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诺如病毒保健知识

近期经常看到关于诺如病毒的新闻报道，让不少宝爸宝妈们又担心又害怕。其实诺如病毒并不可怕，只要方法得当，还是可以有效预防的，下面我们一起来学习诺如病毒吧！

一、什么是诺如病毒

诺如病毒是急性肠炎疫情常见病原体之一，病毒变异快、感染后潜伏期短，排毒时间长，传播速度快，全部人群普遍易感。诺如病毒感染全年都会发生。但10月到次年3月是诺如病毒流行的高发季节，因此诺如病毒感染常被称为“冬季呕吐病”或者“胃肠型流感”。

二、发病周期

诺如病毒感染为自限性疾病，潜伏期为24-48小时，最短12小时，最长72小时，一般不超过96小时，发病2-5天是排毒高峰。

三、感染诺如病毒后发病有什么症状？

感染者发病突然，主要症状为呕吐和腹泻，可伴有恶心、发热和腹痛。此外，也可见头痛、畏寒和肌肉酸痛等症状，严重者可出现脱水症状。成人腹泻居多，儿童患者呕吐多见。如果前往医院就诊，常被诊断为急性胃肠炎。感染诺如病毒后出现的呕吐、腹泻症状可能很短消失，也可能持续数天，在这期间以及症状消失后都有可能将病毒传播给其他人。

四、诺如病毒的抵抗力

诺如病毒环境抵抗力强，酒精和免冲洗洗手液不能杀死它。

目前，诺如病毒感染的治 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 代替标准洗手程序。

2、谨防病从口入，喝开水、入口果蔬要彻底清洗，吃烧熟煮透的食物，不吃生的或半生的食物。

3、加强体育锻炼，均衡饮食，提高身体抵抗力。

4、保持室内空气流通。自然通风或机械通风，无人的空间也可用紫外线对空气消毒。

5、孩子患病后不要过于担心，诺如病毒急性胃肠炎一般以轻症为主，最常见的症状是腹泻和呕吐。您需要做的是让孩子充分休息，清淡饮食，避免高油高脂和辛辣食物，可遵医嘱给孩子配制口服补液盐服用，如吐泻症状严重，需就医治疗。

建议家长主动学习并掌握诺如病毒污染物的消毒方法，避免家里其他人也被感染。由于诺如病毒感染症状消失快，很多家长容易掉以轻心，要知道，病人在潜伏期即可排出诺如病毒，排毒高峰在发病后2 5 天，可持续约2 3 周，即使没症状了，依然在排出病毒，因此家庭消毒一定要做好，避免家人感染。

九、家园合作

1、如果孩子出现疑似症状，要及时告知幼儿园，如果幼儿园发生疑似疫情，家长要积极配合卫生部门留取儿童大便标本，以便早检测、疫情早定性，从而促进各项防控措施的落实，避免疫情扩散。

2、如果您的孩子已被感染，请您务必配合幼儿园和卫生部门，将孩子的便样送到指定地点进行病原学检测，同时让孩子在家休息至症状完全消失后72小时再复课。

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