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艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表



学习科目：



序号

日期

内容

短期记忆复习周期

长期记忆复习周期（复习后打钩）









5 分钟

30 分钟

12 小时

1天

2天

4天

7天

15天

1 个月



1

 月 日



1

1

1

-

-

-

-

-

-



2

 月 日



2

2

2

1

-

-

-

-

-



3

 月 日



3

3

3

2

1

-

-

-

-



4

 月 日



4

4

4

3

2

-

-

-

-



5

 月 日



5

5

5

4

3

1

-

-

-



6

 月 日



6

6

6

5

4

2

-

-

-



7

 月 日



7

7

7

6

5

3

-

-

-



8

 月 日



8

8

8

7

6

4

1

-

-



9

 月 日



9

9

9

8

7

5

2

-

-



10

 月 日



10

10

10

9

8

6

3

-

-



11

 月 日



11

11

11

10

9

7

4

-

-



12

 月 日



12

12

12

11

10

8

5

-

-



13

 月 日



13

13

13

12

11

9

6

-

-



14

 月 日



14

14

14

13

12

10

7

-

-



15

 月 日



15

15

15

14

13

11

8

-

-



16

 月 日



16

16

16

15

14

12

9

1

-



17

 月 日



17

17

17

16

15

13

10

2

-



18

 月 日



18

18

18

17

16

14

11

3

-



19

 月 日



19

19

19

18

17

15

12

4

-



20

 月 日



20

20

20

19

18

16

13

5

-



21

 月 日



21

21

21

20

19

17

14

6

-



22

 月 日



22

22

22

21

20

18

15

7

-



23

 月 日



23

23

23

22

21

19

16

8

-



24

 月 日



24

24

24

23

22

20

17

9

-



25

 月 日



25

25

25

24

23

21

18

10

-



26

 月 日



26

26

26

25

24

22

19

11

-



27

 月 日



27

27

27

26

25

23

20

12

-



28 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 日



107

107

107

106

105

103

100

92

77



108

 月 日



108

108

108

107

106

104

101

93

78



109

 月 日



109

109

109

108

107

105

102

94

79



110

 月 日



110

110

110

109

108

106

103

95

80



111

 月 日



111

111

111

110

109

107

104

96

81





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