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大学生成长手册

学 院：______________

专业班级：______________

姓 名：______________

学 号：______________

XX农业大学学生处 制

《大学生职业生涯规划》

实践教学手册

2021年5月至2021年7月

（一）个人成长承诺记录表

为更有意义地度过大学生活，现将本人大学第二学期的成长作如下承诺：

承诺人：

年 月 日



第二学期

学业技能提升规划

身心健康发展规划

兴趣爱好培养规划

综合素质拓展规划





学业成绩目标

综合测评目标

专业素质拓展目标

个人获奖目标

政治素养提升目标

身体健康目标

心理健康目标

读书计划

其他计划

社会工作兼职目标

社会实践服务目标



目标设定







　













　



具体措施



　

　

　



　

　

　

　

　

　



自我认知





自我认知

兴趣

类型

自我评价（关键词）

匹配岗位（三个）

职业目标（1-3个）



















性格

类型

自我评价（关键词）

匹配岗位（三个）





















价值观

自我评价（关键词）

匹配岗位（三个）



















技能

自我评价（关键词）

匹配岗位（三个）

















（二）职业生涯人物访谈

具体要求：结合以下提纲，通过学校就业市场、实习兼职或家人朋友介绍，选择一个自己想从事行业中的工作人员进行职业生涯人物访谈，完成以下访谈记录，并撰写不低于100字的访谈反思。

1、您***名称及就职岗位是什么？您的主要职责是什么？ ?

2、您是如何找到这份工作的？最喜欢它的是什么，最不喜欢的是什么？

3、您的工作地点一般在哪里？

4、这个行业，先从什么工作岗位做起，能学到最多的知识，最有益于发展？

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