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第二课，当我生气的时候

活动目标

感知，体验愤愁情绪不当发进的造害。

初步河得合理，适度消解愤怒的方法。

活动淮备

1课前心理调查：最近让你感到馈怒的等。

2、气球若干（未吹气)。牙签，打气简。

3、彩笔、白纸

4、课件：

活动过程

一、热身：吹气球比素（活跃气氛，并把吹好的气球作为下面活动的路材，

上课之前，我竹先来进行一个小小的吹气球比赛。老师这里有一个吹好的气球，要求参

加比噻的同学要把气球吹得比老师这个大，—分钟之内看谁吹得多。

二、情景导入

同学们，比赛虽然结束了，但我们今天的活动才刚刚开始，今天我们的活动就跟这气球

有着密切的联系。首光，让我们一起来看一段录象。“一个气球引发的事件。”

1、情景录像。（体会愤怒的危害）

一次中队活动进行吹气球比赛，亮亮输给了芳芳，很生气。于是下课时就拿起活动剩下

的气球，走到芳芳的旁边，打破气球吓唬芳芳来解气。芳芳顿时拿起扫亮追打亮亮，结果又

撞到了田某某。田某某破口大骂：“谁那么不长眼睛啊！气呼呼地就去抓芳芳．结果三个人你

推我挤打了起来，都摔倒在地，而且还摔得不轻。

2、提问

(1〕故事主要表现了哪种情绪，这种情绪产生了怎样的危害？

（2）你在日常生活中有过类似的经历吗？当时的感受如何？

3、过渡：是啊！愤怒是一种不良的情绪，处里不好还会传染给别人，使人大骂出口，大打

出手，结果给双方都节来糟糕的心情。那么，当怒火开起的时候该怎么办呢？（控制它)

三、活动探求：(通过活动探求控制愤怒的方法)

1、过液：当人生气的时 候，就像这个涨大的气球，如果控制不好，可能就会肉为一点点小

事而爆炸，份害到别人，也使自己难受，同时也无法解洪问题。(—边讲述，一边操作：用

打气筒打气，牙签戳破气球：象征因为一点点小事而怒气爆发伤害到他人。

2、如果我们能使气球慢慢变小，就相当于慢馒地把心中的怒气放掉，对人对己都是非常有

益的。那么，有哪些妙计能使这个气球变小呢？看哪个小组想的办法最多！(课件出示问题〉

3、讨论探究：各红利用刚才吹好的气球，共同探讨让气球变小的方法。

4、各小组活动后反馈，教师号学生共向归大开板书：根据人家的提议，让我们一起来做一

些有趣的实验，我一找有哪些方法能使人的怒气像这个气球一样变小。

方法一：把气球放企冷水中，热胀冷缩。

（1）提问：这个实验让你想到了哪些消气的方法？

引导学生领悟：生气的时候，让自己先忍一忍，静一静。反思白己的行为有什么不对，多想

想别人的好

学生回答。（）根据学生的表述板书，例如：冷却。）

（2）举例：你平时用过这种方法吗？感觉怎么样？(请学生根据自己的实际举例讲述)

方法三：把气球的出气口打开，把气放掉

《1）提问：这又让你想到哪些消气的方法？

列导学生领悟：A 生气的时候，主动找朋友聊一聊等。

B把自己的意见坦诚地向对方提出来，

进行沟通《包括和父日沟通，

学生回答。(根据学生的表述板书，例如：宜泄法或体谅法、沟通法等。

（2）举例：你有这样的经历吗？向大家介绍一下。

方法三：把气球放到—边不理它，久而久之里面的气体会慢慢跑掉。

（1）引号学生领悟：生气的时候，把愤怒的想法先抛到九霄云外，先做一些自己开心的事

情。(根据学生回答板书，例如：转移法。2

（2）举例：我们生气的时候，可以做哪些开心的事情转移注意呢？

5提问：除了这些方法，同学们还有哪些妙招呢？

6小结：刚才同学们想出了许多很棒的妙招，现在我们就利用这些妙招来帮助自己和同学降

降火气，一起来解lz平时我们经常遇到的一些愤怒的向题。

四，提升深化

过渡：消除愤怒的方法有很多，只要不伤害到别人和自己 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 理

邋邋（1）读遍课文，让学生思考。

邋邋A关成的学习成绩为什么退步了？

邋邋B小花是怎么对待跳绳失利的？

邋邋分组讨论，然后派代表在全班发言。

邋邋（2）议一议

邋邋如何调控自己的不良情绪呢？

邋邋A、宣泄法。 B、转移法。 C将心比心。 D、挫折不一定都是坏事。

邋邋3、活动明理

邋邋（1）演一演

邋邋建议6位小品扮演者提前进行排练，尤其要挑选好女主角王某某，以确保表演成功。议论时，如果时间允许，可多请几位同学谈谈看法。

邋邋师：王某某爱生气好不好？为什么？

邋邋生：不好，生气影响身体健康。

邋邋生：生气容易使人得病。

邋邋生：生气容易影响同学关系。……

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