球类体育教案
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快速跑 素质练习
教学目标：1、通过快速跑的学习，发展学生的速度素质，提高机能水平。
2、养成良好的习惯，团结友爱，互相帮助，培养坚强的意志品质。
重点：跑姿正确，协调。后蹬要充分，步频快，重心平稳。
内容
教师指导
学生活动
组织与要求
上
课
常
规
教师提前到场，准备场地器材。
接受体委报数，向学生问好。
宣布课的内容要求。
检查服装，安排见习生。（安全问题）
体委整队，检查人数，向教师报告。
向教师问好。
3、要求学生认真听讲。
4、见习生应随堂听课。
（认真对待安全问题）
要求：快、静、齐， 注意力集中。
基
本
部
分
慢跑一圈
教师讲解跑的技术动作要领并示范。
教师指挥学生进行跑的练习。
摆臂练习小步跑练习
高抬腿练习
30米某某速跑
4、游戏《捕鱼忙》
讲解游戏方法。
选出6名同学（2人一组）做鱼网，在规定场地内捕捉小鱼，其他学生在场地 内快速跑。
讲明游戏规则。
做小鱼的同学不许跑出圈，规定时间内抓得多者 为胜。
体委指挥。
学生认真听讲，认真观察。
在教师统一指挥下进行。
（充分活动，使各个关节活动开，避免运动损伤。）
学生认真听教师讲解并按游戏规则进行游戏。
体委帮助教师组织游戏。
活动时注意安全。
（再一次强调安全问题，是同学们提高安全意识）
组织：原队形
游戏场地（长10米某某8米）
结
束
部
分
放松。
集体讲评。布置课下作业。
宣布下课，师生再见。
随着教师一起唱歌。
自评、互评。
课下认真完成。
师生再见。
组织：场地内自由站立。
课上同学们积极认真，课堂气氛较活跃，认真完成老师交给的任务，但是仍有个别同学对运动的兴趣不高，以后要进一步加强教育，使其融入到课上
快速跑 素质练习（第2课时）
教学目标：1、通过快速跑的学习，发展学生的速度素质，提高机能水平。
2、培养学生坚强的意志，体验跑的乐趣。
重点：跑姿正确，协调。后蹬要充分，步频快，重心平稳。
内容
教师指导
学生活动
组织与要求
准
备
部
分
教师提前到场，准备场地器材。
接受体委报数，向学生问好。
宣布课的内容要求。
检查服装，安排见习生。（安全教育）
体委整队，检查人数，向教师报告。
向教师问好。
要求学生认真听讲。
见习生应随堂听课。
（认真强调安全问题）
组织：成四列横队
要求：精神饱满，注意力集中。
基
本
部
分
慢跑一圈
教师指挥学生进行跑的专门练习。
摆臂练习
小步跑练习
高抬腿练习30米某某速跑
3、游戏《长江、黄某某》
讲解游戏方法。
将学生分成人数相等的两队，一对为长江，一对为黄某某，听教师发口令，喊到长江，长江快速跑，黄某某要快速去追，规定距离追到得多为胜。反之则相反。
讲明游戏规则。
触到就好，不许退、拉、拽，注意安全。
注意节奏和呼吸。
学生精神集中。
在教师统一指挥下进行。
（注意作活动时也要强调注意安全的问题，充分做好准备活动，避免运动损伤）
学生认真听教师讲解并按游戏规则进行游戏。
体委帮助教师组织游戏。
（再一次强调主意安全及其规则要求）
组织：原队形
游戏场地（长10米某某8米）
结
束
部
分
放松。
教师总结。
布置课下作业。
宣布下课，师生再见。
2人一组进行放松。
课下认真完成。
师生再见。
组织：在场地内成体操
队形站立。
同学们积极认真的完成了老师交给的各项任务，很好的完成了本节课的教学内容，使学生们的身体得到了锻炼。
篮球 （第1课时）
教学目标：1、通过对自编操的自编自创，使学生们的潜力最大限度的发挥。
2、培养优美的体态，提高兴趣和欣赏能力。
重点：掌握动作的规律。
内容
教师指导
学生活动
组织与要求
开
始
部
分
教师提前到场，准备场地器材。
接受体委报数，向学生问好。
宣布课的内容要求，检查服装，安排见习生。（安全意识）
体委整队，检查人数，向教师报告。
向教师问好。
要求学生认真听讲。
（提高安全意识，提高自我保护能力）
要求： 队伍整齐，
不说话，不准打闹。
基
本
部
分
慢跑。
徒手操（5节）
上肢运动
扩胸运动
全身运动
踢腿运动
跳跃运动
活动手腕、脚腕
教师将学生分成四组，指定小组长，进行自编操的创编。
教师每组进行指导。
进行篮球运球接力比赛，教师作裁判。
将学生分成人数相等的两队，运球绕过标志杆返回交与下一位同学，以此类推，先完成任务的队为胜。
体委带领。听教师的口令。
（认真并充分活动，避免运动损伤）
各小组长带领组内学生讨论、自编，每小组编两节。
小组进行表演，评选出优秀小组。
小组长进行组织。
注意安全。
（在运动的同时强调主意安全，认真完成任务）
要求：每个人认真去做，
各关节肌肉充分活动开。
要求：符合年龄特征，健康向上，活泼欢快。
要求：自觉维护活动秩序，交接球是要交到下一位同学手中，不允许扔球。
（不许违反规则，对违反者进行教育）
结
束
部
分
放松。
教师总结。
布置课下作业。
宣布下课，师生再见
做呼吸调整。
吸气-----呼气
课下认真完成。
师生再见。
组织：成体操队形站立。
很好的完成本节课内容，对篮球的热情较高，表现比较积极。完成教学任务。
篮球 （第2课时）
教学目标：1、通过学习提高学生自编自创的能力，培养学生独立的学习能力。
2、养成热爱集体、互相合作、团结友爱的好品质。
重点：节奏感要强，动作要欢快。
内容
教师指导
学生活动
组织与要求
开
始
部
分
教师提前到场，准备场地器材。
接受体委报数，向学生问好。
宣布课的内容要求。
4、安全教育
体委整队，检查人数，向教师报告。
向教师问好。要求学生认真听讲。
（严肃认真的强调安全教育）
要求：站队快、静、齐，
不说话，不准打闹。
基
本
部
分
慢跑。（篮球场3圈）
徒手操（5节）
上肢运动
扩胸运动
全身运动
踢腿运动
跳跃运动
活动手腕、脚腕
教师讲明自编操的创编原则，学生进行自编操的创编和学习。
教师每组进行指导。
进行篮球运球上篮。教师讲解技术动作，并且示范动作。
教师仔细观察，发现错误进行个别指导。
（严格要求每个学生，使其掌握正确的动作要领）
体委带领。
听教师的口令。
（充分活动，避免运动损伤）
各小组长带领组内学生讨论、自编，每小组编两节。小组进行表演，评选出优秀小组。
学生认真听讲，模仿动作。
（认真讲解学生提出的问题并进行示范）
学生进行练习，如有不明白的地方向教师进行询问。
要求：跑步时不要说话，不要打闹，做徒手操时
每个人认真去做，各关节肌肉充分活动开。
要求：符合年龄特征，健康向上，活泼欢快。
要求：自觉维护活动秩序，运球时不要走步，投篮要稳。
结
束
部
分
放松。
教师总结。
布置课下作业。
宣布下课。
前后两人为一组，互相进行放松
课下认真完成。
师生再见。
组织：自由在篮球场站立。
学生于教师共同探讨，共同学习，较好的完成了教学任务，达到了课前所预想的目标，达到了共同学习，共同提高的的思想。
跳绳
教学内容：绳
课型：
执教：
学生人数： 人
教
学
目
标
1、运动参与：达到向家人或同伴展示学会的“玩绳”动作；以及充分利用它进行锻炼。
2、运用技能：体会绳的基本性能，学会单人跳、双人跳、多人跳、长绳跳的玩法。
3、身体健康：在活动中发展学生的协调性、平衡性和跳跃素质。
4、心理健康：在活动中展示自我，增强自信心。
5、社会适应：在小组中与他人积极合作，能遵守游戏规则，发挥创新意识，树立终身体育的观念。
场器
一个篮球场、40条小跳绳、2条长绳
时间
教 学 组 织 图
开
始
导
入
师生问好，慢跑，从学生用绳子创造树叶落入“池塘”的情境，引入绳操，模仿小青蛙等内容。
2、在游戏中增强学生保护环境
的意识。
3、评价。
8′
|
10′
××××
× △ ×
××××
进
入
尝
试
竞
技
合
作
4、学生自由进行各种跳法、玩
法的练习。
5、结合学生的练习，进行评价。
9′
|
10′
6、进行小组跳长绳比赛。
7、展开小组评价。
10′
|
12′
××××
创
新
8、学生以个人或多人为单位，
利用绳子自由创作各种图案
图形，并表达出新意。
9、教师引导，进行巡回评价。
9′
|
10′
A C
中 正
结
束
(1)请同学们想一想，用哪四个
字欢迎今天光临听课的老师们
最恰当？以小组为单位摆出。
(2)放松小结。
(3)收回器材，师生回家。
4′
|
5′
自编操小评比
教学目标：自编操的动作变化多，有时在节奏感强、速度较快的音乐伴奏下进行的，可以发展灵活性、协调性、反映和应变能力。
重点：掌握动作的规律，学会观察同伴的练习，并能初步掌握自评和同学间相互评价的方法。
内容
教师指导
学生活动
组织与要求
上
课
常
规
教师提前到场，准备场地器材。
接受体委报数，向学生问好。
宣布课的内容要求。
检查服装，安排见习生
安全教育。
体委整队，检查人数，向教师报告。
向教师问好。
3、要求学生认真听讲。
4、见习生应随堂听课。
（安全教育的重要性）
组织：成四列横队：
要求：注意力集中。站队快、静、齐。
基
本
部
分
队列队形练习，教师口令指挥，并随着学生的进行而移动。
原地转法
齐步走——立定
行进间转法
教师讲明评比的规则与要求，评选出六位评委（评委要求公正无私）。
有小组长抽签儿来决定出场循序，听音乐做自编操。
各评委仔细观察，认真打分。
进行总分，教师宣布优秀小组，以掌声给予鼓励。
1、 听教师的统一口令。
（充分活动，避免运动损伤，造成不必要的损失）
2、 学生注意力一定要集中，认真听讲，按评比的要求做到最好。
3、 组内研究讨论出场形式。
4、 学生的动作要优美，节奏感要强。
5、 学生注意力一定要集中，认真听教师宣布评比结果。
要求：队伍整齐，步伐一致，昂首挺胸，朝气蓬勃。
组织：成四列横队。
组织：小组决定。
要求：精神集中。
结
束
部
分
1、放松。
2、教师进行讲评。
3、布置课下作业。
4、归还器材，下课。
1、前后互相放松。
2、学生认真听讲。
3、课下认真完成。
4、以组为单位。
队形：规定范围内
自由结组。
足球
学习“某某”
（水平四）
1、培养学生对足球的兴趣，从练习中享受运动乐趣。
2、了解和体会运球的基本技术，初步掌握运球的变化。
3、培养学生团结协作、友爱互助、克服困难、争取胜利的品质。
学习内容
足 球——运 球
教学内容 教 与 学 要 求 练习队形
场地器材
小足球场一片
足球61只
录音机一台
标志物
教学效果预计
全课平均心率：135次/分
全课练习密度：35-40%
心理负荷：良好
目标达成情况
运动参与
课后小结
运动技能
身体健康
心理健康
社会适应
足球
教
材
选用教材——足球：自由运球、脚底拖球
难点：脚底踏球，拖带轻柔；
重点：换脚迅速，球随人走
教学目标
知识目标：学生能复述自由运球，脚底拖球的动作要领
能力目标：75%的学生能学会并掌握脚内侧运球和脚底拖球的动作进行练习；情感情感目标：通过单个动作基础上的组合练习，促进学生灵敏、协调、柔韧、定向、平衡等方面的身体素质
教学过程
教学内容
教 师 活 动
时间
学 生 活 动
练习次数
教师修改意见
教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。
体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。
开
始
部
分
一
课
堂
常
规
在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。
2、“同学们好！”
3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。
4、安排见习生。
2分
全班成二列横队集合。
组织如图一
×××××○○○○○
×××××○○○○○
★ （图一
1、“老师好！
2、认真听讲，明确学习内容和要等。
3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。
准备部分
一：队列队行：教师口令指挥，原地三面转法；行进间齐步走、左右转弯；蛇行走、“∞“字行走。
二：徒手操练习
1：教师讲明练习内容及要求。
2：观察学生练习
（1）伸展运动；（2）扩胸运动；（3）体侧运动；（4）体转运动；（5）腹背运动；（6）弓步压腿；（7）跳跃运动；（8）四肢各关节活动
要求：活动充分
5
2
一、学生四列横队或行进间按教师口令练习。。
二：学生成四例横队练习
1：学生在教师口令指挥下进行练习
2：学生按节奏跟随示范练习
3：明确练习要求
××××× O O
××××× O O
××××× O O
××××× O O
★
教学过程
教学内容
教 师 活 动
时间
学 生 活 动
练习次数
基
本
部
分
足球
一、1、教师组织“看谁盘球前进、后退速度快”比赛。
2、教师参与学生活动，在比赛过程某某帮助学生改进。
3、选出冠军组，对优秀学生及时进行表扬，积极鼓励其它组创优争先。
4、教师讲解示范脚底拖球的动作要领：脚底踏球，拖带轻柔；换脚迅速，球随人走。
5、组织学生开展各种拖球练习，教师巡回指导。
6、教师信号指挥，训练学生的反应能力。
7：易犯错误的纠正
8：教学评价
5
18
10
一：1、学生按指定场地进行自由运球比赛，组织有序，气氛活跃。
2、虚心接受教师指导，认真观察同伴练习动作，加强改进。
3、人人个个争当优秀，踊跃表演。
4、学生四列横队分别站于两侧，教师在队伍中间，认真听讲，观察动作。
5、自由结合小组进行各种拖球练习：
a左右换脚拖球后退；
b左右换脚原地拖球转身；
c直线运球听信号拖球转身运球
6：学生分组总结
6~8
2
2
2
结
束
部
分
小
结
一、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。
二、整理放松练习。
三、布置回收器材。
四、师生再见
3
一、学生二列横队集合队伍，并自我评介。
二、学生能积极进行放松。
要求：放松、调整呼吸。
三、师生再见
学生学会放松
武术—— 一路弹腿
教学目标：
1、通过武术动作的练习，激发学生对武术运动的兴趣，培养积极参与的态度和行为。
2、学生能完成武术一路弹腿的全套动作。
3、通过武术动作的练习，发展学生灵敏性和协调性。
4、通过积极参与，自主学习，逐步增强学生的自尊和自信。
在学习动作的过程某某，建立和谐的人际关系，培养良好的合作精神和体育道德。
部分
教学内容
教师主导
学生主体
阶段目标
情
景
导
入
导入本课
课堂常规
热身“免子舞”（配乐）
3、进行武术基本功练习
教师领做
要求：欢快热烈
口令指挥
教师提出要求
巡回辅导
学生边跳边可以自由组合任意队形
学生散点根据自身情况进行选择练习
手法
步法
手法、步法相结合
充分热身进入上课状态
复习回顾基本功
导入本课主题
情
景
展
开
复习一路弹腿（1—4）动作
2、（5—7）动作练习
全套动作练习
自创动作练习
自创动作演练
游戏
速度和灵敏练习
师讲解示范动作和评价动作原则
指挥学生练习
巡回辅导
集中合练，集体纠正
同（1—4）教学方法
在音乐伴奏下，合练成套动作，提出要求，口令指挥。
提出要求
以列为单位集体创设几个武术动作
利用激激励手段评价学生动作
讲解规则
口令指挥
学生在小组长带领下进行
自练
互练
合练
互相纠错
同（1—4）练习方法
学生认真练习，喊出口令，练出气势。
发挥想象，自创动作
每组推选一至两位同学上前演练
听清规则
以规则进行练习
利用自主练习法，充分发挥小组长作用，培养学生学习能动性
气氛热烈，把整课推向高潮，增强学生对武术的兴趣
充分发挥学生自创能力和集体协作能力
培养学生集体主义和进取精神
情
景
结
束
放松
小结
布置课外作业
师生再见
领做简单的太极拳放松操
小结本课内容
模仿教师进行自主放松
学生认真听想
提高学生对武术的兴趣，积极放松
场地器材
空地一片
录音机一台
课后小结
综合课
学
习
目
标
激发学生的学习兴趣，学生能够充分利用器材进行活动。
通过障碍跑的 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 别是练习时要注意让每一位同学都有练习的机会）。在学生依次练习后进行随机表扬与鼓励。
教师根据实际情况提醒学生注意观察，每个同学过障碍时适宜的难度。教师给予帮助。
教师启发学生针对不同的学生，采取降低或提高难度的方法，提高学生的运动量。教师给予学生积极地鼓励与表扬。
利用橡皮筋创编各种游戏及活 动
充分发挥潜力，利用集体智慧进行投入地创编，并能积极的进行活动。
学生自由组合，进行讨论。
学生进行练习。
学生重新选择练习内容，可以选择自己认为喜欢的活动或游戏内容进行练习。
学生自由谈体会。
教师引导学生自由组合进行游戏或活动的创编，注意要体现人道主义，不能把个别学生给排斥了。
教师参与当中练习。
引导学生选择其它组的自己认为喜欢的活动或游戏进行练习。
请学生说说活动的体会及想法。
利用橡皮筋集体放松
让学生的身心得以放松，保留学生的兴趣。
用橡皮筋当船桨与老师一起进行放松。师生齐唱《让我们荡起双桨》。
学生课后想想如果能够用橡皮筋玩出更多的花样，及时向老师汇报。
与老师再见。
与学生一起做放松练习。
布置课后作业。
3、与学生告别
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