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高中生目标管理的原则及方法
前几天,一个学生来到办公室,满脸愁容地说他非常焦虑,完全学不下去。我让他坐下来慢慢聊,问他“你有人生理想吗”,他摇摇头说没想过;问他“你有最想从事的职业吗”,他摇摇头说不明确;问他“你有心仪的理想大学吗”,他也摇摇头说没考虑;问他“你有每天的学习计划吗”,他又摇摇头说没定过。
问完这几个问题之后,我拍了拍他的肩膀,并送给他了一句话“有目标的人生是航行,没有目标的人生是流浪”。这名学生就像在自己人生的大海上流浪着,在惊涛骇浪面前茫然失措,找不到靠岸的方向,只能焦虑地在原地徘徊。
哈佛大学曾做过一个调查:调查发现27%?的人没有目标,60%?的人目标模糊,10%?的人有着清晰但比较短期的目标,其余3%?的人有着清晰而长远的目标。25?年后,那3%?的人,几乎都成为社会各界的成功人士;那10%?的人,大都生活在社会的中上层;那60%?的人,大都生活在社会的中下层;剩下27%?的人,在抱怨他人,抱怨社会,也抱怨自己……”
何为目标呢?大家看下面这两个“目标”。
目标一:我要考上山东大学。
目标二:我要考上山东大学,该大学的录取线为630?左右,为了达到630?分,我还需要提升40?分,其中数学要提高10?分,外语要提高10?分……同时,我要提高学习效率,规定每个学科的作业时 内容过长,仅展示头部和尾部部分文字预览,全文请查看图片预览。 是他制定了一个词汇量提升目标,准备在100?天之内掌握700?个词汇,分解到每天就是一天掌握7?个,完全可以使用零碎时间完成。这就是可操作性的目标。而如果准备利用7?天时间掌握700?个词汇,分解到每天就是每天100?个,好像很努力,但根本无法达成,就属于无法操作的目标了。
二是时限性。制定目标之后,要为完成目标规定好时限,不可太过随意的完成。比如,每天记住7?个单词,如果计划使用每天中午到校之后上课之前的14:15?—14:22?的7?分钟时间完成,那就必须在这个时间段完成,不可拖拉,不可欠账。
三是监督性。人天性是懒惰的,不少同学之所以三分钟热度就回到故态,主要是因为自己制定的目标并没有人监督,而完全靠自律则很难坚持下来。因此,我们需要引入一个监督机制,这个监督人可以是父母,也可以是自己的同学、同位等,比如,计划每天14:22?记住应该掌握的7?个单词,让同位每天14?:23?提问你,通过同位提问来督促你完成,并且一旦提问不会,你要付给同位1?元钱作为惩罚。在这样的外力督促下,可能会更容易完成任务。
人生就像射箭,梦想就像箭靶子,如果你连箭靶子也找不到的话,你每天拉弓又有何意义呢。因此,希望大家不要过一种“脱靶”的人生,而是要准确地找到自己的目标,执着于自己的目标,过一种有梦想并能实现自己梦想的人生。
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