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*_**理健康教育教师B 级证书培训 结业考试试题

一、概念解释〔每题3 分，共24 分〕

1、学习障碍——1963 年，美国特殊教育专家柯克(S·KirK)提出了学习障碍(learn disability)的概念，认为是指那些能听又无显著智力缺陷，然而在行为与心理上表现 出相当的偏差，以致于无法良好的适应家庭生活，在学校中靠通常的教育方法未能有效 学习的儿童。1983 年美国几个关于儿童学习障碍的学会共同拟定的定义是：“学习障碍 是指在求知、听讲、说话、阅读、写字、推理或算术能力上出现重大困难的一群不同性 质学习困难通称，其原因一般认为是中枢神经系统的功能异常，即是由一个人的内在因 素所导致的，虽然这种学习缺陷也可以与其他障碍〔如感官损伤，智能缺乏，或情绪困 扰〕同时存在，或是由于环境〔如文化差异，教育方法问题，处境不良〕的影响，它却 是因此状况或影响所直接促成的。0 学习障碍的定义虽有许多分歧，但以下四个特征却是公认的：⑴差异性。儿童的实 际行为与所期望的行为之间有显著的差异，如尽管智力正常或接近正常，但实际学习成 绩却远低于其年龄和智力水平应该到达的成绩。⑵缺陷性。学习障碍儿童有特殊的行动 障碍。这种儿童在很多学科方面能学得很好，却不能做其他儿童很容易做的事。⑶集中 性。学习障碍儿童的缺陷往往集中在包括了语言或算术的根本心理过程，因此，常某某 学习、思考、说话、阅读、写作、拼写或算术方面出现障碍。⑷排除性。学习障碍的问 题不是由听力、视力、或普通的心理发育缓慢问题引起的，也不是由情绪问题或缺乏学 习时机引起的。

2、自我概念——关于自我概念的解释，存在两种观点：〔1〕自我概念是一个把个性统 一成连贯综合系统的有机过程，包括防御机制、知觉习惯和态度〔2〕自我概念是知觉 的客体，也即个体能在其自觉体验中感到的东西。后来，人们把前者称作自我系统，把 后者称作自我概念。其实在讨论自我概念时，很难把两者区分开来。

3、咨询关系——咨询关系也称为“治疗关系0。它是存在于需要心理帮助的人与能给予 这种帮助的人之间的一种独特人际关系，通过这种关系到达心理改善的效果。

4、顺应——由于新刺激的作用，现有的格式会适当改变以适应外部刺激的特点，这个过程称作顺 应。

5、应对方式——又称应对策略，是个体在应激期间处理应激情境、保持心理平衡的一种手段。

6、状态焦虑——指因为特定情境引起的暂时的不安状态。 一般自我效能感与特质 焦虑、状态焦虑和考试焦虑之间确实存在着负相关关系，与 Bandura 关于自我效能 感 的 理 论 推 断 一 致 。 按 照 Bandura 的 理 论 ， 自 我 至 少 包 括 自 我 强 化 (self-reinforcement)和自我效能感(self-efficacy)两个相互联系的组成局部。 自我强化是指个体的行为到达或超过某一标准所获得的奖励或惩罚，自我效能感是 一个人对自己的行为能否成功到达某一标准的知觉。因此自我效能感涉及个体处理 各种生活事件的能力，同时，自我效能感也涉及个体在处理各种生活事件时所产生 的情绪。本研究说明，焦虑的被试通常自我效能感较低，或者说自我效能感高的被 试不容易产生各种焦虑。可以这样理解，焦虑的被试在生活中容易产生无助感，因 而他们会在认知上相信所有的努力都是徒劳无功的。相反，自我效能感高的被试善 于处理各种生活事件，即使遇到困难也会尝试去克服，不容易产生焦虑。

7、心理防御机制——每个人在遭遇挫折、失败和打击时，或者在内心的冲动、欲望得 不到满足时，就会自觉不自觉地在内心修筑一道道“防线0来保护自己，并尝试通过它 来摆脱困境中的低落情绪和不佳心态。

8、自我表露——“自我表露0(self-disclosure)一词由人本主义心理学家西尼·朱 拉德(Sidney Jourard)于1958 年提出,又在?透明的自我?(The Transparent Self)一 书中将自我表露界定为,告诉另外一个人关于自己的信息,真诚地与他人分享自己个人 的、私密的想法与感觉的过程。 自我表露是个人成长和自我实现的必要环节,是个体印象管理和应对压力的有效方式, 也是心理治疗的重要途径。自我表露是指一个人在一定情境中自愿把自己真实的私密性 信息展示和表达出来。

二、简答题〔每题5 分，共30 分〕

1、什么是心理健康？学生心理健康的标准和要求是什么？

答：从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心 理健康是指人的根本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、 人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。 心理健康的标准是：凡对一切有益于心理健康的事件或活动作出积极反响的人，其 心理便是健康的。由于不同个体在生活、学习和工作中遇到的事件和活动是多种多样的， 因此，心理健康的衡量，在不同的年龄阶段有不同的要求。根据我们的调查与研究，对 于学校情境中的学生来说，有关心理健康的事件或活动主要是指学习、人际关系以及和 自我有关的活动、社会适应性等。

2、简述心理健康教师应具备的心理素质。

答：由于教师职业劳动的对象、任务、手段等十分复杂,以及新时期赋予教师特殊的历 史使命和重任,必然对教师心理素质提出更高的要求。因为没有良好的心理素质,教师的 整体素质难以开展到高水平,所以,当代教师应具备以下心理素质：〔1〕 敏锐的观察力； 〔2〕高尚的情感。〔3〕丰富的创造力；〔4〕 广泛的兴趣；〔5 〕坚强的意志力；〔6 〕 健全的人格。

3、简述焦虑对中小学生学习活动的影响。

答：焦虑是影响学生学习效果的情感因素之一。焦虑的产生与人们所感受到的对其自我 或自尊的威胁有关著名教育家赞科夫指出：“教学法一旦触及学生的情感和意志领域， 触及学生的精神需要，这种教学就能发挥高度的作用。0在英语学习中，情感因素的研 究价值不亚于认识因素的价值，这是一个不言自明的现象。焦虑是影响学生学习效果的 情感因素之一，我们每个人都有焦虑的体验。焦虑被认为可能是最阻碍学习过程的情感 因素，因为它与不安、失意、自我疑心、忧虑、紧张甚至绝望等不良感觉有关。 〔Arnold,1999:8〕美国教育家布鲁姆说过：“一个带着积极情感学习课程的学生，应 该比那些缺乏热情、乐趣或兴趣的学生，或者比那些对学习材料感到焦虑或恐惧的学生 学习的更轻松、迅速。0

4、什么是问卷？问卷调查的步骤有哪些？

答：问卷法是研究者用统一、严格设计的问卷来收集研究对象有关的心理特征和行 为数据资料的一种研究方法。问卷法是通过严格设计的书面调查表收集心理学变量数据 的一种研究方法。 问卷设计步骤：〔1〕确定问卷的方式、类型；〔2〕拟定标题；〔3〕撰写导语(说明，答 题指南)〔4〕确定统计编码〔5〕设计问题；〔6〕设定答案；〔7〕落款，注明调查问卷的制 发机构名称,制发时间,调查者姓名,问卷填写时间等内容。

5、简述心理咨询中的询问技巧。

答：心理咨询中的询问技术通常是分为两大类，一类是封闭型询问，一类是开放 性询问。所谓封闭型询问，就是经常使用的是不是，对不对，要不要，有没有等词。而 答复也往往是是、对、要、有这样的简单答案。在咨询的过程中，封闭型询问时经常用 到的。它的作用主要是用来收集资料，并把这些资料加以条理化。用以澄清事实，获取 重点，缩小讨论范围。此外，当求助者的表达偏离正题的时候，我们可以用封闭型询问 适当地终止他的表达。但是我们在使用封闭型询问的时候，也要注意到，如果过多地使 用封闭型询问，往往是求助者陷入被动的答复中。会抑制求助者自我表达的愿望。扼杀 了或者剥夺了求助者自我表达的时机，还会使求助者陷入一种沉默，甚至有一种压抑感， 有一种被询问的感觉。从心理咨询的角度来说，应该比拟多给求助者提供充分的表达机 会。而封闭性询问那么可能剥夺了这样的时机。另外，封闭性询问还可能把问题复杂化， 也就是有些问题求助者是清楚地，不需要我们反复地使用封闭性询问，一一去询问。而 且这样做了以后，还会给求助者留下我们咨询师想当然的去猜想求助者的心理问题或者 原因的这样的感觉。如果我们咨询师的询问又总是不到位的话，还会降低我们咨询师在 求助者心理的地位。甚至产生反感。此外，对于那些暗示性较高的人，对自己问题把握 不准的求助者我们咨询师的这种封闭性询问还会起到误导的作用。 与封闭性询问相对应的是开放性询问。开放性询问通常是是用为什么？如 何？能不能？原不愿意？这些词语发问。让求助者就有关的问题、思想、情感等等， 来加以详细地说明。它没有固定的答案，允许求助者自由的发表意见。从而可以给 咨询师到来比拟多的信息。咨询师使用不同的用词，往往使求助者朝着我们咨询师 所希望的方向去做出答复。 开放性询问，他的缺乏，有时候可能表现在费时。我们在使用封闭性询问和 开放性询问的时候，有几点我们需要注意。〔1〕我们要把封闭性询问和开放性询 问结合起来。这样效果比拟好。〔2〕我们在询问的时候，要注意方式方法。与其 要平和、礼貌、真诚。不能给求助者以询问、被迫协的感觉。〔3〕我们询问的目 的是为了搞清楚情况，为了让来访者充分地表达，而不是为了满足自己的好奇心， 或者满足自己的窥视欲望，特别是对于某些敏感型的问题，比方说性问题，婚外情 的问题，等等。我们更加要注意到对方的接受程度，不应该表现一种不当的兴趣来。 〔4〕我们询问的问题，应该与求助者的问题和我们咨询目标是有关系的。不应贯 彻得太远。〔5〕我们在询问之前应该清楚的知道，自己想问题是什么？目的是什 么？免得东一榔头西一棒，不着边际，甚至把话题引到无关紧要的话题上去。〔6〕 同样的一句话，不同的语气、语调、神态，以及在不同的咨方关系下面，会产生很 不同的效果。如问：你为什么要跟他打架？如果语气、语调不同，效果就不一样。 可以表达关切，可以表达指责，可以表达批评。还可以表达一种冷模性的询问。

6、团体心理辅导的特点和要求是什么？

团体心理辅导的根本理念及其在学校中的应用团体心理辅导是从英文 group counseling 翻译而来的。group 译为小组、团体、集体，counseling 较多地译为咨询、 辅导。团体心理辅导是在团体的心理环境下为成员提供心理帮助与指导的一种心理辅导 形式，即是以团体为对象，运用适当的辅导策略或方法，通过团体成员的互动，促使个 体在人际交往中认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的 态度与行为方式，增进适应能力，以预防或解决问题并激发个体潜能的助人过程。 团体心理辅导的特点：(1)两人以上。从团体的构成来看，它至少由两人或两人以 上组成。(2)彼此互动。成员的互动是团体的最重要特征。团体的成员透过口语与非口 语的方式，互相交流，彼此分享感受、经验和信息，并在互动中造成彼此影响。互动是 使团体达成目标的重要条件。(3)共同目标。团体通常是为了某种目的而存在的，成员 聚集在一起既满足了心理的需要，又可以在一起去完成他们单独无法完成的目标。也由 于有了共同的目标，所以他们互相分担责任，共同去解决面临的问题。所以，共同的目 标是促使团体凝聚的有利因素之一。(4)共同标准。团体标准是为了使团体有一套行为 的准那么来约束彼此的行为，从而保证团体的正常运作，保障所有团体成员的权益，最终 实现共同的目标。(5)相互影响。在一个团体里，团员人与人之间，个人与团体之间都 是相互影响的。团员个人的心理与行为会对团体的形成、开展产生影响，反之，团体的 心理也会影响到个人。 (6)相互依赖。团体虽是个人的集合体，但并非乌合之众，而是 一个完整的整体。成员之间，相互依存，彼此依赖，有非常特殊的关系，如同一生命的 共同体。

三、论述题〔每题10 分。共30 分〕 1、论青少年的心理压力与干预对策。〔提示：什么是压力？压力源是什么？怎样帮助学 生应对压力？〕

答：心理压力是指个体在日常生活中面对各种带有威胁性的刺激时产生的一种身心 紧张状态。 随着学习与竞争的压力，现在的青少年心理压力十分巨大，因此，我们也常常发现 很多青少年犯罪、青少年心理疾病的案例见诸报端。虽然每个个案有其复杂的特点，但 是青少年心理学家通过这许多个案也总结分析出了青少年心理压力的来源与形成因素， 这对缓解青少年心理压力提供了有力的根底： 1.自我心理 随着心理的成熟，青少年在内心世界有许多复杂的事情要考虑，甚至操心。其中青 少年最关心的是对“自我的认识0，即怎样认清自己的行为。性格及心理上表现在去发 觉自己的性格如何，自己在别人眼中的印象，自己的兴趣及志向在何处，将来会成为一 个什么样的人等等。由于对成长变化的自我肖像常摸索不清而感到烦恼，同时也对别人 的批评与反映甚为敏感，只要稍微被人批评就反响强烈，而且很难过。 2.性心理 随着日益增长的性兴趣与愿望，如何适应社会文化的要求而加以控制，是青少年们 必须面对的问题。同时，更重要的是如何建立自己的“心理性别0。这些心理上的问题， 也常常是烦恼、压力的来源。 3.家庭关系 如何与父母相处，是青少年们的心理负担与困难之一。随着思考方式的改变，年轻 人改变了对父母的看法，开始批判父母的言行，甚至“看不起0父母，形成代沟隔膜。 假设父母处理不当，就有亲子关系的冲突而不悦。再者，年轻人追求独立自主，力求减 少依赖父母，而有些父母却不关心孩子的自主精神，造成亲子争吵、家庭不睦。 4.社会适应 青少年们对自己的社会环境常常很敏感，崇尚时髦，追随社会上流行的风气，最易 被感染或煽动，也容易批评传统的社会观念。假设发生剧烈的社会变革，价值观念改革， 年轻人常易于落入变迁的漩涡当中，首当其冲受社会文化剧变的影响。 针对心理压力的根本状况和产生的主要因素，我们应运用心理科学的理论和方法开 展心理教育，切实做好攻“心0的艺术。以下是应对青少年心理压力的对策： 1、针对学习方面的压力。我们既要让学生明确学习是学生的主要任务，明确学习 目的、学习方向；又要重视社会实践和校园文化生活，尽可能减轻负担；要 “授人以 渔0，培养学生的能力和方法，树立正确的考试观和分数观。 2、针对人际关系方面的压力。一方面，要加强人际交往教育，鼓励学生相互沟通， 相互信任，自我反省。另一方面，父母与孩子要“和平共处0，在和谐、平等的气氛中 进行交流；根据孩子的实际情况，要给予正确的评价和适当的指导；肯定成功的同时， 也有失败和挫折。再之，教师要对学生公平、公正、尊重、信任，更要有“让我们一起 努力0的思想。 3、针对环境方面的压力。一方面，家庭是学生学习的重要场所，父母要洁身自好， 为子女营造良好的气氛。另一方面，学校的各项规章制度要尽量表达人性化，要“严某某 不死，活而不乱0。 4、“内因起决定作用，外因通过内因起作用0，所以对心理压力的调节和对策， 我们还需强调以下方面：①科学适时地加强心理挫折教育。②培养良好的学习习惯和学 习方法。③选择适宜的心理健康教育方法，重点培养学生的“自信心0。

2、分析早熟和晚熟对男孩心理的影响。

答：①早熟的男孩的心理体验比同龄的男孩要丰富，与正常成熟的同龄女生更接近。 因而，他们更喜欢、愿意与同龄女生交往。由于他们身体上成熟，体魄健壮，在体育活 动中表现出色，很容易得到同伴的敬佩、羡慕、尊重；也容易得到家长、老师的青睐， 成为受欢送的人物或当上班级干部。早熟的男孩在心理上并不像成人认为的那样成熟， 因此，他们的行为和举止往往会和成人的要求相悖的情况，由此而导致的双方矛盾、冲 突也会经常发生，这样使其早熟男孩的自尊心受到伤害。 ②晚熟的男孩通常缺乏同龄男性的身体魅力，个子比拟矮小，肌肉也欠兴旺，在体 育活动中也没有出色表现，尤其童年孩子的稚气还时常挂在他们脸上。所以，在与同伴 交往中往往处于劣势，居于被动和次要地位。此外，由于他们常常被人无视，但内心又 竭力寻求他人的注意、重视与信任。正因为如此，时常引起他们紧张、焦虑的情绪出现。 晚熟男孩在运动及与女孩的交往方面都处于不利的地位，在集体中容易被忽略，容易产 生自我疑心、依赖、被拒绝以及无法控制的感觉。

3、依据心理学理论，联系实际工作，谈谈如何指导学生进行正确的异性交往。

答：在人际关系中，良好的两性友谊将会给人带来美好的感受和学习、生活的动力。 特别是对那些身心都不太成熟的小学阶段的孩子来说,这种人际关系对他们的性格发 育、心理成熟就显得更为重要。因为这种异性交往的健康心态的形成,不但有利于他们 未来社会生活中的人际交往能力的培养,而且也会对他们未来的婚恋奠定良好的心理基 础。 因此作为教师，面对孩子间的异性交往一定要做好引导工作，不仅要教育孩子懂得 尊重异性，还要学会保护自己，更重要的是不要轻易地给孩子扣上恋爱的“帽子0。 一、以理解和尊重才能走进孩子的心 欣赏和喜欢是小学阶段孩子情感的一种正常反响,如果出现过于亲密的举动，教师 也不要强行干预，要学会尊重和理解孩子，与孩子进行沟通，进而教育他们正确区别“喜 欢0“欣赏0和“爱0之间的区别,只有这样才能走进孩子的心，才能被孩子所接受。 社会的日新月异给孩子带来种种思想变，教师应当及时更改自己的思维定势，改变 单一的教育模式,而应像给予其他知识一样培养他们与异性交往的能力,根据孩子这一 时期的心理特点因势利导,以交流和情感为桥梁。 在处理男孩与女孩的交往过程中,要注意方式方法,才能正确引导小学生的异性交 往,教师在对待孩子与异性交往的问题时要用智慧，要始终保持坦诚、关切、严肃、认 真的态度。小孩子的天性就是越是不被允许,又讲不出信服道理的，越是想去尝试。 1、教育引导学生多参与群体活动,尽量减少与异性同学单独接触的时机,特别是不 要跟某一位异性同学过多地单独接触,防止萌发初恋之情,尽量防止不良文化对孩子心 灵的侵害,比方电视中的过分镜头,牵扯精力,影响学业和全面开展。 2、教育孩子与异性交往注意自己的言行,不随便逗闹,不动手动脚,培养孩子一定的 兴趣爱好,转移其注意力。比方组织孩子参加一些有意义的公益活动等等。 3、减轻孩子思想负担:应该告诉孩子,如果不把某个异性当作主要甚至唯一的交往 对象,形式上的单独交往属于正常范围,不必有思想负担。要教育他们全身心投入学习和 集体生活,用意志力克服自己与异性交往的感情需要,树立高尚的人生目标,做有远大抱 负的青年人。 4、要正面地严肃地对孩子进行婚恋观的教育,排除不正确的思想意识。 5、正确对待孩子与异性同学的交往,既不听其自然,也不捕风捉影。 6、对于确实出现“动心0苗头的孩子,不应盲目苛责,强制压服。正确的做法是,克 制、调整自己的情绪,与孩子谈心,了解情况,以真诚帮助之心使孩子说出心里话。然后 给孩子分析利弊,以长远的目光来调整认识和行为。同时把解决问题的主动权交给孩子, 要经常了解情况,及时帮助、指导。 二、理解孩子，对异性交往不必过度紧张。 一到高年级,小孩子与异性同学一起活动就显得羞涩得多。而且,常常会看到,某某 男女同学一起时,都会受到其他同学的起哄。在某些高年级班里,过去从来没有过的“男 女界限0划分出来了;还有的学生在下面暗暗传播:谁和谁好,谁和谁是“一对儿0?6?7?6?7 这些都是青春期性心理萌发的征象。这一时期的孩子开始对异性产生更多的好奇与兴趣 是一件很正常的事情，作为老师，不要轻易为孩子 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 关心，多一份保护，多一份平等 , 让她感到老师对她 的关爱,克服自卑心理，有心事时愿意跟老师诉说,乐于寻求老师的帮助。按照罗杰斯的 说法,良好的师生关系本身就具有心理治疗的作用,具有促进学生成长的作用。因此,师 生之间宽松、理解、援助的气氛,会使丹丹很快的走出心理阴霾，十分必要。 四、营造良好的交往环境。 当学生精神没有压力,产生了心理平安感时,才会自然融入群体。因此 ,在集体中， 我们还要营造一个民主、尊重、和谐的交往环境。发动全班学生主动接近丹丹,尊重她, 理解她, 和丹丹建立真诚的友谊。为丹丹创设宽松的开展空间,提供参与的时机,使丹丹 体验成功的喜悦,逐步形成自信、乐观的品质。 离异家庭的孩子就像海面上航行的一叶孤舟，如果领航员能正确引导，他们同样能 避过惊涛骇浪，渡过暗礁岩石，平安抵达明净的港湾。小学是个人心理健康成长与开展 的重要阶段，作为老师的我们除了要担当传统的“传道、授业、解惑0的角色外，更重 要的是注意和维护学生的心理健康，善于观察学生的心理变化，及时给予离异家庭学生 的心理疏导。我们相信，只要有爱，离异家庭的孩子都会拥有健康的心理及良好的性格， 永远向着阳光奔跑，

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