小学足球兴趣小组活动计划

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虹桥学校足球兴趣小组活动计划

2021--2022学年第二学期

为促进我校校园足球的蓬勃发展,形成我校校园足球文化,培养足球人才,提高我校足球竞技水平,现将我校足球兴趣小组活动计划安排如下。

一、兴趣小组的基本情况

学校以培养学生足球兴趣为目的,根据学生年龄特点,学校实际组建五六年级喜欢足球运动的男女学生。足球兴趣小组挑选的队员主要由男女队员各11名,他们喜欢足球运动,身体素质较好,但由于身处农村,足球技术与技能相对薄弱,需要多加指导与训练。

二、活动内容及重点

1、足球理论知识。

2、足球基本技术。共分为:运球、控球、过人、传球、接球、

头顶球、传接球、射门和抢截球等十个项目。

三、兴趣小组指导员的安排

指导员:张某某

四、活动时间安排

周三至周四下午4:10——4:50

五、训练要求及具体措施

(一)训练要求

1、认真制定活动计划,有计划、有步骤的进行训 内容过长,仅展示头部和尾部部分文字预览,全文请查看图片预览。 。

第十一周:身后拖拨球,脚内侧对传地滚球,脚内侧对传地滚球接身后拨球,脚背外侧对传地滚球。

第十二周:脚背内侧对传地滚球,脚背内侧低传球,脚内侧左右横拨球。

第十三周:向两侧接半高球,快跑脚背接半高球,两侧移动,胸部接球。

第十四周:四种头部前额顶球,原地前额顶球,两侧移动、跳起正面顶球。向前跳起额侧顶球,后退跳顶。

第十五周:右脚内侧传、转身向后跑,左脚内侧传、转身向后跑,横转斜面、斜传横插。

第十六周:直传、斜跑接传,斜传,直跑接传,运球脚跟传,背后插上接传,绕8字运传。

第十七周:割断护球,护球后拖过人,晃扣过人,晃拨过人,左拖右拨过人。

注:

1、学校若有集体活动,足球训练活动顺延,星期日下午巩固本周未

掌握的技术要点。

2、颠球:每课时都有这方面的训练内容。

3、本活动内容:先易后难,在训练中不断总结与完善。

张某某

2022年2月12日

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