七下第一二单元知识点——标注(2)
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第一课青春的邀约 第一课时 悄悄变化的我
1、青春期身体变化的主要表现 身体外型的变化、身体内部器官的完善性、机能的成熟。
2、青春期的生理变化带来的影响？
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3、怎样正确对待青春期的生理变化？
①我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。
③不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
④青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美.
4、为什么要正确处理青春期矛盾心理？
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5、怎样正确处理青春期矛盾心理（方法）
①我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。（集体）
②可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。（他人）
③也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。（我）
④我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。（我）
第一课青春的邀约 第二课时 成长的不仅仅是身体
1、怎样正确认识思维的独立性？
思维的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。
2、思维批判性的表现？
思维的批判性，表现在对事情有自己的看法，并且敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。
3、思维批判性的作用（重要性/意义）？
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②(((((((((((((((((((((((((((((((((((。
4、怎样进行批判（怎样培养批判精神）？
批判不仅要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力，而且要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题.
5、我们应怎样开发创造潜力？
我们要敢于打破常规，追求生活的新奇与浪漫，开创前人未走之路。
我们也要关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者。创造离不开实践。用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，去通过劳动改变自己，影响世界。
第二课青春的心弦 第一课时男生女生
1、男女生差异
生理、思维、性格、兴趣
2、如何正确认识男女生的性别特征差异？
①男生女生的生理性别特征是与生俱来的，对于青春期特有的生理变化，我们应平静而欣然地接受。
②我们在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板的影响。
3、正确认识性别角色的益处
帮助我们了解自己与异性的不同特点；
学会塑造自我形象；学会如何与异性相处；
减少性别刻板印象的影响。
4 、如何看待男生女生各自拥有自身的性别优势
①我们不仅要认识自己的优势，而且要发现对方的优势，相互取长补短，让自己变得更加优秀。男女应相互理解，相互帮助相互学习共同进步。
②不同性别的个体虽然有差别，但是我们不应因自己某一 方面的优势而自傲，也不应因自己某一方面的欠缺而自卑。
第二课青春的心弦 第二课时青春萌动
1.与异性交往的好处？
①有助于我 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 的作用：①情绪影响我们的观念和行动②情绪可能激励我们克服困难、努力向上③可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前④情绪影响身心健康 4、青春期情绪的特点：【进入青春期后，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生变化，表现出青春期的情绪特点。】 情绪反应强烈、情绪波动与固执、情绪的细腻性、情绪的闭锁性、情绪的表现性。
5.怎样对待青春期情绪（怎样管理情绪）：
①我们要善于激发正面的情绪感受，让我们的生活更/加绚烂多彩；②我们要学会积极面对负面情绪，丰富我们的成长经历。③我们要了解自己的情绪，接受他们，并以恰当的方式表达出来。
④运用改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练等方法调节情绪，做情绪的主人。
第四课揭开情绪的面纱 第二课时情绪的管理
1、学会情绪表达的原因：
①人与人之间的情绪会相互感染，一个人的情绪会影响周围的人。②情绪的表达，不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。
2、正确认识负面情绪：
适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件/，但持续地处于负面情绪状态，则有可能危害我们的身心健康。
3、调节情绪的方法：改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练
4、掌握调节情绪方法的意义：
①有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人
②可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。
第五课品出情感的韵味 第一课时我们的情感世界
1、情绪与情感的联系与区别：
联系：①情感与情绪紧密相关，情感伴随着情绪反应逐渐积累与发展。②情绪随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感
区别：①情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化;②情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。
情感的种类：
①有基础性情感，如安全感;②有高级情感，如道德感。③有正面的体验，如爱的情感;④有负面的体验，如恐惧感;⑤也有两方面混杂的体验，如敬畏感。
3.情感有什么作用：（情感对于个人成长的价值）
①我们通过情感来体验生命、体验生活，情感让我们的内心世界更加丰富。
②在社会生活中，情感是人最基本的精神需求。
③情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。
④丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。
⑤情感的不断积累和发展，是我们生命成长的体现。
第五课品出情感的韵味 第二课时在品味情感中成长
1.美好情感的作用：美好情感表达着我们的愿望，促进我们精神发展。
2.如何获得美好情感：
①情由心生，它是在人的社会交往、互动中自然引发的，不能强迫。
②我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。
③学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。
3.如何正确认识负面情感：
①生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好，但对于我们的成长也有意义。
②体验负面感受未必是件坏事，它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。
③学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。
4.怎样传递情感正能量：
①用自己的热情和行动来影响环境。
②我们要积极与人交往传递美好情感，传递生命正能量。
③我们要在生活中不断创造美好的情感体验，在传递的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量。
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