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亲爱的学弟学妹们，你们好，我是2017级生化四班的邹某某，很荣幸能与大家进行交流，下面我将从学习方法以及心态方面为大家分享我的高三学习生活的心得经验。

首先是关于学习方法。我的选科是政史地，所以我的经验可能会更偏向文科学习一点，下面，我将从我学习中的几个关键方面来向大家分享我的经验，希望能够对大家有所启发。

第一是学习计划，我会在每天中午的时候用一张便签纸列出今天的学习计划，包括作业、笔记整理、背书、错题回顾等一系列任务，然后把它贴在桌前，每完成一项就打一个勾。这样既能让我在学习的时候头脑比较清晰，更好地安排时间，不会落下学习任务，也能够激励自己完成列下的所有任务，为自己提供一种紧迫感，减少时间的浪费。

第二是基础知识，无论在哪科学习中基础知识都是最重要的部分之一，文科尤甚。复习基础知识，就像是在织一张大网，你复习得越全面越扎实，网越密越结实，在做题和考试中就会越得心应手。你少复习一个知识点，网上就出现一个洞，很可能会成为日后的隐患。也不要抱有侥幸心理，不要觉得某个知识点以前都没考过，以后就也不会考，说不定高考的时候你就会因此掉到洞里而失分。要知道，高考时一分可能就是一两百个位次，所以一定要分分必争，争取不因基础知识掌握得不扎实而扣分。整个高三，你要做的就是不断把网织大织密，也不要整天想着“现在复习那么多有什么用，高考只考一点”，只有让自己的知识网上一点洞都没有，高考才能无懈可击。

第三是做题，其实我整个高中三年都没太自己买过题做，特别是到了高三，我觉得老师发的题已经足够了。做题的数量很重要，但质量更重要。做题的目的是提高自己运用知识的水平和灵活度，而不是刷几百道题来用数量感动安慰自己。如果你一味地追求数量而缺少了做题后把不会的题搞懂、复习巩固的这一步，还不如少做几道而把题做精。我的地理老师就告诉我们一道题要做三遍， 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 你心中根本没有学习的念头，你是不可能学好的。而想要激发学习的内生动力，你得明白学习不为别人，是为自己能够选择自己的未来，拥有自己想要的生活。你现在要做的是要为自己树立一个目标，这个目标可以是最近的一次考试的级部排名，也可以是你的心仪大学。只有有了方向，生活才不会迷茫，学习才会有动力。

第二点，珍惜时间，提高效率。高三的每分每秒都是宝贵的，在总时间一定的情况下，比拼的就是谁能够在有限的时间内提升得更多，所以每个人都应该提升效率方面下功夫。二中一直有一句话，不求抓紧每一分钟学习，但求抓紧学习的每一分钟。我们从来都不提倡疲劳战术，每天至少七小时的睡眠是必要的，每天一节体育课的活动也是必要的，只有休息得好，才能让大脑和身体不至于超负荷运转，才能以更高的效率学习。但在必要的休息外，尽量减少玩手机的频率。要想更好地提高自己学习的效率，不要一边学习一边聊天，也不要在学习的时候想三想四，分散自己的注意力，同时，减少那些看似是在学习却是在做无用功的时间付出。

第三点，保持积极心态，永不放弃。不要一有考试成绩的波动就慌张焦虑，整个高三都是用来为你填补知识漏洞盲区的，只要你想，就一定来得及。要不断为自己增添正能量，每年高考都有黑马出现，那么明年的黑马，说不定就是你呢！只要做好你该做的，每天对自己说一声“我就是最棒的！”，相信命运一定会眷顾努力的人。有人说，心理暗示也是成功的条件之一，合理的积极的心理暗示，能够让你的学习生活昂扬向上，更容易抵抗高考的压力。

高三就是一场持久战，唯有坚持到底的人才能取得最后的胜利。高考拼的是学习，更是毅力。习总书记说过，“现在，青春是用来奋斗的。将来，青春是用来回忆的。”而对现在的我来说，高三真的就只剩下了美好的回忆。希望在座的每位同学都能用这一年的奋斗，换得高考的理想成绩与未来无尽的美好回忆。谢谢大家！

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