大学生职业生涯规划书
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《职业指导1》
大学生职业生涯规划书
授课时间：2020-2021学年第2学期
写作标题： 大学生职业生涯规划书
学 院： ***，***（合署）
年级专业： 2020级产品设计
学 号： ***34
姓 名： 张某某
成 绩：
指导老师：
2021年 5 月 目录
序言…………………………………………………………………3
一、自我认知和自我定位……………………………………………4
（一）自我评价和他人评价………………………………………………5
（二）职业兴趣类型的情况………………………………………………5
（三）职业能力倾向情况………………………………………………5
自我分析小结…………………………………………………………6
二、职业环境分析…………………………………………………7
（一）家庭环境………………………………………………………7
（二）学校环境……………………………………………………………7
（三）社会环境…………………………………………………………7
（四）小结……………………………………………………………8
三、职业选择与职业目标设定…………………………………………9
（一）职业目标的确定……………………………………………………9
（二）职业目标的分解……………………………………………………9
四、短中长期实施行动计划制定………………………………………9-10
（一）短期目标的实施计划………………………………………………9
（二）中期目标的实施计划………………………………………………10
（三）长期目标的实施计划………………………………………………………10
五、评估反馈和调整…………………………………………………10-11
（一）职业路径评估…………………………………………………10
（二）评估时间………………………………………………………10
（三）规划与调整……………………………………………………………11
结语……………………………………………………………11-12
前言
每个人的一生都是有限的，在有限的时间里，所有人了都希望自己能够达到自己梦想的巅峰。
在每个人的生命发展的过程中，其发展过程都是独特而又丰富多彩的。一生的时间不可以重复，那么在不可重复的今生一定要为自己做好一份详尽的规划，并按照规划好的人生方向前行。
做好职业规划并不简单，它是一个很庞大的概念。它是在个人与组织的相结合下，对一个人整个人生的主观、客观分析，结合实际情况确定一个人的发展方向与目标，并未实现这个目标做出的合理的行动方案。
而自己，现在已经是一名设计专业的大学生了，根据自己的切身情况，在展开整个大学生涯的学习之前，也要为自己做好一份职业规划。
从自己走进校园的那一刻开始，就应该好好的想想自己的未来的道路。告诉自己，决不可将自己的大好时光消磨掉，应该抓住一切时间好好的学习自己的专业知识。
由于自己已经选择了产品设计专业，那么就要根据自己的专业好好的确定自己未来职业的发展方向。如果下定决定朝着设计师的方向努力，那么就要从现在开始，努力的学好自己的专业课知识，学习如果做好一名设计师的专业技能，通过平时点点滴滴的时间阅读相关书籍，阅览优秀作品。希望可以通过自己的努力，让自己的大学生涯毫不虚度。
现今激烈的社会竞争和严峻的就业形势也为我们的职业生涯提出更加迫切的要求。我们要正确的认识自我，如何结合自身和环境确立自己的奋斗目标并制定出切实可行的实施方案，我们应搜集方方面面有用的信息，充分利用资源为自己的将来做好准备。
良好的开端是成功的一半。有了目标才会有动力。对于即将踏进社会的我们来说，把握好剩余的大学生活时间，捉紧时间多学习一些知识和技巧为将来打下基础。经过深思熟虑，我决定规划一下未来，好好的刻画自己人生的宏伟蓝图。
一、自我认知和自我定位
（一）自我评价和他人评价
认识自我就是进行自我探索，认识自我，不仅要认清现在的自己，更要发现潜在的自己。
优点盘点：做事仔细认真、踏实、有耐心、肯吃苦耐劳。为人和蔼、友善、安分、忠实可靠。总是避免矛盾，更在意维护人际关系。只要可能，就会使自己适应他人的需要和期望。责任心强，组织能力好，经常再团体中扮演leader的角色。
我通常以积极的心态与人交往和合作，善于体察他人的情感反应、思想变化以及其它的细节。关心集体氛围的建设和维系，强调促进集体的凝聚力和向心力;不喜欢陷入具体事务的安排和严格化的监督，不喜欢管人或被人管，但是在规范中能适当地自得其乐，做事不讲求和效率，把人际关系和谐视为重要和美好的事。
缺点盘点：同时我自身也存在许多不足，我不喜欢和机器、工具、设备打交道，在这些方面我不太感兴趣，因此，在职业生涯规划过程中，我要回避那些特别多跟机器打交道的工程领域发展方向，同样，我不是很喜欢特别需要体力投入和实际动手的发展领域。我有时会只考虑事物的表面现象而忽略事物的内在逻辑联系和深层本质，过多关注当下，缺乏远见卓识和前瞻性。完成任务过程会缺乏长期规划，很难按时完成任务，因此我要学会规划和计划，经常从长远发展的角度来考虑问题，而不仅仅只是关注当下。我不愿意为坚持自己的想法和立场而冒风险打破与他人的协调关系，容易相信别人，很少对别人的动机有所怀疑，也不会发现别人行为背后的隐含意义，不愿意批评他人，不愿意拒绝他人的要求，从而导致自己可能被各方压力压到喘不过气来，因此，我学会怀疑和挑战他人的观点，深入分析外界信息，而不是一味接受，更果敢和更直接地对待他人，学会说“不”。
兴趣爱好：1.绘画。这是我的一个兴趣，也是我选择室内设计的一个原因。2.看书。正所谓“满腹诗书气自华”，读书不仅能增长知识，而且能提高一个人的文化修养和气质。3.听音乐。我喜欢听音乐，没有固定的歌曲、旋律，只要适合此时此刻的心情，就会很认真的听，哪怕听上好多遍，也不厌烦。
平时的空余时间，我会上网浏览网页，看看新闻。作为一名艺术设计专业的大学生，所以我对设计类工作这方面的问题比较关注，特别是室内设计这方面，喜欢看微博了解新闻事实，也关注了许多有名的室内设计师的作品，所以对于此有浓厚的兴趣。
（二）职业兴趣类型的情况
喜欢从事与艺术相关的行业
（三）职业能力倾向的情况
测评只有两项，交往能力测评和创造力测评，我交往能力强创造力一般
自我分析小结
职业价值观测评显示，我的职业价值观倾向为帮助贡献，团队融洽型。
帮助贡献型的人认可的核心价值是自己的工作和知识能对他人和社会有所帮助。例如:改善拥挤的交通状况，通过新的产品来消除、缓解疾病等。这种类型的人富于同情心，关心他人，他们把他人的痛苦视为自己的痛苦，不愿干表面上哗众取宠的事，把默默地帮助不幸的人视作无比快乐。他们总是为他人着想，把直接 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 己有弱点,不因为别人而焦虑,独处时依旧能保持节奏.这样或许会走得很慢,但会走得比谁都坚实,不用害怕一脚踩空,也不用害怕走到别人的轨道上去.
通过规划，我清楚地认识了自己，确立了自己的努力方向和职业定位，这样就可以使自己保持平稳和正常的心态，按照目标和理想有条不紊、循序渐进地努力。当然，计划虽好，最重要的还是在于其具体的实践和所取得的成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的计划随时都会遭遇问题，这就要求我们有清醒的头脑，客观的分析和全面的认知。每个人都有自己的理想信念，抱负和追求，每个人都渴成功，但在此过程中我们必须坚持信念，必须持之以恒，必须脚踏实地!
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