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规划纲要第一部分：职业兴趣 【使用霍兰德职业兴趣测评量表】

根据你本人测评结果，绘制下图【可手绘后拍照，以图片插入规划书中】，某类职业类型分数越高，表明你越倾向和适合于从事该类型的职业。

相对来说，以上测评者更倾向于从事 企业型、 艺术型 和 社会型 的职业。 对于这三种类型职业的环境，也相对来说更容易适应和胜任。职业兴趣测评结果分析（例）行动建议

1) 给企业型人的职业发展建议：

? 可以充分发挥自己的语言沟通技能，以及自信、精力充沛、领导力强的优势；

? 应尽量避免过于冲动的想法和行为，多注意日常工作和工作中的细节。

2) 给艺术型人的职业发展建议：

?可以充分发挥自己的艺术直觉、想象和创造能力，发挥自己勤于反省的特长；

? 注意进一步增强自己处理实际事务的能力。

3) 给社会型人的职业发展建议：

? 可以充分发挥人际交往方面的能力、在团队或集体活动中主动扮演组织者；

? 注意在工作中通过有意识的锻炼增强自己独立工作的能力。文本范例第二部分：职业价值观 【使用舒伯职业价值观测评量表】

例：根据测评结果绘制下图，某项分数越高表明你对该项职业价值要素越看重。

从上述的测评结果可以看到， 测评者最看重的三种职业价值要素为： 创造发明、 成就满足和声望地位。

1) 看重创造发明： 希望能在工作中不断创造新的东西，或产生新的想法。

2) 看重成就满足： 希望能及时看到自己工作的成绩，不断得到赞扬或实现目标。

3) 看重声望地位： 希望自己的工作有较高的社会地位，使自己得到重视与尊重。文本范例第三部分：职业技能 【使用MBTI职业性格测试】

例：职业性格特征：INTP 学者型–聪颖机智的解决问题

一、我的MBTI图形

MBTI倾向示意图(类型：INTP 总倾向：27)二、基本描述

根据测评，我的性格类型倾向为“ INTP ”

(内向 直觉 思维 知觉 倾向度： I60 N72 T57 P60)

喜欢理论和抽象的事情，喜欢理念思维。有怀疑精神，有时喜欢批判，常常善于分析。

通常INTP型的人是足智多谋、有独立见解、善于创造的思考者，对于个人能力有强烈的欲望，有能力也很感兴趣向他人挑战。

INTP型的人十分独立，喜欢冒险和富有想象力的活动。他们灵活易变、思维开阔，更感兴趣的是发现有创见而且合理的解决方法。

属于“概念主义者”

1. 善于分析、总结、判断

2. 喜欢追根究底，力图抓住事物的本质

3. 对文字、语言敏感

4. 抽象思维能力强，擅长策略性思维

5. 会接受建设性的批评，而不把它当作针对个人的问题文本范例四、结合职业人物生涯访问经验，运用胜任力模型开展优势与劣势分析文本范例文本范例第一部分：家庭环境分析

家庭文化

我的爸爸妈妈都是大学生，一直以来都很重视读书和教育。我的爸爸妈妈，读大学的时候学的都是理工科，所以我也遗传了他们严谨的逻辑思维。我的妈妈很喜欢文学，一直督促并引导我看一些文学作品。我们家一直以来都有着很浓郁的思考和阅读的氛围。这使得我有着深刻的分析力以及夯实的语言表达能力和写作能力，这些能力都有助于我成为一名优秀的记者。

家人期望

一直以来，我的父母对我的职业选择都非常尊重，他们很支持我成为记者。他们认为记者这个行业，需要不为名利所惑，不为权贵所迫的傲骨，需要放声呐喊的胆魄。他们希望我能够以笔为刀，以口为刃，抨击不公，畅叙时事。他们十分支持我这个职业选择，也希望我研究生毕业以后能够进入江苏广电、XX报业集团等有实力的单位工作，希望能在电视上看到作为出镜记者的我。

经济状况

父母的努力工作使得我有条件来自主决定我的职业，这使得我会在求职之初没有后顾之忧。父母也有能力并且希望我在读完硕士以后再就业，这样能够在深入的学习之中，积累基础的知识与经验，开拓学术视野，使得在以后的记者生涯中比同行有着更高的平台与基础。文本范例第二部分：学校环境分析

学校特色

XX师范大学是国家“211工程”重点建设的XX省属重点大学，是中国高等师范教育的发祥地之一，师资力量雄厚，历史悠久，底蕴深厚。学校具有“严谨朴实”的学术品格，“以人为本”的厚生传统，“团结奋进”的拼搏意识，和“追求卓越”的创新精神。以“正德厚生、笃学敏行”为校训，形成了“严谨、朴实、分发、奉献”的优良校风。

许多XX省内知名媒体的工作人员都是来自南师大的优秀学子。遍布江苏的资源使得南师学子在新闻业和传媒业的学习和就业有着得天独厚的优势。

专业学习

现在就读的专业是社会学专业。社会学是新闻专业学生的基础课程之一。社会学作为很多学科的母学科，其本身的理论价值和研究方法有其代表性，能够为学习与目标职业相关的专业奠定很好的基础。

本专业很多学长学姐也都成功进入新闻业与传媒业进行工作，也有很多校友成为知名媒体的记者。这些经验可以供我们进行很好的借鉴。

很多著名的媒体人都有社会学相关背景。深入的理论学习使得我在今后的职业工作中，将“社会学”理论同记者的实战经验相结合，得到深入本质的分析与见解。

实践经历

我参加过“XX人昆曲接受程度”的调研，并且正在组织“XX大屠杀XX幸存者”的访谈。这些经历，让我从学术的角度了解到了，访谈与深入调查的入门功底，锻炼了与受访者交流沟通，安排采访工作，整理材料撰写文稿的基本功，有助于我逐渐磨练出成为一名优秀的记者所需的职业必备技能。文本范例第三部分：社会环境分析

就业形势

对于记者这个行业来说，由于新闻和传媒业正逐步面临数字化的挑战，网络媒体也逐步取代传统媒体成为媒体界新锐，面对这样跨时代的转型。新闻业和传媒业继续对自身的调整，为了应对网络媒介的及时性，传统媒体更加深入挖掘新闻深度，这使得整个媒体行业对具有深入分析能力的记者等其他工作人员有着比以往更加饥渴的需求。

就业政策

我国正在推行更加积极的就业政策，很多省市拨出了促进毕业生就业的专项经费，对吸纳人数超过一定限额的单位进行资金补贴。同时，还有省市积极推出了毕业生就业创业指导服务。文本范例第四部分：职业环境分析

行业分析

行业现状

　　　全球信息比过去任何时候都更加灵通。新媒体令人目不暇接，与此同时，大量的传统新闻机构如电视、广播、杂志甚至于大部分的报纸这些媒介依然存在，其中不乏蓬勃发展的例子。

传统新闻业的惨淡经营状况被过分夸大。虽然新闻行业的艰苦状况被大肆宣扬，全球新闻搜集及发布的总量在过去十年急剧增长。专业新闻媒体人圈内的观点是，行业总体上是健康发展的。数字新闻专业机构在正在呈现爆发式的增长。

数字新闻机构中涌现一批批优秀的新闻人，机构经营日益改善，业务范围更广、经营持续性更好。

　　　更容易成就专业的新闻媒体人，只需要一台笔记本电脑、一台手机（或摄像机），一个博客和几个社交网站的账号即可。只要你表现出挖掘事实，分享图像以及讲述故事的优异能力，得到读者的认可，你就已经在成功的路上了。文本范例行业发展趋势

　　　电视媒体要想适应与新媒体的竞争，就要形成建立在体悟互联网文化基础上的电视文化，形成建立在移动化基础上的电视文化。电视人就必须有更多的新媒体思维。至少，要学会更有效地进行对象传播，更积极地创造需求。纸媒受到新媒体的冲击，经营状况每况愈下，挖掘新闻深度成为纸媒力求的突破途径，同时还要加强同新媒体的合作。

　　　整个来看，新媒体发展日益蓬勃，而传统媒体正在面临数字化、网络化的转型。

人才需求

从人员构成来看，两大传统——新闻、中文专业，在纸媒中仍然占了多数，分别有32.4%和30.6%。但是从如今的发展趋势看，其它专门领域内的工作人员在人员构成上的比例正在逐渐增多。

从中国传媒业发展趋势来看，未来人才市场需求结构呈现的特点主要有四个方面：

以注重传统的专业技术队伍向掌握科技发展新技术的高层次人才转变。

以注重专业技术型队伍向创新型、专业交叉型、学科综合型人才队伍转变。

以注重传统宣传队伍向既懂宣传业务又懂传媒经营、管理的知识复合型人才队伍转变。

以注重本土化队伍培养向懂传播、会管理、精通外语的外向型、国际化人才队伍的转变。文本范例人行匹配分析

　　　新闻业正在面临数字化的大转型。由于网络媒介的发达，生说中各个领域的事件都可能成为新闻热点，公众舆论和监督的力量越来越声势浩大，没有对专业领域的理解就不能深入地分析社会问题提出解决方法，所以现在的新闻业越来越多地需要除了中文和新闻专业的从业人员。我的专业是社会学。由于学科设置，我对于社会学、传播学、管理学和法学的相关知识都有学习，有着这样的学科交叉背景，使我在看待社会热点问题的时候，将专业理论同事实相结合，得出更有深度的分析和更有高度的建议。为对抗与新媒体的竞争，传统媒体更需不断创新，这也需要有不同专业背景的跨学科人才提供新的思路。而我的社会学背景能够在这样的趋势之下发挥更大的作用。

　　　又由于网络的发达，每个人都能通过手机、平板、电脑，登陆账号，上传身边信息，每个人都能成为新闻事件的第一报道者。这样的社会氛围，使得成为专业的新闻人士比以往大大降低了难度。这样“我看见、我评论、我分享”的媒体平台，使得我们轻易地接触到了初级的新闻经验，即使我不是新闻学专业的学生也能在日常的生活中体验到新闻业的精神。

　　　此外，社会学本身就是新闻专业的基础课程，理论基础有很多的想通之处，而新闻工作的专业经验，则可以通过见习和社会实践等机会学习。

　　　所以我的专业背景和实践经验都与新闻业的发展方向相吻合。文本范例职业分析

工作内容

代替广大的民众前往事情发生的现场，或是接触新闻事件的当事人，并将事情的真相及其代表的意义，透过报导呈现于大众媒体之上，协助媒体达成守望、教育、讨论、娱乐等功能。由于记者拥有阅听人赋予的权力，所以也被冠以“无冕王”的雅称。

　　一般而言，记者主要在报社、电视台、广播电台、杂志社、通讯社等机构工作。网络出现之后，也有部分记者替网络媒体（网络报）或专业网站工作。许多政府机关、社团内，也有编制内的记者。还有不在固定媒体工作的记者，一般称为“自由撰稿”或“自由记者”，接受媒体委托或靠投稿维持生计。

　　记者的表现方式可以分为报导、专题、调查采访、专访、精确报导等等。但记者的稿件、照片、影带等，通常还要经过编辑台的处理。文本范例工作要求

基本素质：

1、贴近群众，贴近生活，贴近实际，拥有敏锐的新闻触角，发现并采写新闻

2、向领导机关和编辑部反映情况

3、群众工作：A、通讯员工作；B、了解群众要求和反映；C、组稿约稿；D、群众采访。

基本能力：

1、要有强烈的事业心和使命感

2、要有较强的社会活动能力

3、要有广博的知识

4、要有较强的写作能力

5、要有新闻职业道德修养

6、要有极强的突发应变能力

发展前途

由于传统传媒高度发展，网络媒体兴起走高，传媒业对记者的需求越来越高。记者本身的薪资会随着工作经验的累积几何增长。而由于传媒业本身的开放性，有经验的记者可以向宣传管理部门的领导职位以及主持人、编辑、新闻评论员等相关职业横向发展。文本范例工作方式与环境文本范例人职匹配分析

　　　记者这个职业需要不断提出新的见解，需要你做出有效的决策，需要你和小组内的成员有效沟通配合。而我本人在学校就很喜欢参加科研小组和学生会的组织工作，对于协调事务、组织决策、沟通劝说有着实践的经验，并且也很享受这样的工作方式。同时，我是一个喜爱创新的人，我喜欢在自己策划的活动中不断加入新的创意，而记者这样一个时刻需要求新求变的职业，恰恰给了我足够的空间去接受挑战，施展才能。

　　　我有着扎实的中文功底，喜欢写随记和时评，平时也会给院刊投稿。通过照片记录生活，将流动的时间定格为静态的影像，也是我平时的爱好。而我的专业本身需要不断参加采访活动，不停地训练自己的沟通能力与采访技巧。这些爱好和经历都对我适应记者的工作内容有着很大的帮助。

　　　记者是需要的是在名利场中保持清醒，用客观公正的态度评判社会事实，引领社会舆论。这需要敏锐的洞察力和强烈的社会责任感。畅叙时事一直是我的理想。在学校，我是院辩队的成员，辩证思考、全面分析是我的思维惯性。而写作文章，我也以议论更为见长。社会学专业的学习，又给我剖析社会现象提供了理论平台。而性格中天生追根究底的执着，也更加促使着我不断挖掘事实真相。这些都使得我具有记者所需要的社会责任感。文本范例理想求职地域

地域选择：XX

发展前景

2012年XX的产业结构为，第一产业农业占据2.65%，第二产业工业占据43.95%，第三产业服务业占据53.40%，第三产业比重位列国内第五，前四为北上广深。

XX经济发达、交通便利，第三产业特别是文化产业非常繁荣，是中国的一线城市。

文化特点

XX是六朝古都，民国首府，文化底蕴深厚。XX市媒体氛围相对宽松，竞争较为激烈。*_**广播电视媒体有XX省广播电视总台（集团）和XX广播电视集团还有多家报业。

风俗和饮食也多与我的家乡XX相似。

气候水土

XX属亚热带季风气候，雨量充沛，四季分明，与XX相距很近，气候水土相似。

人际关系

我祖籍XX，父亲是土生土长的XX人。他的很多同学和事业上的合作伙伴也都在XX。而我的大学本科就在XX，今后也会有很多同学留在XX工作。文本范例人地匹配分析

我的家乡XX与XX相距200多公里，气候水土与饮食风俗相差都不大，在生活上不存在不适应的问题。而且XX是中国的一线城市，XX省会，文化教育事业发达，有很多的文化企业可以供我就业选择。父亲和我自己在XX的人际关系，也能够使我在异乡生活工作时，有长辈、有朋友能让我求助。文本范例理想就职企业分析

企业选择：**_* 目标：新闻中心

单位类型

省级广电媒体

企业文化

以“幸福文化”为价值引领

发展前景

做优江苏，做强华东，率先全国，走向世界，努力把江苏广电总台（集团）建设成为党和人民满意的广电主流媒体、建设成为多级市场上一流的以广电为主的多媒体运营商、建设成为国内知名的新闻、文化娱乐等传媒内容提供商。

发展阶段

　　　舆论引导力显著提升。以《江苏新时空》和大型新闻行动为标志的时政报道，以《零距离》为代表的民生新闻等不断引领中国新闻创新潮流。　

　　　平台拓展力显著提升。形成了电视、广播、报刊和新兴媒体四大平台集群，是广播影视业务链最完整的省级广电媒体之一。　文本范例企业产品服务

　**_*心立足公共（新闻）频道，涵盖卫视、高清、城市、公共（新闻）、国际等多个频道，全力打造《江苏新时空》、《晚间新闻》、《新闻夜宴》、《有一说一》、《早安江苏》、《新@财经》、《公共新闻网》、《奇闻天下》、《联播江苏》、《扬子新闻》等多档不同风格的新闻栏目。

员工素质

XX省广播电视总台（集团）人才济济，现有3700多名员工，具有高级专业技术职务者300余人，硕士研究生以上400多人。

工作氛围

牢记责任、快乐工作、共同进步、全面发展文本范例人企匹配分析**_*给广新.大闻工作者提供了宽阔的平台，完整的媒体业务链条和不同类型的栏目，给了我们一试身手的广阔天地。而作为本科是社会学的学子，我适应了当下的潮流：越来越多非中文和新闻专业的学生进入记者行业，以跨专业的学术背景，提高新闻报道的深度，打提供各不相同的创新思路，开当代媒体的发展局面。而江苏广电“幸福文化”的价值导向也大大增强了工作者的工作热情。本科阶段，我会将实习目标定位在XX各大报业或者XX电视台的实习工作，通过实习积累成为一名记者必备的职业经验。硕士阶段，我会申请出国或者赴港攻读新闻学、传播学等专业，加强学科的理论基础，并努力增加在国外或者香港的工作或实习经历。这样能给**_*带来新的传播理念和先进的新闻工作方法。文本范例职位分析

职位选择：新闻评论员

工作职责

从诸多新闻信息中选取节目所需的新闻事件；

研究和分析所选信息，准备相关的背景材料和数据；

对某些重要的新闻做相关的调查和访谈工作；

写作相关新闻事件的评论文章和分析报告；

根据节目时间和专题要求，与编辑讨论并安排各条新闻的播出顺序；

录制或现场直播广播电视新闻节目。

职位要求

新闻评论员通常没有专业要求，多以经验丰富的记者或者编辑担任。形象好、气质佳；发音准确、口齿清晰，表达流畅，有较强的责任心；较强的文字组织能力、活动现场控制能力以及良好的服务意识和团队协作精神；较强的思维能力和洞察力。丰富的媒体一线采写、编辑经验。文本范例人岗匹配分析

学习社会学的意义在于它培养了人一种系统性理论化的思维模式，这种影响在你对社会问题的剖析中是潜移默化的。这种学科背景，让我对新闻事件的评论和分析本身就有着更具深度和学术意味的特点，使得我更容易写作出新闻热点的评论。

而我的硕士阶段计划出国或者赴港深造，先进的新闻与传播理念将使得我的新闻评论更具感染力和公信力，与众不同的新思路也将使我的观点更令受众喜闻乐见 。文本范例SWOT分析

文本范例文本范例文本范例第一部分：潜在的弱点

1. 由于有时给自己定了不切实际的高标准，可能对自己和他人的期望过高

2. 常常不希望别人对抗自己的意愿，有时给人顽固、死板的印象

3. 易于过份强调工作，从而损害了家庭的和谐

4. 常常不记得花时间夸奖同事、下属或其他人

5. 常常忽视了一些工作中所需要的社交礼仪

6. 有时没有注意到他人的情绪感受，从而给人冷漠、不近人情的印象

7. 有时会因忽略了细节而没有注意到周围环境的变化

8. 易于过于理论化而不考虑实际情况，易受远景规划诱惑，难以具体落实

9. 有时想法太多，不知道哪些切实可行，不知道真正应该做什么

反馈方法：

及时调整目标，找寻与事实相符的目标，克服好高骛远的心理；增强与他人的沟通，听取他人的意见，考虑周围人的感受，这样才能更好地与被访者、领导和同事合作；考虑实际情况，进行决策的同时一定要考虑社会和现实的背景，避免在新闻报道中发表针对社会问题不切实际的解决方法。文本范例

第二部分：备选职业——XXXX

所谓“计划不如变化”，在我们的人生道路上，会发生很多意想不到的事情，这些事情可能使我们原本规划好的事情发生某些改变。在此状况下，要使职业生涯规划行之有效，就须不断地对职 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 和建议文本范例薪资行情

薪酬结构：底薪+稿费。一般入行薪酬在3500元左右，三年后可升至6000-8000之间，资深编辑的薪酬在15000元左右。媒体竞争越来越激烈，薪酬近年来涨幅较小，部分媒体出现下降趋势。在全国一线城市，与记者薪酬相当，差别不大。

发展路径

文字编辑在近几年都是一个热门职业，各类出版社都需要文字编辑，需求较大。新闻媒体编辑通常工作时间都是晚上至凌晨，要求从业人员能接受这一时间安排。可以发展为新闻评论员、专栏作家等职业。

路径一：熟悉业务、积累一定的经验以后，可以发展为资深编辑或者主编；

路径二：如果具有敏锐的洞察力，较强的逻辑分析能力可以发展为新闻评论员；

路径三：如果文字编辑具备丰富的人生阅历或者文笔很好，可以发展为专栏作家。文本范例 通过本次职业生涯规划，促使我思考未来、规划职业、多角度认识自我，增强了学习的主动性和责任感。知道我想做什么，适合做什么。我相信，当我完成我的追求，成为中小企业中一员，服务基层，回报社会，我，就是最幸福的人。

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1. 中医院职业健康监护方法和检查指标确定程序
2. 2017年职业健康监管工作总结
3. 员工职业生涯规划与自我管理
4. 职业生涯规划活动
5. 失业技能补贴申请操作手册
6. ***理健康服务工作实施方案
7. 附件1：团支部书记、委员会满意度测评表
8. 学习职业教育后的心得体会
9. 职业生涯规划书：班级姓名学号
10. 大学生职业生涯发展与规划规划书评分标准
11. 职业生涯之学业生涯规划
12. 职业技能鉴定等级宣传提纲
13. .6卫健委培训记录
14. 《思想道德修养与法律基础 》社会实践报告
15. 1.4 大学生职业生涯规划书标准格式(空)(1)(1)_50
16. 附4、XX单位关于XXX等同志晋升职级民主测评、考核和公示情况的报告模板
17. Q12测评报告
18. 《大学生职业发展与就业指导》课程期末论文——职业生涯规划书
19. 职业素养课作业
20. 历史教师职业生涯规划

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