双手胸前传球教案
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教材
1、复习双手胸前传接球；2、原地单手肩上传接球。
教学目标
1、 巩固、提高双手胸前传接球技术；
2、 学会原地单手肩上传接球技术；
3、 培养学生的创新思维，充分发挥他们自主学习的兴趣，灵活多变地掌握各种传接球技术。
场地器材
篮球场一个，篮球38个，收录机一台，小黑板二块。
课的结构
教学内容
组织教法与要求
运动量
次数
时间
强度
开始部分
一、课堂常规：
1、体育委员整队集合，报告人数；
2、师生问好；
3、教师宣布本课的内容与任务；
4、检查服装，安排见习生。
二、集中注意力练习：
抛球击掌
方法：教师手持球向上抛起，球一离手，学生立即连续击掌，球落到教师手中，学生马上停止，击掌次数多者为胜。
组织：成四列横队站立
××××××
××××××
△△△△△△
△△△△△△
○
要求：快、静、齐
组织：同上
要求：1、思想集中
2、眼睛注意球。
2
1
1
小
准备部分
一、球操：
学生自编内容，小组长自已指挥进行练习。练习队形如下：
×××××× ××××××
× ×
△ △
△△△△△△ △△△△△△
组织：全班分成四小组，由小组长各自带领本组成员，自动散开。
教法：
1、小组长示范、讲解，学生跟着练习；
2、小组长带领学生随音乐练习球操 ；
要求：动作协调幅度大，控制好球，队伍整齐。
?
4
小
课的结构
教学内容
组织教法与要求
运动量
次数
时间
强度
准备部分
二、游戏：传球接力赛
1、将游戏者分成人数相等的四队（男女各两队）；
×××××× ××××××
△△△△△△ △△△△△△
2、每组须连续传完3个球：男1→女1→男2→女2→男3→女3依次进行。
规则：
1、按照教师规定的方法传球；
2、球在哪里丢失，应在哪里捡起来继续传球；
3、先传完的一组为胜。
教法：
1、教师讲解方法、规则；
2、练习、比赛。
要求：
按规则进行
团结协作，听从指挥。
1
4
中
基本部分
一、复习原地双手胸前传接球动作要领：
1、传球：伸前臂，手腕转抖，拇指压、食指中指弹拨，出手后拇指、手心向下、四指向前；
口诀：双手持球在胸前，抬头屈膝步自然，蹬伸翻腕将球传，重心前移球后旋。
2、接球：伸臂接球、屈肘缓冲。即：迎、接、收。
重点难点：翻腕抖指，立腕迎球。
二、原地单手肩上传接球：
传球要领：以右手传球为例，两脚前后开立，左脚在前，两膝微屈，双手持球于右肩侧方，右手用手指和掌根控制住球，掌心空出，身体侧对传球方向，重心落在右脚上，传球时，右臂将球引向右肩前上方，利用上体转动把身体重心移到左脚上，同时右臂迅速向传球方向挥动，手臂伸直时，利用扣腕和手指的力量将 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。
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运
动
负
荷
曲
线
图
预
计
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170
150
130
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110
90
?
70
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5 10 15 20 25 30 35 40 45
平
均
心
率
预
计
125次/分
?
130次/分
?
?
?
?
?
?
?
?
球操：
一、关节活动（手指、手腕、踝关节、肩关节、髋关节、膝关节）。
二、上肢运动：
女①（双手） 女②从上至下 男①左抛右接 男②单手玩球
一抛一接 从下至上 右抛左某某 （回环）
左抛右接
右抛左某某
三、身体绕环
双腿并拢 下肢分开 提膝绕环 躯干绕环
下肢绕环 “8”字绕环
四、踢腿运动 体侧运动 腹背运动 全身运动
五、腹背运动 全身运动 跳跃运动 跳跃运动
六、提膝绕环 躯干绕环 下肢绕环 “8”字绕环
教学反思：在新教材改革下，牢固树立“健康第一”的指导思想。在教学过程中贯穿以教师为主导、学生为主体的指导思想，在教学中自然创造一种宽松和谐的教学氛围来培养学生的一种自主学习，在强调基本知识、基本技术和技能的同时，更注重学生创新能力的培养，充分发挥他们学习的主动性和积极性。
通过本课堂的学习使学生进一步巩固和提高双手胸前传接球的技术，初步掌握原地单手肩上传接球技术，增强灵活性和协调性，熟悉各种传接球和球性，培养勇敢果断、互帮互学、团结友爱等良好品质。
本节课以篮球中的传接球基本知识点的介绍拉开整堂课的序幕。
用集中精力的练习来提高学生对课的兴趣和注意力。
准备部分：（1）、学生分成四小组，由小组长带领，在音乐的伴奏下，各自进行球操，充分发挥了学生的主动性和创造性。
（2）、传球游戏很自然地提高了学生的积极性，为课的基本部分打好了基础。
基本部分：
运用要领及口诀进行教学，练习由浅到深、由易到难，采取区别对待的原则来排除个别学生的心理障碍，把传接球与跑位、投篮有机地穿插起来，激发学生学习技能的动机、增强趣味性，充分调动学生学习的积极性。传球方式与练习方法的多变为学生的思考与创新提供
了广阔的空间，教学氛围的宽松与和谐，培养了学生的自主学习、分组练习与相互配合，既发挥了体育骨干的作用，又培养了一种集体主义精神，寓德育于教学之中，寓乐于教学之中。
结束部分：
运用音乐与舞蹈，力求肌体和心理的放松，学生从始到终都得到音乐的熏陶和美的教育，培养了学生对体育课浓厚的兴趣和爱好，为学生终身爱好体育打下了基础。了广阔的空间，教学氛围的宽松与和谐，培养了学生的自主学习、分组练习与相互配合，既发挥了体育骨干的作用，又培养了一种集体主义精神，寓德育于教学之中，寓乐于教学之中。
结束部分：
运用音乐与舞蹈，力求肌体和心理的放松，学生从始到终都得到音乐的熏陶和美的教育，培养了学生对体育课浓厚的兴趣和爱好，为学生终身爱好体育打下了基础。
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