五年职业生涯规划书
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赵某某五年职业生涯规划书
班级：环境设计2006班
姓名：赵某某
学号：***622
第一部分 首页
我是来自***2020级环境设计专业的赵某某。在日常生活中，我是一个喜欢规划的人。对于生活中的大小事务，我总爱将它们一一记录，进行合理规划，并尽量提前完成。我希望通过生涯规划可以更好的认识自我，发现自我，并制定大学四年的学习成长计划，规避可能的风险，一步一个脚印，踏实走好人生的每一步。
第二部分 规划书摘要
我将从认识自我、认识职业、确立目标、拟定计划、评估调整及遇见困难等方面一一阐述我未来的职业生涯规划。
第三部分 认识自我
1、个人基本情况：
我今年19岁，目前正在XX***读书，学习环境设计专业，成绩尚可，正在努力取得奖学金，正在努力准备大学英语四级考试。我热爱生活，对未来充满希望。
2、职业兴趣：
我从小的梦想就是当一明专业室内环境设计师，规划城市。读大学后，我坚定了我的目标，那就是为成为一名设计师，我所学的专业正好我的热爱所在。从事设计师职业，一方面可以实现人生的自我价值，另一方面还可以安身立命。
3、职业能力及适应性：
在大学期间，我会努力学习，掌握基本的设计专业所需理论知识和技能。我是一个比较能吃苦的人，耐心细致，不怕面对挑战。我相信，在面对未来职业道路中的坎坷波折，我不会退缩或是止步不前，而是会积极适应，尽力克服。
第四部分 职业生涯条件分析及方向或整体目标
1、影响职业选择的相关外部环境分析
(1)家庭环境分析
我家经济条件尚可，生活和谐而美满。父母非常开明，非常尊重我的个人意愿，愿意帮助我实现我的人生目标。从小到大，他们一直鼓励我勇敢向前，他们是我最坚强的后盾。对于我想成为一名高级设计师的目标，他们非常支持。父母乐观和豁达对我性格影响很大。他们希望我能成为一个有益于国家，有益于社会的有用之人。
(2)学校环境分析：
我所读的学校开办设计学学专业的有四十年的历史，师资实力较强，各方面的硬件配套设施也非常齐全，这对于我想要成为一名优秀的设计师的目标很有帮助。作为设计师，多观察，多实践，反复揣摩是非常重要的。我的学长和学姐在校期间利用寒暑假到学校附近的万达见习，给我传授了一些实践经验。除此之外，学校的学习氛围很浓厚，给人以奋发向上的氛围和力量。
(3)社会环境分析
当今社会，随着大学扩招，大学生的就业压力越来越大，对于应聘者的学历要求也不断提高，就业形势越来越严峻。目前，国家提倡大众创新，万众创业，希望能让更多青年自助创业，解决就业问题。这么多创新创业大赛和培训，对我们来说既是机遇也是挑战。
(4)职业环境分析
根据我校历年的校园招聘情况，我们专业的就业机会很多，我校本科就业率在75％～90％左右。目前设计学美术行业发展良好，国家近年来大力支持美术事业的发展，为培养更多质量更高的美术生投入了大量经费支持。
2、职业生涯发展的大的方向
我会选择先读研究生，边读研边参加规培，然后再就业。我的目标是先努力成为美术老师 专业设计师
(1)家庭环境分析
我家经济条件尚可，生活和谐而美满。父母非常开明，非常尊重我的个人意愿，愿意帮助我实现我的人生目标。从小到大，他们一直鼓励我勇敢向前，他们是我最坚强的后盾。对于我想成为一名高级设计师的目标，他们非常支持。父母乐观和豁达对我性格影响很大。他们希望我能成为一个有益于国家，有益于社会的有用之人。
(2)学校环境分析：
我所读的学校开办设计学学专业的有四十年的历史，师资实力较强，各方面的硬件配套设施也非常齐全，这对于我想要成为一名优秀的设计师的目标很有帮助。作为设计师，多观察，多实践，反复揣摩是非常重要的。我的学长和学姐在校期间利用寒暑假到学校附近的万达见习，给我传授了一些实践经验。除此之外，学校的学习氛围很浓厚，给人以奋发向上的氛围和力量。
(3)社会环境分析
当今社会，随着大学扩招，大学生的就业压力越来越大，对于应聘者的学历要求也不断提高，就业形势越来越严峻。目前，国家提倡大众创新，万众创业，希望能让更多青年自助创业，解决就业问题。这么多创新创业大赛和培训，对我们来说既是机遇也是挑战。
(4)职业环境分析
根据我校历年的校园招聘情况，我们专业的就业机会很多，我校本科就业率在75％～90％左右。目前设计学美术行业发展良好，国家近年来大力支持美术事业的发展，为培养更多质量更高的美术生投入了大量经费支持。
2、职业生涯发展的大的方向
我会选择先读研究生，边读研边参加规培，然后再就业。我的目标是先努力成为美术老师 专业设计师
第五部分 大学期间的准备
在大学期间，我让为应该掌握基本专业知识和技能，并且不断提升自己各方面的综合素质。这就需要我至少做以下的努力：首先，要努力学好专业知识，通过英语的四六级，计算机二级，不仅达到毕业的要求，而且掌握扎实的基本功，为日后继续深造做准备。然后，要多参与各类校园活动和比赛，认识更多的朋友，不断提升自己。
第六部分 具体执行计划
1、短期目标的具体实施计划
本人现正就读大学一年级，我的大学计划分为两个个阶段：
①大一到大四(2020-2024年)：认真学习，努力获得奖学金，积极参与活动。利用课余时间温习功课。顺通.利过英语六级、计算机二级、普通话考试，执业第一阶段考试等。提前了解考研的相关政策，为日后考研做准备。
②大五(2020-2021年)：在实习过程中，准备研究生考试。实习结束后，通过毕业考试，获得本科学位证，通过研究生考试，考取理想院校。
2、中期目标的具体实施计划(2021-2023年)
在研究生阶段，参加规范化培训，获得执医资格证。跟导师学习，搞科研，学知识。积累经验，努力学习技能，积极参加社会实践。顺利毕业获得硕士学位证。
3、长期目标的具体实施计划(2023-2034年)
在研究生毕业后，开始找工作。顺利就业后，在公司勤恳工作，积累工作经验，学习有经验的设计师。
4、人生总目标的具体实施计划
我的人生总体目标定为高级设计师，拥有高超技能，规划城市发展，设计未来。我希望40岁时，自己已经积累了丰富的经验，可以参与设计 美术教学工作，把经验传承下去，培养更多优秀的美术人才。
你的人际关系处理能力居于较高水平。
你善于交谈，性格比较开朗，能够主动关心别人，对周围的朋友都比较好，愿意和他们在一起，他们也都喜欢你。而且，你能够从与朋友相处中得到许多乐趣。你的生活是比较充实而且丰富多彩的，你与异性朋友也相处得很好。
这种良好的人际关系处理能力，能够让你获得许多人的好感与赞同。这将对你日后的工作非常有利。建议找工作的时候，可以多考虑一下可以发挥你良好的人际关系处理能力的工作，这样更加有利于你在工作中取得优异成绩。
第七部分 评估调整
职业生涯规划是一个不断平衡各种变化和冲突的过程，我需要根据当下情况及时评估与修正。
1、评估的内容
(1)职业目标评估。
我的目标是成为一名优秀的美术导师 设计师，我会调整我的目标，比如从事教师这份职业，或是做美术学产业相关的职业。
(2)职业路径评估。
如果考研不顺利，我会边工作，边准备研究生考试。如果读研后，自己想继续深造读博，那就综合未来各方面的情况，决定是否继续读书。但无论如何，我依然会坚定往这条从医路上走下去。
(3)实施策略评估。
我会制定更切合实际，更易执行的行动策略，选择最优的道路去实现自己最终的目标。
(4)其他因素评估。
①健康因素：我的身体一直以来很健康，但是要加强体育锻炼和合理作息，才能一直有良好的身体素质和精力去学习；
②家庭因素：我的家庭和睦，父母身体健康；
③经济状况：家庭收入还不错，足以支持我继续学习，不需要我过多担心；
④机遇：如果遇到，我会努力把握机遇，适时调整。
⑤意外：比如生病，家庭变故等问题，影响到我的规划，我会根据不同的意外来分析如何更好的处理。
⑥评估的时间：在一般情况下，我定期(半年或一年)评估规划;当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。
第八部分 困难的预见和解决方案
⒈、考试未达到心中的目标
比如考研的时候未考入理想高校或专业。我会选择先工作，先谋求生存再谋求发展。
2、技术与知识方面的欠缺
如果遇到，我会抽出更多时间学习和反思，利用培训，进修，继续深造的机会努力弥补。
3、遇到消费关系矛盾
我相信我保护好自身的前提下妥善处理矛盾和冲突。
第九部分 其他
作为一名美术学学专业的学生，我学习的是艺术学知识，未来走的路也多半与美术行业相关。而我也切实地喜爱我所学的专业，想要从事美术学学这个职业。故我选择的职业发展方向是成为一名美术老师，不仅可以传教授业，还可丰富自己。同时实现自我的价值，也有益于社会。我相信我的职业规划是适合我的，并且有相当大的实现可能性的。第一部分 首页
我是来自***2020级环境设计专业的赵某某。在日常生活中，我是一个喜欢规划的人。对于生活中的大小事务，我总爱将它们一一记录，进行合理规划，并尽量提前完成。我希望通过生涯规划可以更好的认识自我，发现自我，并制定大学四年的学习成长计划，规避可能的风险，一步一个脚印，踏实走好人生的每一步。
第二部分 规划书摘要
我将从认识自我、认识职业、确立目标、拟定计划、评估调整及遇见困难等方面一一阐述我未来的职业生涯规划。
第三部分 认识自我
1、个人基本情况：
我今年19岁，目前正在XX***读书，学习环境设计专业，成绩尚可，正在努力取得奖学金，正在努力准备大学英语四级考试。我热爱生活，对未来充满希望。
2、职业兴趣：
我从小的梦想就是当一明专业室内环境设计师，规划城市。读大学后，我坚定了我的目标，那就是为成为一名设计师，我所学的专业正好我的热爱所在。从事设计师职业，一方面可以实现人生的自我价值，另一方面还可以安身立命。
3、职业能力及适应性：
在大学期间，我会努力学习，掌握基本的设计专业所需理论知识和技能。我是一个比较能吃苦的人，耐心细致，不怕面对挑战。我相信，在面对未来职业道路中的坎坷波折，我不会退缩或是止步不前，而是会积极适应，尽力克服。
第四部分 职业生涯条件分析及方向或整体目标
1、影响职业选择的相关外部环境分析
(1)家庭环境分析
我家经济条件尚可，生活和谐而美满。父母非常开明，非常尊重我的个人意愿，愿意帮助我实现我的人生目标。从小到大，他们一直鼓励我勇敢向前，他们是我最坚强的后盾。对于我想成为一名高级设计师的目标，他们非常支持。父母乐观和豁达对我性格影响很大。他们希望我能成为一个有益于国家，有益于社会的有用之人。
(2)学校环境分析：
我所读的学校开办设计学学专业的有四十年的历史，师资实力较强，各方面的硬件配套设施也非常齐全，这对于我想要成为一名优秀的设计师的目标很有帮助。作为设计师，多观察，多实践，反复揣摩是非常重要的。我的学长和学姐在校期间利用寒暑假到学校附近的万达见习，给我传授了一些实践经验。除此之外，学校的学习氛围很浓厚，给人以奋发向上的氛围和力量。
(3)社会环境分析
当今社会，随着大学扩招，大学生的就业压力越来越大，对于应聘者的学历要求也不断提高，就业形势越来越严峻。目前，国家提倡大众创新，万众创业，希望能让更多青年自助创业，解决就业问题。这么多创新创业大赛和培训，对我们来说既是机遇也是挑战。
(4)职业环境分析
根据我校历年的校园招聘情况，我们专业的就业机会很多，我校本科就业率在75％～90％左右。目前设计学美术行业发展良好，国家近年来大力支持美术事业的发展，为培养更多质量更高的美术生投入了大量经费支持。
2、职业生涯发展的大的方向
我会选择先读研究生，边读研边参加规培，然后再就业。我的目标是先努力成为美术老师 专业设计师
(1)家庭环境分析
我家经济条件尚可，生活和谐而美满。父母非常开明，非常尊重我的个人意愿，愿意帮助我实现我的人生目标。从小到大，他们一直鼓励我勇敢向前，他们是我最坚强的后盾。对于我想成为一名高级设计师的目标，他们非常支持。父母乐观和豁达对我性格影响很大。他们希望我能成为一个有益于国家，有益于社会的有用之人。
(2)学校环境分析：
我所读的学校开办设计学学专业的有四十年的历史，师资实力较强，各方面的硬件配套设施也非常齐全，这对于我想要成为一名优秀的设计师的目标很有帮助。作为设计师，多观察，多实践，反复揣摩是非常重要的。我的学长和学姐在校期间利用寒暑假到学校附近的万达见习，给我传授了一些实践经验。除此之外，学校的学习氛围很浓厚，给人以奋发向上的氛围和力量。
(3)社会环境分析
当今社会，随着大学扩招，大学生的就业压力越来越大，对于应聘者的学历要求也不断提高，就业形势越来越严峻。目前，国家提倡大众创新，万众创业，希望能让更多青年自助创业，解决就业问题。这么多创新创业大赛和培训，对我们来说既是机遇也是挑战。
(4)职业环境分析
根据我校历年的校园招聘情况，我们专业的就业机会很多，我校本科就业率在75％～90％左右。目前设计学美术行业发展良好，国家近年来大力支持美术事业的发展，为培养更多质量更高的美术生投入了大量经费支持。
2、职业生涯发展的大的方向
我会选择先读研究生，边读研边参加规培，然后再就业。我的目标是先努力成为美术老师 专业设计师
第五部分 大学期间的准备
在大学期间，我让为应该掌握基本专业知识和技能，并且不断提升自己各方面的综合素质。这就需要我至少做以下的努力：首先，要努力学好专业知识，通过英语的四六级，计算机二级，不仅达到毕业的要求，而且掌握扎实的基本功，为日后继续深造做准备。然后，要多参与各类校园活动和比赛，认识更多的朋友，不断提升自己。
第六部分 具体执行计划
1、短期目标的具体实施计划
本人现正就读大学一年级，我的大学计划分为两个个阶段：
①大一到大四(2017-2020年)：认真学习，努力获得奖学金，积极参与活动。利用课余时间温习功课。顺通.利过英语六级、计算机二级、普通话考试，执业第一阶段考试等。提前了解考研的相关政策，为日后考研做准备。
②大五(2020-2021年)：在实习过程中，准备研究生考试。实习结束后，通过毕业考试，获得本科学位证，通过研究生考试，考取理想院校。
2、中期目标的具体实施计划(2021-2023年)
在研究生阶段，参加规范化培训，获得执医资格证。跟导师学习，搞科研，学知识。积累经验，努力学习技能，积极参加社会实践。顺利毕业获得硕士学位证。
3、长期目标的具体实施计划(2023-2034年)
在研究生毕业后，开始找工作。顺利就业后，在公司勤恳工作，积累工作经验，学习有经验的设计师。
4、人生总目标的具体实施计划
我的人生总体目标定为高级设计师，拥有高超技能，规划城市发展，设计未来。我希望40岁时，自己已经积累了丰富的经验，可以参与设计 美术教学工作，把经验传承下去，培养更多优秀的美术人才。
第七部分 评估调整
职业生涯规划是一个不断平衡各种变化和冲突的过程，我需要根据当下情况及时评估与修正。
1、评估的内容
(1)职业目标评估。
我的目标是成为一名优秀的美术导师 设计师，但是如果遇到了不可抗力的外界因素，导致我无法从医，我会调整我的目标，比如从事教师这份职业，或是做美术学产业相关的职业。
(2)职业路径评估。
如果考研不顺利，我会边工作，边准备研究生考试。如果读研后，自己想继续深造读博，那就综合未来各方面的情况，决定是否继续读书。但无论如何，我依然会坚定往这条从医路上走下去。
(3)实施策略评估。
我会制定更切合实际，更易执行的行动策略，选择最优的道路去实现自己最终的目标。
(4)其他因素评估。
①健康因素：我的身体一直以来很健康，但是要加强体育锻炼和合理作息，才能一直有良好的身体素质和精力去学习；
②家庭因素：我的家庭和睦，父母身体健康；
③经济状况：家庭收入还不错，足以支持我继续学习，不需要我过多担心；
④机遇：如果遇到，我会努力把握机遇，适时调整。
⑤意外：比如生病，家庭变故等问题，影响到我的规划，我会根据不同的意外来分析如何更好的处理。
⑥评估的时间：在一般情况下，我定期(半年或一年)评估规划;当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。
第八部分 困难的预见和解决方案
⒈、考试未达到心中的目标
比如考研的时候未考入理想高校或专业。我会选择先工作，先谋求生存再谋求发展。
2、技术与知识方面的欠缺
如果遇到，我会抽出更多时间学习和反思，利用培训，进修，继续深造的机会努力弥补。
3、遇到消费关系矛盾
我相信我保护好自身的前提下妥善处理矛盾和冲突。
第九部分 其他
作为一名美术学学专业的学生，我学习的是艺术学知识，未来走的路也多半与美术行业相关。而我也切实地喜爱我所学的专业，想要从事美术学学这个职业。故我选择的职业发展方向是成为一名美术老师，不仅可以传教授业，还可丰富自己。同时实现自我的价值，也有益于社会。我相信我的职业规划是适合我的，并且有相当大的实现可能性的。 赵某某
2021年04月21日 05:41
本报告仅供参考本报告解释权归“ 远航测评doc.001pp.com，中国地质大学*** ”共同所有
职业倾向测评报告－－赵某某
一、《霍兰德职业倾向系列测试》简介：
每个人在面对就业择业的时候，在职业兴趣和适合的工作领域等方面，一般表现出一定的倾向性。然而大多数人并不了解(或不是真正清楚)自己最感兴趣和最适合的工作领域。同时，在现代社会中，不同的行业和职业的数量有成百上千种，我们往往很难在数以千计的职业中，来确定哪种职业最适合自己。因此一个比较可行的方法，是首先将众多庞杂的职业归为数量有限、划分合理的职业群，然后从这几个职业群中去发现自己最感兴趣的职业群，并从中寻找比较适合自己的职业领域。
在这种职业群分类的研究中，对我们影响较大并且已得到人们广泛认可的，当属美国心理学家、职业指导专家霍兰德(John L.Holland)的相关理论。
霍兰德的职业理论，其核心假设是人可以分为大概六大类，即现实型、探索型、艺术型、社会型、企业型、常某某，职业环境也可以分成相应的同样名称的六大类，当我们就业择业的时候，我们的人格与职业环境的匹配是形成职业满意度、成就感的基础。
《职业倾向测试》就是以霍兰德职业兴趣（Holland Vocational Interest Theory）理论为基础，同时在题目内容设计、常模选取方面结合了当代中国大学生的实际情况而开发的专业测评工具。通过本测试，可以帮助测试者相对精确地了解自身的个体特点和职业特点之间的匹配关系，同时为测评者在进行专业选择和职业选择时，提供客观的参考依据。
二、得分统计表：
职业类型 现实型(R型) 探索型(I型) 艺术型(A型) 社会型(S型) 企业型(E型) 传统型(C型) 最高分
其它叫法 技能型 研究型,调研型 经营型 常某某,事务型
兴趣倾向 7 6 8 8 7 7 8
个人经历 6 6 8 8 8 8 8
人格倾向 7 7 7 7 7 6 8
总 分 20 19 23 23 22 21 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 。
赵某某
2021年04月21日 05:17
本报告仅供参考本报告解释权归“ 远航测评doc.001pp.com，中国地质大学*** ”共同所有
人际关系测评报告－－赵某某
一、本测试主要测试您的人际关系处理能力。
二、您在此测试中的得分：
本测试中您的得分：28
本测试的平均分数：18分。
本测试的满分： 28分。
说明：测试者在本测试中的分数越高，表明测试者的人际关系处理能力越强，反之越弱。
三、关于您在此项测试中的得分解释：
你的人际关系处理能力居于较高水平。
你善于交谈，性格比较开朗，能够主动关心别人，对周围的朋友都比较好，愿意和他们在一起，他们也都喜欢你。而且，你能够从与朋友相处中得到许多乐趣。你的生活是比较充实而且丰富多彩的，你与异性朋友也相处得很好。
这种良好的人际关系处理能力，能够让你获得许多人的好感与赞同。这将对你日后的工作非常有利。建议找工作的时候，可以多考虑一下可以发挥你良好的人际关系处理能力的工作，这样更加有利于你在工作中取得优异成绩。
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