以下为《《3—6岁儿童学习与发展指南》健康领域的目标和教育建议》的无排版文字预览，完整格式请下载

下载前请仔细阅读文字预览以及下方图片预览。图片预览是什么样的，下载的文档就是什么样的。

《3—6岁儿童学习与发展指南》健康领域的目标和教育建议

　一、健康

　　健康是指人在身体、心理和社会适应方面的良好状态。幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期，也是形成安全感和乐观态度的重要阶段。发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志，也是其它领域学习与发展的基础。

　　为有效促进幼儿身心健康发展，成人应为幼儿提供合理均衡的营养，保证充足的睡眠和适宜的锻炼，满足幼儿生长发育的需要；创设温馨的人际环境，让幼儿充分感受到亲情和关爱，形成积极稳定的情绪情感；帮助幼儿养成良好的生活与卫生习惯，提高自我保护能力，形成使其终身受益的生活能力和文明生活方式。

　　幼儿身心发育尚未成熟，需要成人的精心呵护和照顾，但不宜过度保护和包办代替，以免剥夺幼儿自主学习的机会，养成过于依赖的不良习惯，影响其主动性、独立性的发展。

（一）身心状况

　　目标1??具有健康的体态

3～4岁

4～5岁

5～6岁



1. 身高和体重适宜。参考标准：男孩：身高：94.9-111.7厘米体重：12.7-21.2公斤女孩：身高：94.1-111.3厘米体重：12.3-21.5公斤 2. 在提醒下能自然坐直、站直。

1. 身高和体重适宜。参考标准：男孩：身高：100.7-119.2厘米体重：14.1-24.2公斤女孩：身高：99.9-118.9厘米体重：13.7-24.9公斤 2. 在提醒下能保持正确的站、坐和行走姿势。

1. 身高和体重适宜。参考标准：男孩：身高：106.1-125.8厘米体重：15.9-27.1公斤女孩：身高：104.9-125.4厘米体重：15.3-27.8公斤 2. 经常保持正确的站、坐和行走姿势。



　　注：身高和体重数据来源：《2006年世界卫生组织儿童生长标准》4、5、6周岁儿童身高和体重的参考数据。

　　教育建议：

　　1．为幼儿提供营养丰富、健康的饮食。如：

　　·参照《中国孕期、哺乳期妇女和0～6岁儿童膳食指南》，为幼儿提供谷物、蔬菜、水果、肉、奶、蛋、豆制品等多样化的食物，均衡搭配。

　　·烹调方式要科学，尽量少煎炸、烧烤、腌制。

　　2．保证幼儿每天睡11～12小时，其中午睡一般应达到2小时左右。午睡时间可根据幼儿的年龄、季节的变化和个体差异适当减少。

　　3．注意幼儿的体态，帮助他们形成正确的姿势。如：

　　·提醒幼儿要保持正确的站、坐、走姿势；发现有八字脚、罗圈腿、驼背等骨骼发育异常的情况，应及时就医矫治。

　　·桌、椅和床要合适。椅子的高度以幼儿写画时双脚能自然着地、大腿基本保持水平状为宜；桌子的高度以写画时身体能坐直，不驼背、不耸肩为宜；床不宜过软。

　　4．每年为幼儿进行健康检查。

目标2??情绪安定愉快

3～4岁

4～5岁

5～6岁



1．情绪比较稳定，很少因一点小事哭闹不止。 2．有比较强烈的情绪反应时，能在成人的安抚下逐渐平静下来。

1．经常保持愉快的情绪，不高兴时能较快缓解 。 2．有比较强烈情绪反应时，能在成人提醒下逐渐平静下来。 3．愿意把自己的情绪告诉亲近的人，一起分享快乐或求得安慰。

1．经常保持愉快的情绪。知道引起自己某种情绪的原因，并努力缓解。 2．表达情绪的方式比较适度，不乱发脾气。 3．能随着活动的需要转换情绪和注意。



　　教育建议：

　　1．营造温暖、轻松的心理环境，让幼儿形成安全感和信赖感。如：

　　·保持良好的情绪状态，以积极、愉快的情绪影响幼儿。

　　·以欣赏的态度对待幼儿。注意发现幼儿的优点，接纳他们的 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 环境中不安全的事物，不做危险的事。如不动热水壶，不玩火柴或打火机，不摸电源插座，不攀爬窗户或阳台等。

　　·帮助幼儿认识常见的安全标识，如：小心触电、小心有毒、禁止下河游泳、紧急出口等。

　　·告诉幼儿不允许别人触摸自己的隐私部位。

　　3．教给幼儿简单的自救和求救的方法。如：

　　·记住自己家庭的住址、电话号码、父母的姓名和单位，一旦走失时知道向成人求助，并能提供必要信息。

　　·遇到火灾或其他紧急情况时，知道要拨打110、120、119等求救电话。

　　·可利用图书、音像等材料对幼儿进行逃生和求救方面的教育，并运用游戏方式模拟练习。

　　·幼儿园应定期进行火灾、地震等自然灾害的逃生演习。

[文章尾部最后300字内容到此结束,中间部分内容请查看底下的图片预览]

以上为《《3—6岁儿童学习与发展指南》健康领域的目标和教育建议》的无排版文字预览，完整格式请下载

下载前请仔细阅读上面文字预览以及下方图片预览。图片预览是什么样的，下载的文档就是什么样的。