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活动名称：心情不一样的我（社会领域）

活动班级：中班

活动目标：

1.能够仔细倾听，理解故事中主人公心情转变的原因，学会合理排解自己的不良情绪。

2.知道生气开心是正常的情绪反应，了解经常生气会影响人的健康。

3.乐意表达自己的情绪情感体验，保持自己快乐的心情。

活动准备： 实物锅、图片、 ppt。

教学过程：

（一）、图片引入

1.小朋友们仔细看，这个小朋友怎么了？

2.你从哪里看出来？

3.他为什么要做出这样的表情呢？

（二）、出示生气汤

1. 这个小朋友他叫雷某某，他鼓起腮帮子、龇牙咧嘴的怎么了？ (生气了)

2. 那他为什么这么生气，我们来听听看！

（三）、倾听故事，充分感受

1.出示ppt，讲述故事。

故事：雷某某在 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 除了会影响自己的身体健康，也会让身边的人不开心，更会让你失去朋友。

4.帮一帮

妈妈看见雷某某生气了，不知道该怎么办?我们一起帮帮她吧！(生气汤）

5.做游戏

现在雷某某的心情怎么样了? （非常开心了！）

我们也有生气的时候，那我们也来做个生气汤的游戏，拿出我们的生气锅，撒点盐,放点糖， 左三圈搅搅搅，右三圈搅搅搅，深呼吸，大喊一声：啊！我生气啦。最后把生气的事情大声地说出来，好吗？我们一起来试试。

（四）、好心情，大声笑！

现在的你们开不开心？

总结：我们每个人都有开心或生气的时候，其实都很正常，不一样的心情展示出不一样的我，如果你碰到生气的事情，一定要用消气的方法让自己的心情好起来！

活动延伸 ：

回到家中与爸爸妈妈分享自己的心情。

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