自己在体育活动中不断获得成功。（8）正确处理体育活动中竞争与合作的关系。三、课程内容

乒乓球运动在我国开展的比较普及，发展提高迅速，被称为"国球"。在亚洲和世界的乒乓球三大比赛中多次夺得冠军，称霸世界，并保持颠峰状态，被世人称为"中国打世界，世界打中国"。在我国的全民 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 ;直板推挡或横板反手攻球和正手攻球。技评主要以教师主观评价为主，包括学生动作的连贯程度、动作的标注程度、对球的控制程度等。达标以连贯次数计算。学生可以选择教师或其他学生作为搭档，无论正手还是反手都以50对为满分100分计算，得出的分数再乘以百分之三十作为最终成绩。20对以及20对一下没对3分，21对到30对没对2分，30对到50对1分。没人有三次机会，以最好成绩计算。最后成绩为为上四项成绩的总和。

2021年XX县中小学乒乓球锦标赛高中男子团体第三名

高中女子团体第五名

高中女子道德风尚奖

指导教师：陈某某

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