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明珠幼儿园体适能 大班 第一次课



注意事项

提前到达上课场地，准备好上课器材

课前与学生相互介绍，与学生建立初步关系

多与学生进行互动，如：击掌、竖大拇指、多微笑、眼神交流等

了解每个班学生基本情况，如性格、体型、运动能力等，建立档案

记录课堂（视频、照片等），并进行课后反馈



训练目的

与学生建立良好师生关系，吸引学生运动兴趣

进行基本体能训练，让学生建立新的训练模式和动作模式

发展学生的跑、跳能力，掌握跑步与跳跃的正确动作

纠正学生错误动作等



课程环节

课程内容

具体内容

时间

器材

组织



 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 领：

膝盖微屈、手臂自然上摆









放松环节

拉伸

静态拉伸

5min

无

四列横队





总结

与学生进行沟通，总结课堂，多夸奖或鼓励学生，与学生进行互动









所需器材

标志碟、雪糕筒、接力棒等





幼儿园体适能第一节 大班

课程环节

课程内容

组织形式



暖身游戏

原地抢标志碟

四列横队



体能训练1

折返跑

四列纵队





直线接力跑





体能训练2

原地双脚跳

四列纵队





双脚连续跳





放松环节

拉伸







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