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姓 名





性 别

女



出 生 年 月





政 治 面 貌





学 校

XX职业大学



学 院





专 业





班 级





学 号





座 右 铭





 E-mail





 手 机







目 录

卷首语…………………………………………………………………………………………………………4

1、 自我认知………………………………………………………………………………………………5

1.1 职业兴趣………………………………………………………………………………………… 5

1.2 职业能力………………………………………………………………………………………… 6

1.3 职业价值观……………………………………………………………………………………… 8

1.4 个性特征………………………………………………………………………………………… 9

1.5 自我认知小结………………………………………………………….………………………11

2、 职业认知…………………………………………………………………………………………… 12

2.1 外部环境分析…………………………………………………………………………………12

2.1.1家庭环境分析……………………………………………………………………………… 12

2.1.2学校环境分析……………………………………………………………………………… 13

2.1.3社会环境分析……………………………………………………………………………… 13

2.2 目标职业分析…………………………………………………………. ………. ………. … 15

2.2.1 目标行业…………………………………………………………... ………..... ……….....15

2.2.2 行业分析………………………………………………………….... ………..... ………....16

2.2.3 职业要求…………………………………………………………..... …..... …..... …..... 17

2.3 SWOT分析……………………………………………………………..... …..... …..... …...17

 2.4职业认知小结 ………………………………………………………….. …….. …….. … 17

3、职业路径设计………………………………………………………………………………………19

3.1确定目标……………………………………………………………………………………… 19

3.2发展路径设计………………………………………………………………………………… 19

4、规划与实施计划………………………………………………………………..………………… 20

4.1 近期计划………………………………………………………………… . ………………… 20

4.2 中期计划………………………………………………………………………………………21

4.3长期计划……………………………………………………………………………………… 22

5、评估与备选方案 …………………………………………………………………… . …………23

5.1 评估与调整………………………………………………………...………... …………… 23

5.2 备选方案………………………………………………………...………... ……………… 24

结束语…………………………………………………………………………………. ……. ……. …26

参考资料…………………………………………………………………………………. ……. ……. 27

卷首语

历史的车轮驶进了21世纪，科学的日新月异，技术的突飞猛进，造成了竞争的日益激烈。创新是第一生产力，国家的兴旺在于人才。任何一个胸怀大志的年轻人，都应该早有预见地谋划自己的未来。因此，个人职业生涯规划不但是鞭策自己为之奋斗的目标，也是应对人才争夺战并取得决战决胜的早期储备。作为当代的大学生，以什么样的姿态踏入这个拥挤的社会，满足社会的需要，并为社会做出应有的奉献，是我们从现在起就要认真考虑的重大人生课题，这也成为本规划设计的宗旨。

没有明确的奋斗目标，就会失去航行的方向，也难以抵达胜利的彼岸。因此，我尝试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。因为，我永远坚信我的未来不是梦，终于一天梦想会怒放！

一切都始于行动，只有付诸实施，策划才有价值，所以我选择行动，立即行动，并且用心去做每一件事。行为是由思维方式决定的，“功崇惟志，业广惟勃”《尚书周官》，要建立崇高的功业，首先要有坚定的意志，并且要坚持不懈地勤奋努力。也就是说只要想得到，就能做的到。人的一切行为总是在一定的环境下进行的，需要适应环境，也需要创造环境，并在实践过程中不断优化目标和行动。

本规划方案主要是根据XX省第九届大学生职业规划大赛官方网站提供的“大学生职业规划测评系统”报告分析所得出的结果以及自己的实际情况进行制订的，下表是我的职业生涯总目标：

姓名



出生年月



学历





性别



籍贯



政治面貌





学校

XX职业大学

专业



曾任职务





职业发展路径

先创办墙绘工作室，做职业墙绘师兼工作室负责人，通过经验的积累开设自己的品牌***



阶段性目标

专接本考取XX***本科、经营好自己的墙绘工作室



职业总目标

开设自己的品牌***，打造成XX乃至长三角最专业的***



一、自我认知

古人云：知己知彼，百战不殆。因此，要选择一个好的职业方向，首先要做的就是深入的了解自己。每个人都有自己的优缺点、性格和价值观，职业生涯规划必须结合自身的特点，认识自我是职业生涯规划的第一步，也是最重要的一步。只有真正深入地了解自我，才能量身定制一个属于自己的职业生涯规划方案。所以我在为自己勾勒画像的同时，也就为自己勾画好了一张职业发展的地标图。

1.1职业兴趣

职业兴趣是一个人对待工作的态度，对工作的适应能力，表现为有从事相关工作的愿望和兴趣，拥有职业兴趣将增加个人的工作满意度、职业稳定性和职业成就感。美国著名的心理学家、职业指导专家约翰.霍兰德（John Holland），把人的人格划分为六种类型：现实技能型（Realistic）、探索研究型（Investigative）、艺术创造型（Artistic）、社会活动型（Social）、 经营管理型（Enterprising）和常规事务型（Conventional），简称RIASEC。

测试所得我的职业兴趣分布情况如下：

艺 术（A）：9.5





























常 规 (C) ：5.5





管 理 (E) ：8.1





研 究 (I) ：4.8





技 能 (R) ：3.5





社 会 (S) ：7.8







0

5

 10



从以上图表中可以发现我的职业兴趣有以下特点：

●喜欢自我表现，具有丰富的想象力，直觉力较好，敏感而开放。

●在工作中可有效的控制别人，在日常生活中与同事友好相处，待人热情，乐于助人，善于与别人建立亲密关系，行为大方慷慨，态度和蔼可亲，处事周密，得体，处理各种复杂人际关系游刃有余，对自己的行为有责任感，受人尊重，受人欢迎，对金钱权力和他人感兴趣。

●思维活跃，创造力丰富，感情丰富。

●独立性、自主性、自发性、非传统性都较强。

在职业兴趣测评结果中，显然，我对艺术型和管理型工作情有独钟，像艺术设计、产品销售、客服服务、人力资源管理等职业都是比较合适的！

1.2 职业能力

职业能力是人们从事其职业的多种能力的综合。职业能力测试是通过某些测试来预测某人的职业定位以及适合的职业类型还有性格之类。通过职业测试帮助进行职业生涯规划、职业发展时拓展思路，接受更多的可能性。了解适合自己能力的有关职业，才可能选择适合自己能力、充分发挥特长的职业。

通过测试，我最擅长的5项技能为：

口头表达 通过口头交谈有效地向他人传递信息



社会交往 善于进行人与人之间的相互交往、相互作用和影响，从而协同工作或建立良好的人际关系



学习能力 在学习或者教授新知识时，根据具体情况选择并使用合适的学 习方式和教学、指导方法



察觉细节 对物体或图形的有关细节具有正确的知觉能力



组织管理 擅长于组织和安排各种活动，以及协调参加活动中人的人际关系的能力







我的优势能力是：言语能力、空间判断能力、学习能力

我的弱势能力是：运动协调能力、数理能力、动手能力







通过以上报告，再结合我的实际情况，我在职业能力上的优缺点分析如下：

优点

缺点



1 口头表达能力较强，善于沟通交流与人际交往

1 过于理想化和情绪化，缺乏务实理性



2 善于公众演说，有一定的感召力

2 有时比较敏感犹豫， 缺乏大胆果断的作风



3 学习能力较强，适应能力强

4 有较强的责任感和集体荣誉感

3 不善于思考，表现莽撞，不考虑后果

4 有时表现的过于自负，不考虑他人的感受



5 有强烈的事业进取心，喜欢挑战，富有激情

6 做事认真负责，完成任务质量高

5 喜爱表现，锋芒毕露

6 比较粗心、随便，缺乏耐心



7 随和别人容易接受自己

7 要求过高，很多时候让自己不知足



8 善于创新，经常想出一些独特的解决方案



8 不注重小节，有时疏忽大意



9 企图心较强，做事有足够的动力

9 忍受能力较差，可能频繁地打断别人，过



10 协调能力较强，善于组织策划活动

 于强势



1.3职业价值观

职业价值观是个人对客观事物及对自己的行为结果的意义、作用、效果和重要性的总体评价。价值观是人用于区别好坏，分辨是非及其重要性的心理倾向体系。它反映人对客观事物的是非及重要性的评价。通过了解自己的职业价值观可以了解自己的工作追求，从而更明确自己应该为之付出努力的领域。

我最突出的职业价值观是美的追求、追求成就。

美的追求表示的是，我对职业的追求是能够使自己心情愉悦给周围环境和他人带来美好。在这个方面细化分析，可以看出我：

●希望在工作中和美好的人和事打交道；

●期望能够从事和艺术相关的工作；

●希望能与志同道合的伙伴一起愉快地工作。；

●希望致力使这个世界更美好，并且能得到美感的享受。

追求成就表示，希望获得的工作是能够看到及时的成果展现，并体验到可能的成就体验。即工作的追求是一种自我实现，而并非外在特质利益的满足。在这个方面细化分析，可以看出我：

●希望获得的职业是能够比较充分地展示自己的独特之处；

●希望工作能够提供自己任务完成后充分的成就体验；

●希望获得的工作能够提供自己自我提升与发展的空间与机会；

●希望在工作中通过自己的努力付出，得到应有的成果。

1.4 个性特征

性格是指表现在人对现实的态度和行为方式中的较为稳定而有核心意义的心理特征。每个人都具有其不同的气质及个性特征，而一个人的个性特征对其心理特点和行为有着很大的影响。所以，在制定职业生涯规划时，分析自己的个性特征的分析有助于我们把握正确的方向。

在个性特征的测评中，我选择的是获得广泛认同的MBTI测评工具。

经测评之后，MBTI类型为ESTJ——外倾、直觉、思考、感知。该种性格的优缺点如下：

基本描述:

? 喜欢审视周围的环境，认为多数的规则和章程如果不被打破，便意味着屈从。

? 富有想象力，喜欢新思想，留心一切可能性。

? 富有想象力地处理社会关系，常常有许多的朋友和熟人。

? 喜欢自在地生活，在每天的生活中寻找快乐和变化。

? 喜欢努力理解和回应他人，而不是判断他人。

? 灵活而率直，能够轻易地看出任何情况中的缺点，乐于出于兴趣争论问题的某方面。

? 有很强的首创精神，擅于运用创造冲动。

? 视灵感高于其他一切，力求使自己的新颖想法转变为现实。

可能的盲点:

? 我比较诚实公正，但在准备好的对别人的批评中，却很生硬不得体。必须把别人的想法看作是正确和重要的，即使你不具有这种想法。当提出批评时，多注意技巧。

? 我对于新的很有前景的事情保持开放并做出回应的愿望使人感到不可信赖，对待别人的计划很轻率。我需要全面地考虑我的行为对于别人的影响，这样有助于我显得可靠。

? 我遵照逻辑和客观的原则做事，较少考虑自己的行为和决定给他人带来的影响。我要更加留心和尊重自己及他人的情绪和感受。

? 因为我把创造力和革新高于其他的一切，所以有时会忽视按照普遍的方式完成简单的事情，仅仅因为它是没有创造性的。

? 如果我希望更好地适应社会，并获取成功，我需要尝试多角度地理解和处理问题，加强灵活性，不要事事控制，尝试转换思维方式，并且懂得和接受生活中有介于黑与白之间的灰色区域。

工作优缺点对比

优点

缺点



运用天才的独创能力和现场发挥的能力去解决问题。

可能会是不可靠的、不负责任的。



能成为充满趣味的、激励人心的公众演说家。

不能做具体细节工作，不能贯彻始终。



自信；只要想做，什么都能做到。

当创造性的问题解决后，便对项目失去了兴趣。



在连续的、充满刺激的工作中表现最出色。

经常打断别人说话，可能会由于过分自信而影响他们的能力。



擅长创新的和客观公正地分析。

不喜欢例行的、单调重复的工作，坚持以自己已经建立起来的方式办事。



1.5 自我认知小结

根据以上方面的分析总结，我很大程度上重新认识了自己，自己有很多的优点，也有不少的不足。好的开头等于成功的一半，正确认识自己，明确自己适合什么样的职业以及对自己的职业生涯做出合理、正确的规划，可以让自己更加快速的走向自己的成功。通过对自己的360评估、MBTI职业性格测试和霍兰德职业兴趣的测评结果分析，结合自己的兴趣爱好以及专业特长，我的职业类型为艺术创造类。在以后的生活中，我会不断学习，不断完善，弥补自己的不足，巩固自己的优势，从而让自己能够在未来有更大的发展。

二、职业认知

哈佛大学教授哈恩曼曾说过：“即使你再羸弱，再贫穷，再普通，你仍然拥有别人羡慕的优势。对于梦想成真的人来说，不是缺少才能，而是缺少对自己才能的发现，缺少对自己人生价值的开发利用。”美国“职业指导之父”帕森斯（Parsons）指出，要做好生涯规划，除了要了解自我，还要了解职业，这就需要我们对职业世界进行探索。找到职业方位，也便找准了职场的风水线，自然会风声水起。

2.1外部环境分析

2.1.1家庭环境分析

2.1.2学校环境分析

3、个人能力的塑造

2.1.3社会环境分析

据有关部门统计，2013年全国大学毕业生达699万，2014年高校毕业生有727万预计今后三年内高校毕业生人数还将以每年50万的数量递增，还有100多万历年没有就业的大学生和社会上庞大的失业人群，再加之金融危机导致部分企业发展不景气，高校毕业生就业形势相当严峻。

人力资源服务机构前程无忧前不久发布的《2013典范企业人才招聘状况报告》显示，该机构认定的100家“最佳人力资源典范企业”计划招聘2014年大学毕业生的数量比2013年下降7.3%。这意味着2015年大学毕业生的求职难度与前两年相比还会加剧。但根据中国人事科学研究院《2009中国人才报告》预计，到2010年我国专业技术人才供应总量为4000万，而需求总量为6000万。此项数据显示我国劳动力总体有富余，但专业技术人才仍将出现供不应求的局面。因此可见，大学生就业难问题仅仅为一种表象。之所以看到困难和大学生个体表现差异有关。首先，作为一名大学生是否学有专长，知识和能力结构能否达到技术人才的评判标准，能否符合社会需求；其次，个人就业意愿和社会意愿存在差异。

近日，国务院办公厅印发《关于做好2014年全国普通高等学校毕业生就业创业工作的通知》，提出2014年至2017年在全国范围内启动实施“大学生创业引领计划”， 通知提出，促进大学生创业要坚持政府政策支持与创业者努力相结合，合理运用政府公共资源，充分动员社会其他资源，激发大学生创新活力，以创新引领创业，以创业带动就业。通过实施“大学生创业引领计划”，使大学生的创业意识和创业能力进一步增强，支持大学生创业的政策制度和服务体系更加完善，帮助和扶持更多高校毕业生自主创业，逐步提高高校毕业生创业比例。

具体实施方案包括：

场所方面

针对大学生创业经营场所负担重问题，各地充分利用大学科技园、科技企业孵化器、XX区、经济技术开发区、XX、农业产业园、城市配套商业设施、闲置厂房等现有资源，建设大学生创业园、留学人员创业园和创业孵化基地，为创业大学生提供创业经营场所。同时要制定创业经营场所租金补贴办法，对符合条件的创业大学生给予经营场所租金补贴。

培训方面

针对创业大学生缺乏经验等问题加强创业公共服务。建立健全创业公共服务政府采购机制，构建覆盖院校、园区、社会的创业公共服务体系，为创业大学生提供针对性服务；对各方面相关优惠政策进行归集梳理，加强宣传解读并提供咨询，帮助符合条件的创业大学生获得相应政策扶持；建立健全青年创业辅导制度，从拥有丰富行业经验和行业资源的企业家、职业经理人、天使投资人当中选拔一批青年创业导师，为创业大学生提供创业辅导；搭建青年创业者交流平台，为创业大学生及时了解政策和行业信息、学习积累行业经验、寻找合作伙伴和创业投资人创造条件；积极引导大学生参加创业实践活动，举办青年创业大赛，使之成为凝聚青年创业者、展示创业方案和创业项目的舞台；拓宽人事和劳动保障事务代理服务范围，为创业大学生提供档案保管、人事代理、职称评定、社保代理等服务；积极探索将促进就业创业政策措施向网络创业领域延伸拓展的有效方式，为在电子商务网络平台上注册“网店”的创业大学生提供政策支持和服务；充分发挥留学人员回国服务工作体系的作用，帮助他们了解国内信息、熟悉创业环境、交流创业经验、获得政策扶持。

资金方面

针对大学生创业资金不足问题提供多渠道资金支持。一是落实小额担保贷款政策，加大对创业大学生的支持力度，简化反担保手续，强化担保基金的独立担保功能，适当延长担保基金的担保责任期限，落实银行贷款和财政贴息，重点支持吸纳大学生较多的初创企业。二是充分发挥中小企业发展专项资金的作用，更多支持大学生创业实体。三是鼓励企业、行业协会、群团组织、天使投资人等以多种方式向创业大学生提供资金支持，设立重点支持创业大学生的天使投资和创业投资基金。对支持创业早期企业的投资，按规定给予所得税优惠或其他政策鼓励。四是逐步 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 语

现在有了目标，有了规划，那接下来最重要的就是要行动了。职业生涯中没有任何人是一帆风顺的，但“凡事预则立，不预则废”，有了计划，有了目标，其实也就是有了一个准备的头脑，而机遇总是垂青这些有准备的人。通过做这份职业生涯规划书，我一方面更加清晰的了解了自己，对以后自身的发展提高打下了基础；另一方面我更加明确了自己的奋斗方向，使自己在平时的学习工作中有了更强大的动力。总之，我坚信我的未来是美好的，我会向着这个目标不懈奋斗。

最后，我想用一首诗，来结束我的职业生涯规划：

选择天空

让青春自由翱翔

选择奋斗

让青春放声歌唱

选择了一种职业

让青春在汗水的浸润中挥洒希望

选择了一种职业

让生命在青春的收获中铸就辉煌

参考资料：

1、《2014中国人才报告》， 中国人事科学研究院

2、XX省第九届大学生职业规划大赛官方网站

3、徐梦泽，墙体彩绘在室内装潢中的应用及发展前景，金田

4、智慧，墙绘:低碳时代的家居新宠，中国林业产业

5、何金，大学生墙绘艺术创业研究，XX职业***

6、李光红；亓晓庆，墙体彩绘在室内装潢中的应用及发展前景，XX大学学报

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