1.科学饮食身体棒(教案)

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食品安全专题教育

第一节 科学饮食身体棒

?教学目标:

? ? 1.懂得健康的重要性,爱惜自己的身体;

2.知道挑食的危害,要合理饮食。

?播放安全平台视频短片

导入新课:

爱挑食的大熊

? ? 大熊很爱挑食,而小熊每次都把饭菜吃得干干净净。

? ? 一天,熊某某说:“小熊真棒,从来不挑食。”大熊听到妈妈夸弟弟很不服气:“不挑食就很棒吗?挑食有什么不好?”妈妈笑了笑,拎来一桶水,然后让他们分别把它提起来。可是,大熊费了好大劲都没提起来,而小熊很轻松地把水桶拎了起来。妈妈笑着说:“现在知道挑食有什么不好了吧?”作为哥哥居然不如弟弟的力气大,大熊羞愧地低下了头。



? 内容过长,仅展示头部和尾部部分文字预览,全文请查看图片预览。 ? 饮食有规律,不暴饮暴食,做到“早餐宜好,午餐宜饱,晚餐宜少”。

知识屋:饮料不能当水喝

? ? ? 现在很多同学在口渴时不喜欢喝水,却喜欢喝饮料,这种做法是不对的。你知道为什么吗?

? ? ??◎饮料不但不能解渴,还会加重身体缺水,更加口渴;

? ? ??◎大量喝饮料会导致我们不爱吃饭;

? ? ??◎饮料含有大量糖分,很容易造成肥胖,变成小胖子;

? ? ??◎饮料中所含的人工色素和防腐剂会阻碍儿童的生长发育。



? ? ? 白开水是最健康的饮品,它具有促进新陈代谢、调节体温、输送营养、清洁内脏、增强免疫力等作用。

展示配套课件

 

 

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