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临场篮球裁判员面对垃圾话时的应对策略

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摘　要：篮球裁判员在临场执法中心理受到各种因素的影响，特别是队员、教练员和观众的垃圾话对裁判员造成心理压力越来越大，严重影响裁判员自信心、情绪及判罚的准确性。本文对垃圾话及裁判员面对垃圾话应具备的心理技能进行了分析，并提出相应的训练方法和应对策略，旨在为更好地培养高素质篮球裁判员提供有效理论参考。

关键词：篮球裁判员；垃圾话；心理技能；应对策略

篮球竞赛不是战争，却又似战争，是一种无硝烟的立体型“战争”。场上队员不仅攻守对抗凶悍，拼斗激烈，而且不停暴出一些带有挑衅与辱骂对方和裁判员的垃圾话，用以汹涌的垃圾话击溃对手的心理防线。垃圾话严重地干扰了裁判员执法，同时也增加了裁判员的心理压力，使裁判员的心态失衡，由此造成裁判员自信心的不足、注意力分散，从而影响到比赛的正常进行，给社会呈现一种负面印象。裁判员面对垃圾话如何保持一个良好适宜的心理状态就显得尤为重要。

1　垃圾话

说脏（垃圾）话，就是常说的“TrashTalk”，在篮球比赛中常见，就是用言语攻击对方的短处和弱点。

垃圾话的目的大多数是让对手的心思不放在比赛上，如“我熟悉你的每一个动作，我会把你防死。”也有一些运动员用垃圾话侮辱对手，而且这类行为已经变的非常普遍，以至于在一场精彩的比赛过后对手经常会把真诚的祝贺误解为是对他们的侮辱。讲垃圾话可能导致粗暴的身体对抗、言词的谩骂甚至斗殴。显然这些行为不是属于球员的，是违反规则的。然而，许多时候，裁判员阻止不了运动员讲垃圾话的行为，甚至有的球员对裁判说垃圾话[1]。

2　垃圾话种类

垃圾大体分为两种：一种是直接侮辱裁判的。在面对不同级别的比赛的时候，裁判员都会遇到以下的问题：当你做出一次正确的判罚时候，对方的队员、教练员、主场观众都会做出一个比较过激的行为那就是利用垃圾话直接攻击临场的裁判员，指责裁判员，让裁判员有一种心理负担，觉得自己的判罚是不合理的、是错误的，甚至有些队员和教练员还会煽动主场观众、媒体等，如“黑哨”“换裁判”等垃圾话会淹没你。另一种是讽刺或自罪的言语攻击裁判。在面临比赛的时候裁判的判罚经常引起队员和教练员的疑问和指责。但是，他们并不会用过激的语言来去攻击裁判，因为他们那样的做法是非常不理性的，会遭到更严重的处罚，在这个时候他们都会对裁判讲反话，如“嘿，吹得真好，不错，没人能像你吹得这么好！”“我真为你今天的表现惭愧！”等等。

3　垃圾话对裁判员造成的影响

3.1　垃圾话对临场裁判员认知方面产生的影响

当裁判员认定垃圾话这一压力源具有威胁性时，智力方面的功能就会受到影响。一般来说，压力愈大，认知效能愈低，思考的变通性便愈差。在赛场上，裁判员面对垃圾话时，知觉范围变窄，内外刺激的干扰使裁判员注意力无法集中。

垃圾话造成的压力还会影响裁判员的记忆，干扰裁判员的问题解决、判断和决策的能力。影响裁判员对比赛情形的认知和判断，容易造成错判、漏判和反判，严重影响裁判员水平的正常发挥。

3.2　垃圾话对临场裁判员情绪方面产生的影响

垃圾话使裁判员容易产生情绪波动，不能冷静思考，失去自我控制等消极心理，如紧张、焦虑、愤怒、不安、失望、沮丧等会干扰裁判员的临场思考能力，降低反应速度和动作灵敏性，严重的还会影响裁判员的心理健康和身体机能。

3.3　垃圾话对临场裁判员注意力产生的影响

无论国际篮联的顶级赛会，还是各个地方进行的篮球比赛，都会有一些队员、教练员用垃圾话去挑衅裁判员来干扰他们的正常执法。教练员和队员的垃圾话从某种意义上来说就是对篮球规则的一些模糊界限的超越行为，去间接地干扰篮球裁判员的认真执法，分 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 样做的话不管比赛的结果怎样，比赛的气氛才会快乐、放松。

参考文献：

[1]（美）Kevin L. Burke, Dale Brown. 篮球心理训练 [M]. 张某某等，译 . XX：中国轻工业出版社，2005：74-82.

[2] 张力为，毛某某 . 运动心理学 [M]. XX：高等教育出版社，2007.

[3] Arnold LeUness Jack R.Nation/. 运动心理学导论 [M]. 姚某某等，译 . 陕西：陕西师范大学出版社，2005：206-208.

[4] 张某某 . 优秀运动员心理训练实用指南[M]. XX：人民体育出版社，2007：166-168.

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