绕障碍跑教学案例
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《绕障碍跑》教学案例
背景分析：
随着素质教育对教改课改观念的深入落实，传统的教育教学模式、教育教学观念的也随之做出了改变，在重视学生德育、智育、体育、美育和劳育教学的同时，其体育教学、劳动教育教学也尤为重要，更要充分注重学生的主体地位，使学生全方位，多角度的真正的实现全面发展，新《体育与健康课程标准》的严格落实，体育教育和劳动教育也将呈现出新的景象，也很好地与社会发展和教改形势相结合，既让学生在体育教学中受益，也体现了培养学生正确的劳动价值观、良好的品质、形成良好的劳动习惯，满足生存发展需要的基本劳动能力等。
教育思想家蔡元培提出五育并举分为德、智、体、美、劳五个方面。其中，体育：强调了体育坚持健康第一，实施学校体育固本行动。”学校体育是“五育”中的重要环节，是“人的全面发展”的关键，重视学校体育的发展，诠释学校体育的理念，是新时代的历史使命与责任。《老子》有云：“授人以鱼不如授人以渔”，其表达的思想用我们老师的观点来说，就是“教会学生固有的知识不如教会学生学习知识的方法和探索方法的能力”。这样才能将所学的知识转化为生产力，转化为劳动力。
全面发展是党的教育方针，体育对促进学生的身心健康、全面发展具有不可替代的重要作用。树立“健康第一”的教育理念，开足开齐体育课和两操一活动的同时，为学生提供更大更为广阔的施展平台，指导和帮助学生在体育锻炼和劳动当中享受乐趣，增强体质。
学情分析
我作为小学体育教师所从事的小学体育教学工作，认真学习先进的文化知识，其中《新课程标准》中也明确地指出：“教师要激发学生的学习主动性和积极性，为学生们提供充分从事体育活动和劳动教育的机会，指导和帮助学生在自主练习和积极劳动中可团结合作克服困难的过程中真正的理解和掌握基本的体能、知识与技能、身体健康、心理健康和社会适应的方法，当然也有劳动教育，体育和劳动是密不可分的。落实到体育教学工作中，就应该有目的地渗透体育锻炼的方法，或对锻炼方法进行正确的指导，让学生潜移默化地掌握科学的锻炼方法，从而使学生拥有自主学习、自主练习和终身体育学习锻炼以及劳动的能力。
上课前，我做了前期的调查：一方面，绝大部分孩子已听说过障碍跑，有的甚至能把障碍跑进行简单的模仿。但另一方面，对于障碍跑是怎么产生的，为什么要学习，学会了对身体机能身体素质有什么好处？对劳动教育有什么联系？这些问题毫无概念。因此，在起始课中，使学生正确理解障碍跑这项体育活动以及障碍跑和劳动教育的关系显得尤为重要。问题来了如何创设情境？怎样创设才能更好地引导学生模仿特种部队的官兵叔叔进行野外训练和战斗？如何快速寻找敌人如何保护自己安全等。这对后续学习障碍跑，正确解决学习障碍跑的实际问题等内容具有深远的意义。
我在上课前备课时，注意在深刻体会教材编排的基础上，一方面充分运用了课本上所能呈现的教学资源、教学方法及注意事项和插图等，另一方面又做了适当的补充与调整，为激发学生学习的兴趣创设一个有趣、轻松、安全、干净环境的氛围。教学设计要从导入学生认知中的图像、教师示范讲解、保护与帮助、学生模仿练习、教师巡回检查发现问题并纠错、分组练习、完整练习、游戏、总结和反思。教师在体育课堂教学中只起着引路人向导作用，学生困惑时给予启发；阻塞时给予点拨；上台阶时给予铺垫；攀登时，给予鼓劲。让学生在教师指导下自觉地发现问题、解决问题，参与动作技能形成的全过程和劳动教育的时效性
以?“健康第一、安全第一”为依据，以学生的发展为宗旨；通过多种教学手段由浅入深、循序渐进，让学生感受到活动的乐趣，激发和保持学生的运动兴趣；提高学生穿越障碍的能力，帮助学生增强克服困难的信心和勇气，通过小组讨论、合作学习、变换障碍内容、改变练习方法，使学生在通过障碍跑时能准确地判断，并能运用合理的方法通过障碍。
三、教学设计
教学内容：教育科学出版社体育与健康五年级下第1页绕障碍跑
四、?教学目标：?
1、运动技能目标：使大部分的学生初步学习并较熟练的掌握障碍跑的基本技术动作，熟练地采用走、跑、跳、投、钻、爬、滚、绕等多种方式进行“野外求生训练”
2、运动参与目标：通过学习，使学生明确学习障碍跑的目的、意义和作用并能在实践活动中和劳动中应用。
3、身体健康目标：使学生能够提高对身体和健康和劳动的认识，掌握有关促进身体健康的知识和科学健身的方法以及劳动的重要性。
4、心理健康目标与社会适应：培养学的的兴趣，激发学生学习的积极性和主动性，锻炼学生果断勇敢的意志品质，提高劳动能力和社会适应能力。
五、教学重难点：
?教学重点：熟练应用走、跑、跳、投、钻、爬、滚、绕等多种方式就进行“野外求生训练”判断合理，能用正确的方法安全通过障碍；
教学难点：熟练掌握并协调应用与各种环境，跑动中对各种障碍物做出正确判断并合理地通障碍物?
六、教具（场地与器材）
跨栏架、平衡木、大垫子、小垫子、标志桶、木箱
七、活动设计
设计思路：绕障碍跑是一项技术简单，实用性强并具有实用价值的综合技能运动，在一定距离内自然快跑，途中用合理的钻、跨、绕等方法越过障碍，以提高和综合运用体育课所学过有关运动技术的能力，改善动作的协调性，发展身体素质和基本活动能力。
八、教学策略
讨论法、探究法、合作法、尝试法、小组练习法和比赛法等方法
九、教学过程
（一） 准备部分
课堂常规：
1、体委整队，检查人数
2、师生问好，检查服装
3、教师宣布本节课内容和要求并安排见习生。
4、进行安全教育及场地器材检查和布置：
a.课前认真检查场地是否存在安全隐患，器材布置是否合理??
b．做好充分的热身活动，以免身体受伤?
c．有秩序合理安排学生练习队形及练习路线、方向和次数?
d．加强学生学练安全意识，注意四周，以免发生碰撞
5、热身活动：
常规热身——绕200米操场慢跑两圈，放松走走一圈，徒手操8节（头部运动、扩胸运动、振臂运动、体转运动、俯背运动、正压腿运动、侧压腿运动、活动手脚关节）
专项热身——钻、跨、绕、爬、跑和跳组合障碍练习、
在一定距离内自然快跑，途中用合理的钻、跨、绕等方法越过障碍，以提高和综合运用体育课所学过有关运动技术的能力，改善动作的协调性，发展身体素质和基本活动能力。
教师问：同学们，你们出汗了么？有没有微微出汗？
学生答：老师，我们出汗了，刚刚的热身太有意思了，尤其是组合障碍练习。我们还没有这么练习过。
教师问：那你们是不是已经迫不及待的想要跃跃一试？
学上答：我们已经迫不及待啦！
教师：我们接下来做一个小游戏。
6、游戏：“翻饼接力”?
1.方法：学生分成人数相等的四个队成纵队站于起点线后。发令后各队排头手持羽毛球拍，托一只飞盘迅速向前跑出，依次进入圆内并各“翻饼”一次，绕过小旗子后返回，将球拍和飞盘传递给本队下一位同学后，排到队尾。依次进行，以先完成游戏的队获胜。
2.规则：游戏过程中不得用手去扶“饼”；翻饼时饼落地，必须捡起来重做。?
3.教师先按游戏的要求对学生进行分组，宣布游戏开始。?
4.教师对游戏进行总结。?
教师评价：选用游戏，可使学生身体在较高运动负荷后逐渐得到放松，有效锻炼学生的肢体感觉，还能培养学生守纪律的品质及团结合作克服困难的精神。
学生评价：老师这个游戏我们第一次玩，好有趣
教师评价：这时候做游戏可以有效锻炼学生的肢体感觉，还能培养学生守纪律的品质及团结合作克服困难的精神。
（二）、基本部分
1、激情导入：同学们，看到我们的操场上有些什么器材吗？是干什么用呢？同学们想不想尝试一下这些器材的功能和作用呢？
A学生回答：有大垫子、小垫子、标志桶
B同学补充：平衡木、小木箱
C同学补充：跨栏架（飞人刘翔用的就是跨栏架）
教师回答：同学们回答的非常好！鼓掌
让学生观察并讨论多种器材的使用和功能，不明白提出问题（哪位同学可以回答）。
教师评价：发展学生的观察能力和探索事物的能力，采用小组讨论的方式是让孩子们的思维进行碰撞摩擦出火花，提高学生的思维想象能力
A学生：我的想法是平衡木可以双手侧平举，看看谁能保持平衡？
B学生：我的想法是将小垫子立起来，作为屏障
C学生：我有想法，咱们可以将每一个器械怎么使用，怎么排列顺序，这样就不止一种玩法。
教师答：C同学的想法非常好，这个也是我们今天这节课要完成的任务。非常棒，掌声鼓励！
3、解决同学们存在的问题
（教师给出意见和建议，哪位小朋友可以简单模仿下，同学们观察有没有不同的动作姿势？）
教师问：哪位小朋友可以简单模仿下，同学们观察有没有不同的动作姿势？
学生：举手一一回答
教师问：我们刚刚回答的这些和劳动教育有什么联系呢？大家思考？
学生:激烈的讨论中……有请小组长作答
学生评价：这个环节可以使同学们自己感知自己在生活中的劳动习惯和所见所闻。也可以听听其他伙伴的劳动，启发其他同学主动积极参与劳动。
教师评价：小组讨论可以使学生各抒己见，表达自己在生活中的写照，同事与其他同学进行横向对比，谁在家劳动习惯养成的好。小组长回答讨论结果，是培养小组长语言表达能力和组织话语能力，成为其他同学的榜样。
保护与帮助：在平衡木上行走时，需小组长负责保护与帮助；在打垫子上的滚翻动作同样需要保护与帮助。
教师示范保护与帮助：平衡木 需要同伴在平衡木的左侧站立，手扶过平衡木的同伴；大垫子 需要同伴跪立或者蹲立于垫子的一侧，一手扶其背，一手压腿部，帮助同伴翻转。
学生：我们模仿教师的动作姿势对同伴进行保护与帮助
教师：巡回指导学生动作，发现问题纠正问题，学会正确的保育与帮助的方法。
学生：认真学习，学生积极参与，在练习保护与帮助中思考问题
5、教师完整示范，在规定好的器材顺序进行示范（请同学们认真观察老师做的动作，同学们可进行模仿练习也可创新。
6、一人接一人次尝试性练习（小组长担任安全员）
学生：积极模仿并尝试教师整套的动作姿势
教师：巡回指导学生动作，发现问题纠正问题
学生：学生积极参与，正确使用保护与帮助
7、分组练习、分区域练习（各组小组长负责保护与帮助）
学生：我们自主分组后开始有秩序练习各种动作
教师：巡回指导学生动作，发现问题纠正问题
学生：学生积极参与，每一位同学都要担任安全员
8、小组竞赛
看哪一小组完成器材后所用时间最短的小组获胜。
学生：我们组一定要赢（急不可待了）
教师：讲解规则与安全事项
9、改变器材布置，增加难度。分组练习
学生：创造出各种各样有意思的器材布置，有山、有沟、有小河、有树枝等等。
教师：对学生们的创新提出表扬并应用于实践生活中，激发其自主性、与学习的积极性。
学生评价:学习绕障碍跑的动作让我们对器材的使用和功能有了新的认识，原来垫子不光可以做仰卧起坐，还可以当做障碍物，太有意思了。在练习过程中，我们小组非常厉害，在比赛中获得了第一名，太有成就感了。老师您看：我出了一身汗，哈哈哈哈
小组评价：老师，我们小组在创新器材的布置，形成另一种练习模式的时候，获得了创新小组的称号，我们小组非常高兴，这节课我没问你收获了很多，器材的多种功能的开发和利用原来可以让体育课变得这么有趣。
教师评价：通过对器材功能的开发利用，对器材的重新布置，增加难度，调动了学生们的积极性、激发了同学们的学习兴趣，也更好地锻炼了身体，在野外求生的这场训练中，学生们挥洒汗水保护同伴勇争第一的态度，值得我们学习。也可以在劳动教育中有不怕困难、勇于克服困难的决心，有许三多的不抛弃、不放弃的精髓。
10、预计问题:
1.课中安全隐患。
2.在练习在掉落或磕碰的危险。
11、处理手段：
1.练习时随时随刻提醒学生注意安全。
2.提醒学生注意正确的安全应用保护与帮助。
12、互动环节（调节紧张的氛围）：
接下来有老师出一道题，同学们可以踊跃回答。
教师：在班级里有没有爱劳动的同学？
学生：有、有、有（同学们举手）
教师：请同学们回答
G学生：我们班的王某某同学每天上完课都会主动收拾讲桌讲台，有时候我们要收拾，王某某同学就会说，他是男孩子脏活累活应该多承担，他是我们的榜样。
教师：哦，王某某同学非常好，在小学阶段已经可以主动承担劳动任务，而且也会帮助其他同学，有了担当！非常棒，同学们不由得鼓掌。还说要向王某某同学学习。
教师：请H同学回答
H同学：我们班班长小雨同学，每天都会为水分不足的绿萝浇水，把花照顾的很好，很茂盛。为我们提供了一个空气清新的家。同学们纷纷鼓掌！
教师：我们班的好人好事、爱劳动、帮助同学们的人很多，我们要向他们学习，好吗？
学生：好！
教师评价：利用这段时间是同学们得到简单的休息，又能活跃课堂氛围 ，还能鼓励同学们劳动是光荣的，懒惰是可耻的。
学生评价：可通过互动环节让我们深刻地了解劳动最光荣的，也可对体育与劳动的关系进行讨论。
教师评价：劳动是平凡的，也是伟大的，不管是名人还是普通人，他们无一不都是用自我的双手去劳动、去创造自我的一切。
13、小结：大部分学生较熟练的掌握绕障碍物的的基本技术动作熟练应用走、跑、跳、投、钻、爬、滚、绕等多种方式就进行“野外求生训练”判断合理，能用正确的方法安全通过障碍；同时也对体育与劳动的关系有了新的认识。
教师评价：通过绕障碍物的学习和劳动教育的互动使同学们学习规范的基本动作和保护与帮助，通过“野外求生”的训练，锻炼达到锻炼身体的作用和遇到困难勇于克服困难的决心。同时通过劳动教育使同学们热爱劳动、积极劳动，劳动最光荣和尊重劳动的思想。
学生评价:我们通过学习绕障碍物的规范动作和保护与帮助学到了怎样克服困难战胜困难，而不是退缩；怎么才能保护与帮助同伴；怎样才能团结同伴，赢得胜利。同样我们也学到了体育和劳动是密不可分的，我们热爱劳动、尊重劳动成果，争做文明的好少年。
（三)结束部分
1、整队集合
2、放松：放松练习，听舒缓的音乐进行身心放松
教师：教师领做，同时放松的作用和好处
学生：听老师讲解，放松身心，减轻因运动产生的不适，消除疲劳，掌握有针对性的放松方法。
3、教师点评本节课练习情况
4、师生再见、下课
教师总结评价：通过一节课的学习，带领学生做放松活动，是肌肉、关节等达到放松的效果。通过绕障碍物的学习和劳动教育的互动使同学们学习规范的基本动作和保护与帮助，通过“野外求生”的训练，锻炼达到锻炼身体的作用和遇到困难勇于克服困难的决心。同时通过劳动教育使同学们热爱劳动、积极劳动，劳动最光荣和尊重劳动的思想。
学生总结评价:我们今天的体育课出了好多汗，太舒服了，喜欢这种出汗了还学到很多的感觉。我们通过学习绕障碍物的规范动作和保护与帮助学到了怎样克服困难战胜困难，而不是退缩；怎么才能保护与帮助同伴；怎样才能团结同伴，赢得胜利。同样我们也学到了体育和劳动是密不可分的，我们热爱劳动、尊重劳动成果。
九、引导总结，强化新知
1、通过这节课的学习，你知道哪些体育锻炼知识，学到哪些体育锻炼方法？讨论出器材的重新排列组合后又有新的乐趣，通过增加难度而激发同学们的兴趣和斗志。同学们还有什么不明白的问题提出来，大家一起探讨解决。
2、同学们发现了身边的好人好事，爱劳动讲文明的好伙伴，我们都有一双灵巧的手，让我们用双手学会服务，学会劳动，学会创造，都来做勤劳好孩子；让我们用汗水描绘自我的梦想，用双手创造完美的未来！
十教学反思
1、选择有效的教学方法和练习方法，达到乐在其中的教学。
2、教师应创设良好的学习环境、练习环境和放松环境，同时强调学生在课下练习要注意安全注意热身。
3、在练习过程中应按照学生练习情况异质分组进行练习，这样可以使掌握较差的同学在低难度的器械上逐步提高。
4、引导同学们了解劳动教育的重要性以及和体育的关系，并认识体育在劳动中的重要意义。
(一) 掌握正确的练习方法和保护与帮助的方式——形成正确的动作
[片断一]
教师：上课时要保持安静，认真听老师讲解动作技能及注意事项，做到规范的模仿动作并学习保护与帮助。
学生：老师我们已经想试试了，这个绕障碍跑看起来听起来很有意思。
老师们很容易发现，回答最快的、最想试试的学生往往注意力集中在器材上，而不是听课上。而时时刻刻都跟着老师的引导思考的学生在模仿练习中是完成的最好的。学生用正确的方法练习和保护与帮助，能提高练习效率病可以减少伤害事件的发生。早就想跃跃一试学生反而练习效果和规则不是很清楚。引导学生都能用正确的方法学习和练习，这就可以使教学事半功倍。本节课，在课前准备中用特种部队“野外求生训练”导入，提升学生学习和练习的兴趣，激发学生们的兴趣，学生自然而然对本节课的关注度提高，也可使学生掌握正确的练习方法和保护与帮助的重要性。
(二)引导自主探究新知 ----学生是主体
[片段二]
师：通过热身游戏引导学生进行绕障碍物跑的初步认知
生:我们在这方面表现的很积极。
教师:但有些女生懒得动，提不起兴趣或觉得完不成任务。
教师：女生上肢、腰腹部和腿部力量弱，我们再联系的时候分组进行，设置了不同的难度，大部分女生和个别男生可根据自己的情况选择相应的区域完成任务，但是，老师也要鼓励，你们肯定可以战胜自己的恐惧心理和懒惰态度，你尝试完成一次，就会有第二次，就会发现体育的乐趣，相信自己！老师相信你们，在中高难度区域等待你们。
女生：听到老师的鼓励和同伴之间的信任，大部分女同学开始了难度较低的区域完成，完成后觉得没有挑战力，想试一试中低难度区域，大部分女生可以克服困难迎接挑战，最终完成中低难度。有个别女生结伴挑战中难度区域，看到他们互相鼓励互相帮助，老师心里很欣慰。
(三)鼓励后进生 ----重拾勇气
[片段三]
学生:老师，你看！某某同学在那里就是看，不参加运动。
教师：老师在人多的地方终于发现这个体型偏胖的个子娇小的男同学在同学间嘻嘻哈哈，但是就是不练习，不是同学说，教师都很难发现。
教师：老师温柔的和该男同学交流，看看这位同学为什么不愿意参加？
某某男生：(一开始有点不好意思）在老师的建议下，开始解释。说：“老师，我以前做一些体育动作的时候姿势比较丑，同学们都笑我，以后我遇到这些复杂的动作时，我就不做了，要不同学们笑话我”。
教师：我知道这个情况后，带领这位同学来到低难度区域，一步一步指导该同学正确的动作姿势，这时候同学们集中在中难度区域，低难度区域已经没有其他同学，这位男同学开始练习，逐渐梳树立信心。他竟然主动和我说：“老师，我想试试中低难度区域”，老师给与了鼓励和肯定。最后他在比赛中出色的完成了动作，同学们一片掌声。该男孩终于自信的笑了！
某某同学：老师，感谢您让我重拾信心和勇气！
(四)发现问题----制定锻炼计划
[片段四]
教师：我发现在同学们通过自己的努力逐步完成更高的挑战时，有一位体态较胖的某某某女同学，悄悄的坐在角落，冒充见习生。
某某某女学生：老师，我不舒服，我肚子疼
教师：在老师的再三询问下，才了解了这位女同学的忧虑。该位女学生不是不愿意参加找借口逃避而是身体太胖导致不能参加运动，也就不愿意参加体育活动。
教师问：同学，老师已经了解了你的情况，在没有疾病的情况下可是适当参加体育活动。老师帮你做计划，你愿意减肥锻炼身体么？
某某某女学生：很积极的回答，我很愿意，但是坚持不下来。
教师：老师说你不用担心。老师帮你制定计划，制作运动处方结合黑的饮食习惯，慢慢的就能健康减肥，重拾信心的。
某某某女学生：我很开心，谢谢老师帮助我！
(五)课堂互动----争做文明少年
[片段五]
师：同学们开展劳动的途径和方法有哪些？
生：劳动光荣，懒惰可耻。我们应从此刻做起，从身边做起，从小事做起，把热爱劳动、珍惜劳动 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 心。同时通过劳动教育使同学们热爱劳动、积极劳动，劳动最光荣和尊重劳动的思想。
学生总结评价:我们今天的体育课出了好多汗，太舒服了，喜欢这种出汗了还学到很多的感觉。我们通过学习绕障碍物的规范动作和保护与帮助学到了怎样克服困难战胜困难，而不是退缩；怎么才能保护与帮助同伴；怎样才能团结同伴，赢得胜利。同样我们也学到了体育和劳动是密不可分的，我们热爱劳动、尊重劳动成果。
(六)学生学会总结经验---体验成功的乐趣
下课后，教师要引导学生进行总结。在练习过程中，归纳总结是不可或缺的一个步骤，而且是学习过程中画龙点睛的关键一步。良好的归纳总结能力，能够有助于学生养成分析问题的好习惯，运用其规律性的东西达到锻炼的效果。教师引导学生进行总结，这种总结既有知识的总结，又有练习方法的总结。同样在劳动过程中更要磨练坚强意志，在劳动实践过程中培养良好的道德品质，在劳动实践活动中丰富知识和发展创造思维，在劳动实践中学习为人民服务的本领。让同学们树立热爱劳动的思想，养成良好的劳动习惯和劳动态度。这堂课同学们都懂得了劳动最光荣的道理，明白了我们都是校园和课堂的小主人，劳动是我们应当做的。
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